КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.10.20 СЕГОДНЯ ОВОЩНОЙ ДЕНЬ    +2
описание   +4
Потушу капусту на воде, салат с огурца, капусты и помидоров с зеленью сделаю. На перекус морковь можно свежую взять. Расстоил меня привес после фруктового дня. Но рассмотрела все детально после взвешивания, там жира на 100 грамм меньше, а воды на 700 грамм добавилось. Так что все нормально. Только вперёд!
рацион   +2
кофе черный без сахара- 200.00 гр Ещё одна чашка кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 19.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.20 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 90.10 см.
игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наверное средней активности
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +570 -33 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Совушка ДВ +570 -33 31.05.2024 дневник номер 1» +34
+23
Ринуся +87 +76 80 шагов» +6
+11
Аленька26 сейчас на сайте +479 +4 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +27
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Аленька26 сейчас на сайте +479 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +30
+14
BuketSireni +43 -2 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Шмидт +446 -4 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
OLIVOCHKA))) +123 -33 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +47
+20
OLIVOCHKA))) +123 -33 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Совушка ДВ +570 -33 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
ЯРыба@ +177 +76 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Аленька26 сейчас на сайте +479 +4 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +10
+16
ЯРыба@ +177 +76 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +27
+13
Винга сейчас на сайте +46 -33 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
Аленька26 сейчас на сайте +479 +4 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +25
+20
BuketSireni +43 -2 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Прометей +27 -1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Шмидт +446 -4 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Шмидт +446 -4 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Шмидт +446 -4 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
Совушка ДВ +570 -33 30.05.2024 дневник номер 3» +44
+27
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Совушка ДВ +570 -33 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
OLIVOCHKA))) +123 -33 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +25
+15
BuketSireni +43 -2 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +14
+11
OLIVOCHKA))) +123 -33 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
Совушка ДВ +570 -33 30.05.2024 дневник номер 1» +55
+18
Аленька26 сейчас на сайте +479 +4 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +53
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
BuketSireni +43 -2 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
Стройная +46 +1 31.05.2024» +1
Mmdms +149 +1 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +12
+11
Глаша64 +30 -33 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
OченьBезучая +64 -33 плохой день.» +16
+11
ЯРыба@ +177 +76 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +33
+12
Ринуся +87 +76 сегодня вполне удачный день» +17
+13
Mmdms +149 +1 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Совушка ДВ +570 -33 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Совушка ДВ +570 -33 30.05.2024 дневник номер 5» +54
+29
Ш@хиризада +64 -2 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +11
+21
liliya26 +161 +1 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +476 -2 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
вы целуете мч при чужих людях? » 14
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото оцените фото » 8
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото любите роллы? » 75
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
яички свои покажите » 44
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
чем занимаетесь? » 77
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»