КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.05.21 ВСЕМ ПРИВЕТИК,ДЕВЧАТА! НАКОНЕЦ-ТО У НАС ИСЧЕЗЛА ЭТА ДЫМКА, ЭТОТ ТУМАН. НЕ ЖАРА, КОНЕЧНО, НО ВСЁ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ВЕСЁЛЕНЬКО ВЫГЛЯДИТ. ЗАНИМАЮСЬ ДОМАШНИМИ ДЕЛАМИ,ДЕЛАЮ    +4
описание   +4
Всем приветик,девчат Наконец-то у нас исчезла эта дымка, этот туман. Не жара, конечно, Но всё очень даже весёленько выглядит. Занимаюсь домашними делами,делаю маску,стираю бельё. Готовлю себе сырники. Сегодня по совету одного умного человека буду добавлять не муку во внутрь, а кокосовую стружку. Ну, а обмакивать буду в цельнозерновой муке.
рацион   +4
Разгрузка ужин: зелень- 10.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр, яйцо белок- 20.00 гр,
завтрак: яйцо желток- 32.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, масло топленое- 3.00 гр, йогурт 6%- 140.00 гр, мука- 15.00 гр,
Разгрузка обед: селедка жирная- 150.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 60.00 гр, горошек зеленый консер.- 43.00 гр, майонез- 15.00 гр, лук репчатый, луковица- 15.00 гр, огурец- 58.00 гр Завтрак: Сырники с йогуртом. Кофе со сливками. Бульон куриный с яйцом, зеленью.Ужин разгрузка Жареная картошка, жареная рыба,салат
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 101%»
спорт   +4
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес» 		грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
зарядка - 10 мин Обязательно делаю утреннюю зарядку.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой маска для лица
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +45
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 44»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3437 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +13
+9
Совушка ДВ +2248 -10 14.06.2024дневник номер 1» +9
+25
ЯРыба@ +1014 -10 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +10
+5
Винга +292 -10 5 день б/с» +8
+3
РезультатЕже +870 -1 список дел на сегодня) дублируется почти» +1
+3
Ш@хиризада +656 -13 доброе утро и солнечного настроения, наконец-то у нас дождь прекратился» +7
+10
Birdie@ +37 +98 12.90» +2
+3
KissЮлик +3090 -11 всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в» +6
+9
Шмидт +2734 -13 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +14
+14
OLIVOCHKA))) +799 -10 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
KissЮлик +3090 -11 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +12
+4
Svetlanкa +3437 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +9
+7
Ш@хиризада +656 -13 не удержалась , чучуть сала съела . надеюсь завтра это на весах отрецательно» +7
+6
Olgadobro +327 -1 15.06.2024» +4
+6
Глаша64 +322 -10 16.06.2024 день медика» +4
+3
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
OченьBезучая +428 -13 как провести хороший день.» +5
+11
Тили +579 -9 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
KissЮлик +3090 -11 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +15
+4
Д@ШуткА +1319 +2 1-й луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность» +2
+3
Шмидт +2734 -13 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +7
+14
Шмидт +2734 -13 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +5
+5
Svetlanкa +3437 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +16
+8
hg8f5r2tcacr 16.06.2024» +4
+1
OLIVOCHKA))) +799 -10 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +5
+6
Mirlona +169 -13 16.06.2024» +2
Ш@хиризада +656 -13 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +2
+5
KissЮлик +3090 -11 всем доброе воскресное утро. сегодня хорошо прям выспалась, но жарко было» +3
+10
OLIVOCHKA))) +799 -10 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +19
+13
юка1986 16.06.2024» +1
+2
Шмидт +2734 -13 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +13
+18
KissЮлик +3090 -11 сегодня снова жарко и даже прям душно. солнышка нет, но всё равно с утра» +4
+6
Шмидт +2734 -13 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +8
+9
Svetlanкa +3437 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +8
+11
Шмидт +2734 -13 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +10
+11
Солнышко57 +7 +1 16.06.2024» +1
BuketSireni +142 -1 доброе утро и хорошего дня!)» +3
+3
liliya26 +911 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
I am +1449 -10 вчера очень много съела черешни и клубники, утром встала и руки снова» +2
OLIVOCHKA))) +799 -10 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +23
+19
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +1
+1
Соня 89 +799 +1 15.06.2024» +3
+5
Ринуся +435 +1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Svetlanкa +3437 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +31
+11
Ш@хиризада +656 -13 15.06.2024» +9
+6
liliya26 +911 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Винга +292 -10 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +6
+7
Тили +579 -9 16 июня, воскресенье. (5:4)» +7
+3
Прометей +916 -11 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +4
+10
Шмидт +2734 -13 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +4
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото красивая спина? » 39
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
тема содержит фото как вам паричок? » 97
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»