КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5055 -1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
Совушка ДВ +5055 -1 23.05.2024дневник номер 1» +25
+19
Совушка ДВ +5055 -1 23.05.2024дневник номер 4» +23
+21
OLIVOCHKA))) +1255 +67 всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» +11
+24
Стройная +1522 -18 23.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5055 -1 23.05.2024дневник номер 2» +16
+17
Шмидт +4351 +4 надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» +2
+8
Д@ШуткА +2360 -18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2
Ирис76 +154 -1 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» +37
+28
Стройная +1522 -18 24.05.2024» +1
+1
Шмидт +4351 +4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
Olgadobro +367 +67 23.05.2024» +7
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1608 -1 23.05.2024» +1
Аленька26 +5436 -1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
Эйва Шекер +2978 -28 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2
Шмидт +4351 +4 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10
Ш@хиризада +358 +4 вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» +24
+10
Ш@хиризада +358 +4 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
Стройная +1522 -18 24.05.2024» +1
Совушка ДВ +5055 -1 23.05.2024дневник номер 3» +25
+21
Стройная +1522 -18 23.05.2024» +1
+2
Стройная +1522 -18 23.05.2024» +2
+2
Классика +4675 -1 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6
I am +2844 +1 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» +26
+20
OLIVOCHKA))) +1255 +67 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +7
+5
Стройная +1522 -18 24.05.2024» +1
+1
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Стройная +1522 -18 23.05.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1514 -2 всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» +17
+19
Лисёночек 68 +1514 -2 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Ринуся +591 +1 день рождения мамули» +9
+5
Аленька26 +5436 -1 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +49
+27
KissЮлик +4569 -18 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13
Классика +4675 -1 меня не терять с радаров!» +1
+6
Ш@хиризада +358 +4 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3
Шмидт +4351 +4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
OLIVOCHKA))) +1255 +67 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +1
+7
OLIVOCHKA))) +1255 +67 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +4
+13
Совушка ДВ +5055 -1 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» +13
+22
Классика +4675 -1 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8
Стройная +1522 -18 24.05.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +4610 -1 привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» +29
+22
Mmdms +1609 -18 смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» +10
+9
KissЮлик +4569 -18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Стройная +1522 -18 23.05.2024» +1
+2
SSS112 +1682 -18 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
какой у вас крем с spf для лица? » 22
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
куда больше уходят у вас деньги? » 32
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото красивая спина? » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»