КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+5
Винга +252 +25 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +4
+7
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
OченьBезучая +337 +27 однако я вчера загнула.» +8
+5
Mmdms +907 -65 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
РезультатЕже +743 +1 день работун» +1
+4
Аленька26 +2870 +26 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1258 +1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +1
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
Классика +1850 +27 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
KissЮлик +2710 -65 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Стройная +728 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Mmdms +907 -65 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
OLIVOCHKA))) +595 +3 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Миссис Дарси +1258 +1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
KissЮлик +2710 -65 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Шмидт +2360 +27 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Ринуся +327 -2 церемония награждения» +6
+14
Соня 89 +623 -66 13.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2160 +24 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Стройная +728 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
KissЮлик +2710 -65 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Стройная +728 +1 14.06.2024» +2
+2
OченьBезучая +337 +27 выходной.» +4
+4
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2129 +26 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2129 +26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Ш@хиризада +501 +27 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
SSS112 +2129 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
РезультатЕже +743 +1 страшно» +4
+6
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +2
+4
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Ринуся +327 -2 на дачке» +1
+4
Совушка ДВ +2160 +24 14.06.2024дневник номер 1» +6
+16
Olgadobro +249 +1 15.06.2024» +2
+6
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +623 -66 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
OLIVOCHKA))) +595 +3 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
OLIVOCHKA))) +595 +3 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Прометей сейчас на сайте +702 -66 14.06.2024» +3
+4
ЯРыба@ +876 +24 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +623 -66 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2129 +26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»