КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 27.10.20 СЕГОДНЯ ОВОЩНОЙ ДЕНЬ    +2
описание   +4
Потушу капусту на воде, салат с огурца, капусты и помидоров с зеленью сделаю. На перекус морковь можно свежую взять. Расстоил меня привес после фруктового дня. Но рассмотрела все детально после взвешивания, там жира на 100 грамм меньше, а воды на 700 грамм добавилось. Так что все нормально. Только вперёд!
рацион   +2
кофе черный без сахара- 200.00 гр Ещё одна чашка кофе
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 63.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 19.5 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.20 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 90.10 см.
игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наверное средней активности
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +17
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Классика +4977 +13 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
SSS112 +1542 +9 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
SSS112 +1542 +9 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Классика +4977 +13 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Планет@ +1714 -1 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Шмидт +4509 +13 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Классика +4977 +13 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Эйва Шекер +3384 +9 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Планет@ +1714 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Д@ШуткА +3130 +9 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Планет@ +1714 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
SSS112 +1542 +9 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Эйва Шекер +3384 +9 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Эйва Шекер +3384 +9 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Миссис Дарси +3166 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
SSS112 +1542 +9 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Шмидт +4509 +13 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
юка1986 18.04.2024»
Тили +744 +13 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Миссис Дарси +3166 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Mirlona +374 +96 18.04.2024» +8
+2
Маво4ка +870 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Классика +4977 +13 у нас резко похолодало» +4
+27
Д@ШуткА +3130 +9 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +3263 -80 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
KissЮлик +4530 +13 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
KissЮлик +4530 +13 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
I am +3263 -80 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Классика +4977 +13 очень высокая оценка сна» +8
+24
Эйва Шекер +3384 +9 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Эйва Шекер +3384 +9 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Д@ШуткА +3130 +9 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Шмидт +4509 +13 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Планет@ +1714 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Миссис Дарси +3166 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +4509 +13 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Д@ШуткА +3130 +9 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
новая_я_) +1340 +3 не в ресурсе» +22
+9
BuketSireni +167 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Фиялка +269 +9 18.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
OченьBезучая +533 +13 уезжаю.» +1
+3
Д@ШуткА +3130 +9 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото к общему образу. » 36
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
больно рожать? » 106
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»