КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 17.09.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ НОВЫЙ ДНЕВНИК, ЗА НОВЫЙ ДЕНЬ.    +1
описание   +1
Доброго времени суток вам. Это мой новый дневник, за этот день. Сейчас такой период, что некоторое время я не соблюдаю режим питания. Так получается.
рацион   
бжу1- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 50»
спорт   
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 120 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 506 ккал., сжег за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
процедуры   
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +5
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1898 +22 20.05.2024» +2
+5
BuketSireni +577 +28 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Шмидт +4351 +2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Соня 89 +1603 -1 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Миссис Дарси +2848 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Шмидт +4351 +2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Стройная +1522 +22 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Svetlanкa +4610 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Шмидт +4351 +2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Классика +4672 -3 сегодня так же хочу» +5
+9
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Тили +747 +28 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Прометей +1898 +22 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Миссис Дарси +2848 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Стройная +1522 +22 21.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +4610 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Шмидт +4351 +2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Шмидт +4351 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Ринуся +591 +1 всем приветик!» +8
+15
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Шмидт +4351 +2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Прометей +1898 +22 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
ЯРыба@ +1526 +22 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Классика +4672 -3 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
liliya26 +1373 +28 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
KissЮлик +4568 +22 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +4568 +22 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
KissЮлик +4568 +22 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Миссис Дарси +2848 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +22 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Прометей +1898 +22 20.05.2024» +2
+4
Бусинка Кэт +1273 +28 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Совушка ДВ +5055 -3 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
новая_я_) +1495 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Миссис Дарси +2848 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Миссис Дарси +2848 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Стройная +1522 +22 21.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +2360 +22 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
BuketSireni +577 +28 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Ринуся +591 +1 отпуск. в турци» +6
+20
SSS112 +1682 -63 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Шмидт +4351 +2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Шмидт +4351 +2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Шмидт +4351 +2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1898 +22 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
яички свои покажите » 44
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
когда уже закончится дом2? » 76
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
тема содержит фото любите роллы? » 75
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
вы целуете мч при чужих людях? » 14
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»