КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
горячая торпеда 18.01.21 вечер 18.01.2021 ПРИШЛА ДОМОЙ.ПОУЖИНАЛА    
описание   +1
Пришла домой.поужинала взвесила.записа на завтра приготовить еду.сейчас немножко отдохну и к плите встану.чечевицу замочила.сварю ее.
рацион   +1
мандарин- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 355.00 гр, сметана 10 %- 20.00 гр, редис- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр Взвешиваю все что ем
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 112%»
спорт   +1
вес: 71.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27
жир: 17.3 кг
вода: 23.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 108.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин Движение жизнь
сожгла: 418 ккал., сожгла за счет жиров: 240 ккал. (26 гр.)
процедуры   +1
-: баня
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15
статистика просмотры: +32
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
Соня 89 +1565 +6 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Эйва Шекер +2873 +6 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Эйва Шекер +2873 +6 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Olgadobro +351 +1 20.05.2024» +10
+8
Mmdms +1473 +6 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Миссис Дарси +2714 +6 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
Миссис Дарси +2714 +6 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Прометей +1893 +6 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Д@ШуткА +2259 +6 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +2
+3
KissЮлик +4286 +6 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Шмидт +4059 +1 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Прометей +1893 +6 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
Миссис Дарси +2714 +6 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
KissЮлик +4286 +6 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
OченьBезучая +305 +6 воскресенье.» +5
+3
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
Эйва Шекер +2873 +6 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Соня 89 +1565 +6 20.05.2024» +1
Шмидт +4059 +1 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Шмидт +4059 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Аленька26 +5141 +2 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Прометей +1893 +6 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Шмидт +4059 +1 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
Аленька26 +5141 +2 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
Birdie@ +50 +6 vihodnoy» +6
+2
BuketSireni +538 +6 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
KissЮлик +4286 +6 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
KissЮлик +4286 +6 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Миссис Дарси +2714 +6 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Прометей +1893 +6 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
новая_я_) +1398 +6 новая насыщеная неделя» +11
+11
Аленька26 +5141 +2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Birdie@ +50 +6 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Svetlanкa +4262 +6 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
Аленька26 +5141 +2 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Стройная +1500 +6 21.05.2024» +2
+2
ЯРыба@ +1448 +6 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Mmdms +1473 +6 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Ш@хиризада +317 +6 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Соня 89 +1565 +6 21.05.2024» +1
новая_я_) +1398 +6 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
SSS112 +1622 -5 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Шмидт +4059 +1 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Шмидт +4059 +1 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Olgadobro +351 +1 21.05.2024» +5
+6
liliya26 +1308 +6 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
очень хотелось бы найти друзей » 12
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
что значит быть под женским каблуком? » 23
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
какие у вас увлечения? » 24
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»