Очень жарко, не люблю такую жару. температура доходит до 33, но это в среднем, на солнце больше. ужас, не люблю такую жару. вес все тот же, много пью воды и всякой всячины.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885333

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Катрин436 21.06.21

ОЧЕНЬ ЖАРКО, НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ ЖАРУ. ТЕМПЕРАТУРА ДОХОДИТ ДО 33, НО ЭТО В СРЕДНЕМ, НА СОЛНЦЕ БОЛЬШЕ. УЖАС, НЕ ЛЮБЛЮ ТАКУЮ ЖАРУ. ВЕС ВСЕ ТОТ ЖЕ, МНОГО ПЬЮ ВОДЫ И ВСЯКОЙ ВСЯЧИНЫ.

описание

Очень жарко, не люблю такую жару. Температура доходит до 33, но это в среднем, на солнце больше. Ужас, не люблю такую жару. Вес все тот же, много пью воды и всякой всячины.

рацион

горошек вареный- 200.00 гр, хлеб ржаной - 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 100%»

спорт

вес: 98.85 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.65 кг
вода: 40.31 кг

хочу вес»

грудь: 115.00 см.
талия: 97.00 см.
бедра: 130.00 см.

прогулка медленный темп - 60 мин

сожгла: 169 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69

статистика

просмотры: +6
голоса: +6

начало

«« »»

лиска_кискина
22.06.21 06:48

Я люблю жару

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5288 +2	№ 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем»	+6 +6
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
Birdie@ +60 +1	14,40»	+12 +3
Шмидт +4077 -1	вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.»	+6 +9
Соня 89 +919 +27	23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную»	+2 +1
Классика +3112 -2	вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое»	+8 +29
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +5
I am +1825 +29	на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но»	+3 +5
Svetlanкa +5402 +1	привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый»	+7 +13
Birdie@ +60 +1	2.06.2024»	+2 +1
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень»	+15 +4
Аленька26 +5288 +2	№ 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,»	+29 +12
Olgadobro +436 -1	23.06.2024»	+6 +6
Тили +900 +1	21 июня, пятница. (5:05)»	+20 +12
KissЮлик +4558 -64	вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.»	+28 +11
новая_я_) +1171 -1	пятница»	+25 +7
Д@ШуткА +1789 -64	сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до»	+1
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
KissЮлик +4558 -64	всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами»	+4 +5
Svetlanкa +5402 +1	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.»	+8 +12
SSS112 +3597 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить»	+1
hg8f5r2tcacr	2.06.2024»	+5 +1
KissЮлик +4558 -64	с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера»	+10 +9
SSS112 +3597 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+2
Svetlanкa +5402 +1	привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать»	+10 +11
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.»	+11 +5

Шмидт +4077 -1	что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра»	+8 +8
62 кг,к 8 +14 +28	со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам»	+4 +2
Шмидт +4077 -1	сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но»	+8 +5
Аленька26 +5288 +2	нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,»	+13 +6
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
VikkI_boom +840 -1	отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели»	+1 +2
KissЮлик +4558 -64	не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно»	+4 +5
Шмидт +4077 -1	желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на»	+38 +19
Шмидт +4077 -1	сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье»	+10 +8
Аленька26 +5288 +2	№ 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не»	+48 +24
Шмидт +4077 -1	сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный»	+7 +8
OLIVOCHKA))) +1438 +2	всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно»	+14 +11
Аленька26 +5288 +2	сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему»	+17 +9
Стройная +1080 +27	23.06.2024»	+1 +2
Классика +3112 -2	мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем»	+1
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый»	+3
Шмидт +4077 -1	мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала»	+12 +8
KissЮлик +4558 -64	сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и»	+4 +5
13th Month	вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне»	+1 +1
РезультатЕже +1288 +1	поститься»	+1 +2
KissЮлик +4558 -64	вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже»	+3 +5
Svetlanкa +5402 +1	привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень»	+15 +8
SSS112 +3597 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно»	+1
KissЮлик +4558 -64	всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила»	+8 +5
Svetlanкa +5402 +1	привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала»	+34 +8

«« топ темы »» новые темы»
	расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, »	11
	почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? »	34
	ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! »	55
	после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить »	14
	я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! »	58
	кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! »	29
	сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? »	52
	написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
	как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? »	62
	нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, »	12

	у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу »	38
	как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? »	70
	кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? »	75
	мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? »	46
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	23
	увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу »	8
	зубы выглядят достаточно белыми? »	72
	у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! »	86
	и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! »	31
	это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между »	47
	можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? »	13
	караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди »	77
	волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. »	54
	бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. »	42
	не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? »	15

	какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? »	32
	а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? »	48
	какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? »	25
	скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? »	9
	как вам кардиган? для девушки чуть за 30 »	26
	мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру »	28
	расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь »	7
	соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить »	10
	вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? »	35
	как вам фото и образ? прическа, платье, макияж »	19
	зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? »	41
	уставшая, но довольная »	109
	почему постоянно выпадает бан за спам? »	38
	носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как »	25
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	15
	поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? »	20
	какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть »	69
	в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! »	52
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	26
	считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, »	14
	переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. »	41
	вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? »	32
	как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится »	39
	как вам платье? куда бы носили? »	49
	мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего »	42
	раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно »	12
	писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала »	35
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	60
	мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. »	7
	слишком большие очки для моего лица? или нормально? »	27
	нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. »	11
	кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так »	11
	кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе »	73
	вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? »	71
	найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся »	24
	когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? »	16
	от чего вырастают полипы в шейке матки? »	7
	мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. »	35
	в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? »	10
	грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных »	72
	есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с »	104
	вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет »	6
	его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. »	18
	мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. »	22
	вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? »	28
	моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что »	32
	как регируете на хамство? »	79
	воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? »	65
	вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? »	18
	носили такой вырез? мне видится дико неудобным »	34
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	67
	как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? »	23
	девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ »	12
	выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? »	16
	кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась »	1
	шоппинг! я честно не хотела, так получилось »	20
	просто хочу поделиться фото тут! »	21
	брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? »	31
	что можете выделить в себе, что вам нравится? »	29
	оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? »	16
	убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности »	16
	как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? »	29
	я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. »	45
	схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? »	25
	кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание »	121
	шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! »	18
	спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов »	33
	как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма »	16
	ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? »	84
	кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как »	1
	бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? »	18
	носить или выбросить такой сарафан? »	40
	если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? »	43
	пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? »	23
	может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»