|
||||||
| ||||||
| Все таки Зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили, что надо вдвоем с мужем начинать внедрять у себя в рационе живое питание. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -3.4, месяц: -3.4, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +31 | ||||||
|
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): по рецепту - фасоли 400гр, орехи грецкие стакан, перчик острый, чеснок у меня 3 зубчика, масло оливковое - 1 ст.л., кинзы пучок, хмели-сунели - 1ч.л по вкусу кажется ничего не забыла. Я гуглила и выбрала, что ближе подошло |
| вес 102.9 кг съела 1116 к сожгла 586 к баллы 1401 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Не, давай не так. Фасоль - сколько?, орехи - сколько, да вообще, что еще??? |
| вес 90.1 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): готовится 5 минут. Ставится на огонь фасоль, минут 45 варится, в это время остальные ингредиенты в блендере перемалываются в пасту и потом перемешиваются с фасолью. Можно конечно и фасоль крутануть вместе с остальной пастой. Но не стала. И главное, орехи ЛЮБЫЕ вымачиваются у меня обязательно ночь, можно и больше. |
| вес 102.9 кг съела 1116 к сожгла 586 к баллы 1401 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): а я на работе брала себе в обед в день грузинской кухни, понравилось. Из зеленой стручковой фасоли. Дома фасоль такая есть, орехи грецкие тоже, так что остальное - дело вкуса. Сделала максимально приближенный, только чуть острее, чем в оригинале |
| вес 102.9 кг съела 1116 к сожгла 586 к баллы 1401 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
| вес 90.1 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Я ни разу пхали не пробовала, только рецепты смотрела |
| вес 90.1 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Oikea Leijona
Oikea Leijona писал(а): стараемся придерживаться живого питания, плавно переходим Пока много зелени и свежих овощей - это несложно Я тут два дня пхали готовлю, понравилось |
| вес 102.9 кг съела 1116 к сожгла 586 к баллы 1401 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Ну и как успехи? |
| вес 90.1 кг | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Стройная
+288  -1
|
08.06.2024» |
 +2 +5   |
Глаша64
+122
|
08.06.2024 вишневое варенье» |
+2 |
Прометей
+328  +2
|
09.06.2024 рыба с овощами является идеальным вариантом ужина.» |
+1 |
Эйва Шекер
+842
|
что-то мне пока некогда тут зависнуть, дома дела есть, погода хорошая,» |
+2 |
Аленька26
+1425
|
2 спала сегодня очень хорошо, легла рано, как всегда на даче,честно ещё» |
+1 |
| Аленька26
+1425
|
5 устала, пойду спать, что- то пока не засыпается, встала а 3 часа ночи» |
+1 |
| Прометей
+328 +2
|
09.06.2024» |
+1 |
| Mmdms
+471
|
совсем замоталась нынче. но день продуктивный. с хорошими, вроде, новостями.»
|
+11+6 |
| Svetlanкa
+1401
|
привет всем! находила вчера вполне нормально. чуть-чуть недотопала до»
|
+3+3 |
| Аленька26
+1425
|
№ 5 врать не буду, питание сегодня весь день неправильное будет, так как»
|
+48+26 |
| Соня 89
+187
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Классика
+1294
|
вчера приехали в город»
|
+9+15 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Д@ШуткА
+888
|
привет девочки! сегодня погода очень хорошая, мы целый день провели на» |
+2 |
| OLIVOCHKA)))
+324 -1
|
всем привет! на работе работу работаю. по 12 часов каждый день. поэтому»
|
+22+11 |
| Прометей
+328 +2
|
09.06.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+1401
|
привет всем сегодня в басейн попала только во второй половине дня. ну» |
+5+7 |
| Аленька26
+1425
|
1 приветик, мои хорошие, вот только добралась до дневников, капец какой-то» |
+1 |
| Прометей
+328 +2
|
09.06.2024» |
+1 |
| Прометей
+328 +2
|
08.06.2024 источники легкоусвояемого белка. налаживается обмен жиров» |
+1 |
| ЯРыба@
+475
|
доброе утро!оно у меня необычное сегодня.я уехала с подругой на е дачу.» |
+4+10 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+1258 -1
|
надо топать на вднх, но сначала попью кофе, а потом уже с новыми силами»
|
+7+14 |
| новая_я_)
+423
|
субота как субота»
|
+12+4 |
| Соня 89
+187
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
| Соня 89
+187
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+1374
|
всем хорошено выходного дня! у меня сегодня день домашних дел и уборки»
|
+7+6 |
| Шмидт
+1258 -1
|
на этой неделе как-то не могу даже спокойно книжку почитать, всё как-то» |
+3+9 |
| Шмидт
+1258 -1
|
муж с мелкой умотал на улицу, а я доспала ещё два часа после того, как» |
+2+9 |
| Шмидт
+1258 -1
|
вчера от подруги получили посылку с детскими вещами. подруга давно не» |
+3+9 |
| Mmdms
+471
|
всем привет. жара страшеная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую» |
+3+4 |
Винга
+134
|
добрый вечер , сегодня такая отличная погода была не жарко не холодно» |
+2 |
| Аленька26
+1425
|
4 шагов не знаю сколько, браслет сняла на огороде, там же вечно в воде» |
+1 |
| Прометей
+328 +2
|
09.06.2024» |
+1 |
| Ш@хиризада
+168 +1
|
какая сегодня молодец еще до 1 часов сколько прошла . сегодня сделаю»
|
+11+7 |
| Солнышко57 | 08.06.2024» |
+1 |
| Аленька26
+1425
|
3 честно, питание никакое на даче, зашла в дом что- то схватила пожевать» |
+3 |
| Соня 89
+187
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1401
|
привет всем приготовила сегодня окрошку, нарезала очень много огурцов» |
+4+3 |
| Svetlanкa
+1401
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо до 3-х часов ночи, а потом»
|
+10+9 |
| Стройная
+288 -1
|
08.06.2024» |
+2+5 |
Совушка ДВ
+1463 +1
|
09.06.2024дневник номер 1» |
+1 |
| Совушка ДВ
+1463 +1
|
08.06.2024дневник номер 3»
|
+13+9 |
| Совушка ДВ
+1463 +1
|
08.06.2024дневник номер 5»
|
+19+9 |
| Совушка ДВ
+1463 +1
|
09.06.2024дневник номер 2» |
+1 |
| Соня 89
+187
|
08.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+1401
|
привет всем! ну вот что такое суботний день для работающей женщины?» |
+3+3 |
| Шмидт
+1258 -1
|
доброго дня. чтобы жизнь тебя устраивала, сначала устрой её. иначе она» |
+4+11 |
| Д@ШуткА
+888
|
завтра буду на рыбке разгрузку делать. получилось у нас пятнадцать карасей» |
+2 |
Mirlona
+57
|
08.06.2024» |
+3 |
 |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 |
|
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » | 26 |
|
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » | 25 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 |
|
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » | 33 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 |
|
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 |
|
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » | 41 |
|
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
как вам фигура и внешность модели? » | 23 |
|
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » | 23 |
|
как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » | 21 |
|
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 |
|
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » | 26 |
|
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » | 58 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » | 17 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » | 19 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 |
|
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » | 14 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » | 45 |
|
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 |
|
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 |
|
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 |
|
кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » | 146 |
|
это грибок на большом ногте? » | 15 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 |
|
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » | 8 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 |
|
как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » | 32 |
|
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » | 38 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 |
|
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » | 25 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » | 25 |
|
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход