КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885254
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 16.04.21 СЕГОДНЯ Я УЖЕ С ПРИВЕСОМ    +1
описание   +3
Сама виновата, нельзя столько есть. Нужно себя держать в руках, но почему-то это сложно. Будто голова живёт своей жизнью и цель у нее - нужно постоянно что-то съесть, часто и много. Это напоминает пищевой запой. Понимаю, что так нельзя, а остановиться не могу. Как говорят все наши проблемы в голове. Нужно с ней и разбираться
рацион   +3
молоко 3.2%- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 1000.00 гр День будет средней активности у меня сегодня
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 61.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.5 кг
вода: 18.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.50 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 87.00 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, танец живота - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, бег - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет не очень активный сегодня
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 85 ккал. (9 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +22
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +1537 +1 08.06.2024дневник номер 1» +11
+9
Стройная +350 +1 08.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +334 -1 всем привет! на работе работу работаю. по 12 часов каждый день. поэтому» +22
+11
Д@ШуткА +888 +65 завтра буду на рыбке разгрузку делать. получилось у нас пятнадцать карасей» +2
SSS112 +1204 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня доедаем вчерашние» +7
+12
ЯРыба@ +506 +8 доброе утро, галчата! спасибо вам мои хорошие, что подерживаете меня.я» +25
+19
Винга +143 -32 добрый вечер , сегодня такая отличная погода была не жарко не холодно» +2
Солнышко57 08.06.2024» +1
Svetlanкa +1411 +1 привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» +34
+13
Svetlanкa +1411 +1 привет всем! по питанию сегодня. в общем, день рождения у главбуха» +17
+13
Эйва Шекер +842 -32 что-то мне пока некогда тут зависнуть, дома дела есть, погода хорошая,» +2
KissЮлик +1490 +1 вчера норму шагов я не находила и получилось 80 шагов. сегодня в основном» +6
+6
OченьBезучая +190 +1 купила вчера ещё одну книжку про путешествия!» +1
+1
OченьBезучая +190 +1 купила прикольную книжку» +2
+3
OLIVOCHKA))) +334 -1 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +1258 -2 вчера от подруги получили посылку с детскими вещами. подруга давно не» +3
+9
KissЮлик +1490 +1 всем доброе утро! сегодня хорошо прям выспалась и хоть встала рано для» +4
+6
Стройная +350 +1 08.06.2024» +2
+5
Соня 89 +187 -31 08.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +1258 -2 доброго дня. чтобы жизнь тебя устраивала, сначала устрой её. иначе она» +4
+11
Стройная +350 +1 08.06.2024» +2
+5
SSS112 +1204 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планирую уже поехать» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +1258 -2 на этой неделе как-то не могу даже спокойно книжку почитать, всё как-то» +3
+9
Глаша64 +123 +65 06.06.2024 плохо спала» +7
+18
I am +881 -32 не спиться мне а мой выходной день. была сегодня такая возможность поспать» +1
Стройная +350 +1 08.06.2024» +2
+5
Соня 89 +187 -31 08.06.2024» +1
+2
Классика +1294 -1 вчера приехали в город» +9
+15
Шмидт сейчас на сайте +1258 -2 муж с мелкой умотал на улицу, а я доспала ещё два часа после того, как» +2
+9
SSS112 +1204 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+12
Совушка ДВ +1537 +1 08.06.2024дневник номер 4» +11
+9
Аленька26 +1483 +5 № 1 доброе утро, мои хорошие! выспалась сегодня очень хорошо, видимо из-за» +47
+15
Д@ШуткА +888 +65 привет девочки! сегодня погода очень хорошая, мы целый день провели на» +2
Совушка ДВ +1537 +1 08.06.2024дневник номер 2» +11
+9
Шмидт сейчас на сайте +1258 -2 сегодня готовлю лазанью и пицу. короче, углеводный день. ещё и пиво вечером» +8
+13
KissЮлик +1490 +1 вчера вечером вытащила из морозилки крылья куриные и хочу сейчас их вкусно» +8
+12
Соня 89 +187 -31 08.06.2024» +1
+2
Стройная +350 +1 08.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +1537 +1 08.06.2024дневник номер 5» +19
+9
Ш@хиризада +174 -1 доброе утро всем отличного настроение и хорошей суботы . у нас сегодня» +13
+11
KissЮлик +1490 +1 всем хорошено выходного дня! у меня сегодня день домашних дел и уборки» +7
+6
KissЮлик +1490 +1 поставила уже машинку стирать и сейчас после завтрака займусь большим» +4
+6
Тили +230 -49 08 июня, субота. (5:05)» +1
Шмидт сейчас на сайте +1258 -2 канадские ученые подтвердили связь между рекламой нездоровой пищи и переданием» +3
+3
Прометей +329 +2 08.06.2024 источники легкоусвояемого белка. налаживается обмен жиров» +1
Соня 89 +187 -31 08.06.2024» +1
+2
SSS112 +1204 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +7
+12
SSS112 +1204 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:27, медленый» +7
+12
Глаша64 +123 +65 08.06.2024 вишневое варенье» +2
Ш@хиризада +174 -1 сегодня китайскую розу вынесла на балкон» +8
+4
Соня 89 +187 -31 08.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вы любите трещать по телефону? » 24
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
кто вы по знаку зодиака? » 75
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
как прошел ваш день? » 73
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»