КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 08.10.20 ПИТАНИЕ НА СЕГОДНЯ:    +1
описание   +2
питание на сегодня: Завтр Чашка чая с молоком и горсти орехов. Овсянка на молоке, с семенами чиа. Обед. Овощной суп-пюре. Гречневая лапша с курицей. Зеленый горошек. Ужи Перловая каша с помидорами, зеленью и моцареллой. Натуральный йогурт с тыквенными семечками и фруктами.
рацион   +2
кисель- 110.00 гр, картофельное пюре- 80.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 320.00 гр кисель - 110.00 гр, картофельное пюре - 80.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 320.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 71.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 10.2 кг
вода: 24.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
бальные танцы - 10 мин, глажение - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин бальные танцы-10 мин., глажение-20 мин., пилатес, йога-20 мин
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 64 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1275 -1 доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» +15
+14
KissЮлик +3812 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Svetlanкa +4426 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
OLIVOCHKA))) +1069 всем доброго утра, собираюсь на работу. вчера сидела на сайтах , новую» +23
+12
KissЮлик +3812 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) вроде я выспалась хорошо,» +10
+11
Ш@хиризада +901 +1 спокойной ночи и сладких снов , такой прекрасный закат сегодня у нас был» +4
+2
Ринуся +655 +2 сегодня в офисе» +16
+15
Svetlanкa +4426 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
liliya26 +1174 всем хорошего дня. до отпуска с 23 числа осталось немножко) сегодня везём» +9
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! натопала вчера снова не особо много - 8206 шагов. никак» +13
+11
freyaa 19.06.2024» +1
Классика +2565 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
юка1986 20.06.2024» +1
+2
Стройная +991 -1 20.06.2024» +1
+3
Классика +2565 завтра в посёлок едем, в пятницу у сына выпускной, на 10 утра торжественая» +5
+10
Ринуся +655 +2 чудесная полба» +16
+5
Аленька26 +4159 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вчера была прям какая-то депресия после» +27
+6
Классика +2565 самочувствие сегодня намного лучше, благодаря тому что вчера сделала три» +4
+4
I am +1546 -1 работой на этой неделе я завалена просто по самое горло. вот чувствуют» +2
+7
13th Month купила недавно две фиалки, бодренькие, лохматые, безумно красивые, все» +1
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня неплохо, но под утро начала просыпаться,» +11
+12
KissЮлик +3812 вчера очень мало находила и вобще вышло у меня 50 шагов. что-то я иду» +9
+11
Mirlona +196 20.06.2024» +6
+3
Аленька26 +4159 -1 № 5 погода сегодня такая же как вчера +19 градусов на день обещают, поэтому» +23
+15
Аленька26 +4159 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Аленька26 +4159 -1 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
РезультатЕже +1078 сегодня такой день.» +4
+5
Шмидт +3384 июль предвещает быть весёленьким. будем отдыхать на полную катушку. я» +9
+12
Шмидт +3384 будьте красивы и обаятельны, милые дамы! я уже с утра сделала маску для» +18
+11
Аленька26 +4159 -1 № 2 спала сегодня как младенец, только встала рано, в 4.20, но не просыпалась» +21
+9
Эйва Шекер +1566 -1 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Mmdms +1275 -1 всем привет. ничего нового. дела, проблемы. барахтаюсь пока на поверхности.» +16
+9
ЯРыба@ +1275 -1 доброе утро, девочки!сегодня день рождение у моей доченьки! виктория!» +14
+10
freyaa 20.06.2024» +1
+2
Тили +737 +66 19 июня, среда. (4:48)» +34
+8
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
Olgadobro +382 -1 20.06.2024» +21
+11
Аленька26 +4159 -1 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
KissЮлик +3812 всем ещё раз привет. вчера по питанию я снова была умничка и не нарушала» +8
+5
Svetlanкa +4426 привет всем! сходила я вчера на диспансеризацию в поликлинику. побывала» +28
+10
Шмидт +3384 короче, вчера вечером почти все мои проблемы решились, но нервов я потратила» +14
+12
hg8f5r2tcacr 19.06.2024» +12
+3
Ш@хиризада +901 +1 добрый вечер , только с моря приехали очень устали, малышь сразуже заснул» +2
Olgadobro +382 -1 19.06.2024» +12
+10
Svetlanкa +4426 привет всем! пошла в поликлинику, потому что устала от своей спины, которая» +12
+10
Тили +737 +66 20 июня, четверг. (4:59)» +47
+12
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения, и отличного дня. ничего нового, дом-» +6
+6
новая_я_) +960 четверг» +13
+7
Шмидт +3384 уже июнь заканчивается, а я всё как-то не могу спокойно отдохнуть - какая-то» +14
+11
Svetlanкa +4426 привет всем! спала сегодня хорошо, но мало, еще хочу. проспала 6 часов» +14
+7
KissЮлик +3812 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
тема содержит фото красивая спина? » 39
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото как вам паричок? » 97
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
кто ваш любимый певец? » 26
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
какая у вас любимая певица? » 19
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»