КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.05.21 ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРОВЕЛА В РАБОТЕ    +4
описание   +4
Целый день провела в работе, вот только сейчас я добралась до сайта, уже не буду ничего по дому делать, всё сделаю завтра, очень устала, как выжатый лимон сейчас.
рацион   +4
кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр, яйцо- 25.00 гр, оливки консервированные- 3.00 гр, вода- 300.00 гр, свинина тушеная- 40.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 166%»
спорт   +4
вес: 85.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.65 кг
вода: 31.32 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 360 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +17
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
KissЮлик +2893 +27 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
РезультатЕже +819 -1 страшно» +4
+6
KissЮлик +2893 +27 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
KissЮлик +2893 +27 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Стройная +845 +1 14.06.2024» +2
+2
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+5
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
OченьBезучая +380 +36 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Ш@хиризада +582 +36 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Стройная +845 +1 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+5
Соня 89 +705 +27 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Стройная +845 +1 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
Классика +1950 +2 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
OченьBезучая +380 +36 выходной.» +4
+4
Соня 89 +705 +27 13.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +683 +27 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
BuketSireni +118 +1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Стройная +845 +1 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+5
Тили +487 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
РезультатЕже +819 -1 день работун» +1
+4
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+4
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3180 -1 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Mmdms +974 -1 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Соня 89 +705 +27 14.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2215 -63 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 -1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Mmdms +974 -1 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Лисёночек 68 +729 +27 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
ЯРыба@ +952 +27 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Прометей +854 +27 14.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +380 +36 однако я вчера загнула.» +8
+5
OLIVOCHKA))) +683 +27 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Прометей +854 +27 14.06.2024» +2
+4
Стройная +845 +1 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
тема содержит фото как вам паричок? » 97
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
какая у вас любимая певица? » 19
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
кто ваш любимый певец? » 26
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
тема содержит фото красивая спина? » 39
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»