|
||||||
| ||||||
| Сон (21:20-4:40) семь часов. Вес 05:00 - 102,4 кг. На завтрак (5:15) творог, яйцо, кофе, сливки. Из замороженной клубники сварила варенье, отварила кусок телятины, ещё картошку приготовила. Осталось сварить рыбный сливочный суп с форелью, по-фински - лохикейто, все-таки четверг - рыбный день. 08:00 - 102,7 кг. Толи второй завтрак, толи обед (9:50) картошка с мясом, помидоры, молоко топленое, две конфеты с кокосом, халва. Йогурт, рахат-лукум, мандарин. Ужин (16:00) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб белый. 21:00 - 103,6 кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: +18.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Какой ужас.. Наверное, именно по этому ты так и считала.. У нас тоже такое случалось.. Но я на тот момент оставила квартиру, и жила в лагере детском, потому что работали в то время совсем без выходных и по-многу.. Не было смысла жить дома, и тяжело добираться было до лагеря.. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): А я десять лет сопротивлялась, считала, что дома компьютер не нужен. Первый мой комьютер украли на третий день. Отцу дали по башке, а я с вором разминулась на полчаса. |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А я компьютер увидела впервые после перестройки... У меня он ,наверное, с 1998 года...Директор был против, и гонял нас, потому что мы установили компьютеры на работе.. Только через несколько лет он согласился, что это нам необходимо. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Радио глаза не напрягает Ну а за персональным компьютером я просидела практически всю жизнь начиная с 1985 года. У нас директор был прогрессивный, наш отдел один из первых получил компьютеры. Радио люблю с детства. Детские передачи раньше были в десять утра - в гостях у сказки, а в три часа дня - театр у микрофона |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня мама без радио совсем не могла, видимо из её детства это всё проходило... Ей и ТВ не надо было... Я вот ТВ очень редко смотрю, но и радио не слушаю... Хотя ведь всё детство, как ты и рассказываешь провела.. Под пионерскую Зорьку.. Под гимн... Сейчас я дружу с инетом Но глаза так и устают, слезяться...Стараюсь отвлекаться от него тоже.. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Слушаю по утрам радио Маяк. Сначала гимн пою в шесть утра, потом в семь новости и Стиллавина, в 7:30 зарядка на Детском радио, в 7:33 с ноября этого года зарядка на Маяке. Слушаю не через наушники, а на громкой, как радиоприёмник. |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я не разу не подключала наушники... А ты , видимо, на даче работаешь и слушаешь радио!! |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ворожея |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): В телефоне есть радио, надо только наушники подключить, они как антенна нужны. |
| вес 113.5 кг съела 952 к сожгла 606 к баллы 417 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Это не только моя улица. Это мой дом!!! Окна на другую сторону. Это очень солнечная сторона. |
| вес 104.2 кг съела 197 к сожгла 19 к баллы 83 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
OLIVOCHKA)))
+99  +41
|
всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком»
|
 +25 +15   |
Совушка ДВ
+417 +3
|
31.05.2024 дневник номер 1»
|
+30+23 |
Шмидт
+348 +1
|
вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали»
|
+19+15 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего»
|
+23+20 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень»
|
+20+24 |
Ш@хиризада
+47  -1
|
приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала»
|
+9+21 |
| ЯРыба@
+122 -1
|
доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а»
|
+27+13 |
| Лисёночек 68
+112 +41
|
всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» |
+5+11 |
| hg8f5r2tcacr |
завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,»
|
+9+5 |
BuketSireni
+38 -3
|
всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!»
|
+14+14 |
| Шмидт
+348 +1
|
на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную»
|
+22+18 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,»
|
+10+16 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
31.05.2024 дневник номер 2»
|
+42+30 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
30.05.2024 дневник номер 5»
|
+50+29 |
| OLIVOCHKA)))
+99 +41
|
немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с»
|
+9 |
| Шмидт
+348 +1
|
ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться»
|
+20+15 |
| BuketSireni
+38 -3
|
прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» |
+4+2 |
Глаша64
+21 -69
|
31.05.2024 ходила с собаками на море»
|
+11+15 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем!
находила вчера немного побольше, чем в последние дни,»
|
+36+17 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть»
|
+49+32 |
| ЯРыба@
+122 -1
|
доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись
вчера готовила картофель»
|
+26+18 |
| Винга
+28 +41
|
доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться»
|
+18+13 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем!
спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова»
|
+40+17 |
| Mmdms
+96 -8
|
с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками»
|
+8+11 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
30.05.2024 дневник номер 1»
|
+53+18 |
| OченьBезучая
+52 +41
|
плохой день.»
|
+16+11 |
| ЯРыба@
+122 -1
|
мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.»
|
+30+12 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
31.05.2024дневник номер 5»
|
+28+25 |
| Аленька26
+279 +4
|
1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,»
|
+23+21 |
| liliya26
+109 +1
|
всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,»
|
+12+9 |
| Шмидт
+348 +1
|
есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» |
+4+14 |
Стройная
+42 +1
|
31.05.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,»
|
+72+12 |
| Шмидт
+348 +1
|
у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.»
|
+15+20 |
| Mmdms
+96 -8
|
ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» |
+5+14 |
| Прометей
+27 -1
|
31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» |
+2+6 |
| Ринуся
+66 -2
|
сегодня вполне удачный день»
|
+17+13 |
| OLIVOCHKA)))
+99 +41
|
вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.»
|
+19+18 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем!
сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,»
|
+19+26 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,»
|
+62+33 |
| Аленька26
+279 +4
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской»
|
+26+14 |
| BuketSireni
+38 -3
|
всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» |
+3+2 |
| BuketSireni
+38 -3
|
всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем»
|
+14+11 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке»
|
+44+23 |
| OLIVOCHKA)))
+99 +41
|
сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном»
|
+15+13 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день»
|
+39+18 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
30.05.2024 дневник номер 3»
|
+40+27 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет»
|
+26+20 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
31.05.2024дневник номер 4»
|
+32+20 |
| Совушка ДВ
+417 +3
|
31.05.2024дневник номер 3»
|
+27+30 |
| Svetlanкa
+377 +3
|
привет всем!
натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый»
|
+10+29 |
 |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 |
|
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 |
|
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 |
|
чем занимаетесь? » | 77 |
|
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 |
|
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 |
|
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 |
|
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 |
|
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 |
|
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 |
|
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 |
|
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 |
|
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 |
|
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 |
|
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 |
|
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 |
|
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 |
|
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 |
|
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 |
|
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 |
|
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 |
|
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 |
|
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 |
|
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 |
|
похожи с этой девушкой? » | 24 |
|
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 |
|
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 |
|
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 |
|
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 |
|
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 |
|
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 |
|
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 |
|
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 |
|
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 |
|
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 |
|
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 |
|
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 |
|
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 |
|
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 |
|
какой сорт, кто в курсе? » | 10 |
|
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 |
|
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 |
|
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 |
|
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 |
|
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 |
|
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 |
|
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 |
|
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 |
|
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 |
|
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 |
|
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 |
|
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 |
|
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 |
|
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 |
|
оцените фото » | 8 |
|
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 |
|
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 |
|
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 |
|
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 |
|
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 |
|
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 |
|
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 |
|
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 |
|
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 |
|
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
|
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 |
|
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 |
|
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 |
|
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 |
|
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 |
|
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 |
|
любите плов? как часто готовите? » | 35 |
|
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 |
|
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 |
|
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 |
|
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 |
|
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 |
|
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 |
|
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 |
|
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 |
|
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 |
|
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 |
|
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 |
|
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 |
|
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 |
|
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 |
|
носили бы такие очки? » | 28 |
|
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 |
|
считаете макияж профессиональным? » | 22 |
|
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 |
|
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 |
|
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 |
|
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 |
|
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход