КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 14.01.22 утро 14.01.2022 ПЛИЙЕ ВЧЕРА И СЕГОДНЯ    +7
описание   +5
Делаю плийе 30раз и по 10 еще на каждую ногу. Эх сил не особо, раньше спокойно делала 3*30. Еще пока убрала интервальное. На пару-тройку дней. Надо опять возвращать. Вижу разницу. Но пока гости были, то тяжело интервалить, не буду ж я сидеть с постной миной, когда все едят. Было пару дней -10 на улице, то вечерами прям жрать хотелось. Сегодня опять +1. Постараюсь сегодня не есть после 17, тогда завтра можно будет в 9 позавтракать. У меня 17/7. И потом отведем Милу к бабушке и съездим постричься. Мы переехали, а стричься мои мужики ходят туда же, где раньше жили. Заодно заедем завезем подарки Диминой племяхе, они как раз в тот район перебрались, откуда мы выехали. Жаль, что разминулись, они перебрались в июне, а мы выехали в августе. Моему Ване 3, их Саше 5, моей Милке - год и Наташа вот-вот родит, так что детям как раз попарно было бы интересно. А то, Дима не особо близок с сестрой, думаю,
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.10 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 1.6 кг
вода: 18.36 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +46
голоса: +18

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +577 +80 среда - маленькая пятница!)» +22
+15
Аленька26 +5435 -1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +27
+8
Классика +4672 -1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +67 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +1
+7
Лисёночек 68 +1514 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Аленька26 +5435 -1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Эйва Шекер +2978 -28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Аленька26 +5435 -1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +29
+7
Аленька26 +5435 -1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +17
+6
ЯРыба@ +1525 -18 ну и денёк.готовились заране безусловно, за несколько дней.последний» +2
+5
Ш@хиризада +352 -28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Аленька26 +5435 -1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
OLIVOCHKA))) +1255 +67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Svetlanкa +4554 -2 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +12
+17
I am +2771 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
ЯРыба@ +1525 -18 24.05.2024» +2
+3
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
SSS112 +1682 -18 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Mmdms +1609 -18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
KissЮлик +4550 -18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Шмидт +4351 +4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
KissЮлик +4550 -18 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +11
+13
Аленька26 +5435 -1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Mmdms +1609 -18 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +4
+13
Ш@хиризада +352 -28 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1255 +67 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
Классика +4672 -1 питание сегодня непонятное» +1
Шмидт +4351 +4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Шмидт +4351 +4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Olgadobro +367 +67 24.05.2024» +3
+4
Аленька26 +5435 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
SSS112 +1682 -18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Классика +4672 -1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +1
+2
Шмидт +4351 +4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
BuketSireni +577 +80 всем прекрасного настроения и улыбок!» +14
+12
KissЮлик +4550 -18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Аленька26 +5435 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Аленька26 +5435 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Mmdms +1609 -18 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
Ш@хиризада +352 -28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +6
+4
Шмидт +4351 +4 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +3
+13
Аленька26 +5435 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Mmdms +1609 -18 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +1
+5
Тили +747 -1 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Шмидт +4351 +4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Классика +4672 -1 у нас сегодня +30» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
куда больше уходят у вас деньги? » 32
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
посоветуйте фильм! » 9
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
тема содержит фото красивая спина? » 32
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
какой у вас крем с spf для лица? » 22
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»