КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4286 +28 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13
Стройная +1500 +28 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11
Миссис Дарси +2714 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Mirlona +218 +32 2.05.2024» +2
+2
Классика +4393 +2 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6
OLIVOCHKA))) +1158 +28 всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» +6
+5
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6
Классика +4393 +2 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5
Прометей +1893 +28 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Стройная +1500 +28 21.05.2024» +3
+11
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19
Ш@хиризада +317 +32 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9
Миссис Дарси +2714 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Ирис76 +137 +28 20.05.2024 такс.» +8
+10
Аленька26 +5141 +2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33
Ирис76 +137 +28 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9
OченьBезучая +305 +32 тревоский маяк» +4
+4
ЯНА без +1175 +32 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1
KissЮлик +4286 +28 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13
Классика +4393 +2 надо больше двигаться» +5
+26
Шмидт +4059 +2 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19
Аленька26 +5141 +2 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20
Лисёночек 68 +1423 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5
Классика +4393 +2 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17
Стройная +1500 +28 21.05.2024» +3
+11
KissЮлик +4286 +28 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13
Совушка ДВ +4726 +2 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16
Тили +711 +1 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6
I am +2670 +32 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2
Классика +4393 +2 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20
Svetlanкa +4262 -4 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30
Эйва Шекер +2873 +1 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2
ЯРыба@ +1448 +28 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +27
+8
Солнышко57 21.05.2024» +1
KissЮлик +4286 +28 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9
Совушка ДВ +4726 +2 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23
новая_я_) +1393 +32 новый день» +17
+9
Классика +4393 +2 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30
Аленька26 +5141 +2 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36
Тили +711 +1 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13
Винга +298 +32 беру себя в руки !» +8
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото любите роллы? » 75
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
когда уже закончится дом2? » 76
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»