КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 28.07.21 утро 28.07.2021 ДАВНО ТАКУЮ ЦИФРУ НА ВЕСАХ НЕ ВИДЕЛА    +1
описание   +2
Пошла пить кофе, завтрак через час. Спать по-прежнему хочется очень сильно по утрам. Свои 50 шт мостика сделала, парочку даже с Милкой на пузе
рацион   +1
До завтрака: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
завтрак: Салат из огурцов и помидоров- 60.00 гр, Цикламат натрия- 1.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, макароны отварные- 130.00 гр, яйца куриные жареные- 45.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр,
перекус 1: кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр,
обед: кабачковая икра- 60.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 160.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, персик- 100.00 гр, банан- 80.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 9.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 139%»
спорт   
вес: 61.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 19.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
прыжки - 2 мин, зарядка - 2 мин Ягодичный мостик 50 раз
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 13 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +30
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Аленька26 +3909 +2 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +5
+11
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +10
+12
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
РезультатЕже +1009 сегодня такой день.» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +9
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+4
KissЮлик +3534 +51 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Тили +696 +6 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Аленька26 +3909 +2 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
I am +1517 +1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +6
+5
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +27
+11
Тили +696 +6 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +34
+11
Аленька26 +3909 +2 № 3 вчера муж звонил по поводу машины, в мастерской сказали, что до пятницы» +64
+12
KissЮлик +3534 +51 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Аленька26 +3909 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +41
+13
ЯРыба@ +1199 -40 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 сейчас отвезу ольгу на прививку, потом у неё театралка, а потом буду валяться» +14
+11
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сегодня я без завтрака, собралась анализы сдавать, а уже» +28
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+7
ЯРыба@ +1199 -40 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +11
+14
Аленька26 +3909 +2 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +45
+13
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +23
+11
Mmdms +1188 +51 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +6
+12
Olgadobro +368 -2 20.06.2024» +21
+9
новая_я_) +918 -47 четверг» +13
+7
Mirlona +187 -1 20.06.2024» +6
+3
W*H*I*S*P*E* знаете, я как-то услышал очень мудрые слова:твоя сложная работа - мечта» +2
+3
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
freyaa сейчас на сайте 20.06.2024» +1
+2
Стройная +970 -43 20.06.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+7
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.за эти дни ничего не поменялось, кроме веса, я дошла» +17
+8
Винга +377 -39 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +5
+4
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4174 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+8
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Mmdms +1188 +51 18.06.2024» +13
+2
Аленька26 +3909 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Шмидт сейчас на сайте +3202 -47 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
hg8f5r2tcacr 20.06.2024» +12
+3
Ш@хиризада +856 -47 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Ринуся +572 +66 обновила педикюрчик» +8
+4
OLIVOCHKA))) +977 -47 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
Ш@хиризада +856 -47 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото красивая спина? » 39
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
какая у вас любимая певица? » 19
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
кто ваш любимый певец? » 26
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»