КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 06.10.22 ВЕС 97,9 КГ МИНУС 900 ГР УБРАЛА ВСЁ МУЧНОЕ, ПОСЛЕ 18.00 ТОЛЬКО ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ. ПО УТРАМ ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. МНОГО БУДУ ХОДИТЬ ПЕШКОМ.    +2
описание   +2
Вес 97,9 кг минус 900 гр Убрала всё мучное, после 18.00 только йогурт натуральный. По утрам делаю упражнения на пресс. Много буду ходить пешком.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 97.90 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 33.1 кг
вода: 40.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +16
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+4
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Классика +4393 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+3
Эйва Шекер +2873 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2873 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Аленька26 +5141 +2 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+3
Olgadobro +351 +1 19.05.2024» +6
+3
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +1
+4
Ш@хиризада +317 +1 доброй ночи» +1
Лисёночек 68 +1423 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Совушка ДВ +4726 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Эйва Шекер +2873 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Аленька26 +5141 +2 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
KissЮлик +4286 -41 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+6
Классика +4393 +2 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Лисёночек 68 +1423 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
KissЮлик +4286 -41 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
OLIVOCHKA))) +1158 +46 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +2873 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
KissЮлик +4286 -41 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
KissЮлик +4286 -41 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1500 +46 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Эйва Шекер +2873 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Прометей +1893 -41 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Соня 89 +1565 -41 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Соня 89 +1565 -41 19.05.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Стройная +1500 +46 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1500 +46 20.05.2024» +2
+8
Классика +4393 +2 и желание есть и настрой» +4
+12
Прометей +1893 -41 19.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Классика +4393 +2 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Классика +4393 +2 забила морозилку мясом» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 39
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
как влюбить в себя мужчину? » 13
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 64
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 51
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » 23
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » 74
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » 46
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 45
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 124
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » 2
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
тема содержит фото это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » 19
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
тема содержит фото новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » 51
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » 41
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 28
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 82
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » 7
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 18
что снится к измене? » 4
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
тема содержит фото носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » 33
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»