КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
piyavkaE 28.06.20 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА, МЫ ЕЩЕ В ДЕРЕВНЕ, ЗАВТРА УТРОМ ПОЕДЕМ В ГОРОД. СЕГОДНЯ МНОГО ЧЕГО СДЕЛАЛИ А ВЧЕРА НЕ УСПЕЛИ ТАК КАК ПОШЕЛ ДОЖДЬ. С ДЕТЬМИ СЪЕЗДИЛИ НА ПРУД НА ВЕЛИКАХ,    
описание   
Всем доброго вечера, мы еще в деревне, завтра утром поедем в город. Сегодня много чего сделали а вчера не успели так как пошел дождь. С детьми съездили на пруд на великах, думали сын не доедет, но он нас удивил (проехал примерно 6 км, только недавно научился ездит без маленьких колесиков) приехали, я его иск упала, муж его покармила, потому что он говорил что силы его покинули и сразу уснул.
рацион   
суп картофельный- 250.00 гр, клубника- 150.00 гр, щавель- 15.00 гр, чеснок- 15.00 гр, зелень- 45.00 гр, сок яблочный- 199.00 гр, вода- 600.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр, Омлет из 5 яиц и молока 300 мл.- 100.00 гр, картофель вареный- 300.00 гр На завтрак была яичница, в обед щавельный суп, чай , картофель вареный с зеленью и чесноком, кусочек курицы, хлеб с паштетом
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 164%»
спорт   
вес: 98.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 38
жир: 44.5 кг
вода: 38.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 112.00 см.
ручная стирка - 17 мин, садоводство - 170 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, игры с ребенком (спокойные) - 40 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин, зарядка - 15 мин Зарядка, работа в саду, игры с детьми, ручная стирка
сожгла: 1696 ккал., сожгла за счет жиров: 363 ккал. (39 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1898 +38 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
новая_я_) +1496 +2 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Тили +747 +1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
Прометей +1898 +38 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Шмидт +4351 +4 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Прометей +1898 +38 20.05.2024» +2
+4
OченьBезучая +336 +7 воскресенье.» +5
+3
Соня 89 +1625 +38 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Ринуся +591 +47 всем приветик!» +8
+15
новая_я_) +1496 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
I am +2844 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Шмидт +4351 +4 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Ринуся +591 +47 отпуск. в турци» +6
+20
Миссис Дарси +2848 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Шмидт +4351 +4 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Бусинка Кэт +1316 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Шмидт +4351 +4 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Эйва Шекер +2978 -1 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +4351 +4 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Стройная +1522 +38 21.05.2024» +2
+3
Миссис Дарси +2848 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4628 -1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Шмидт +4351 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Прометей +1898 +38 20.05.2024» +2
+5
Миссис Дарси +2848 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +38 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Эйва Шекер +2978 -1 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Прометей +1898 +38 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Шмидт +4351 +4 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Д@ШуткА сейчас на сайте +2360 -47 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Классика +4675 -1 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +4351 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1255 +38 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Миссис Дарси +2848 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Стройная +1522 +38 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Шмидт +4351 +4 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
ЯРыба@ +1526 +38 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Миссис Дарси +2848 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
SSS112 +1682 -47 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +38 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
BuketSireni +577 +47 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
liliya26 +1373 +47 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
Стройная +1522 +38 21.05.2024» +2
+2
Mmdms +1609 +38 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 20
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 21
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 22
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи, потому что там даже ночью бывает » 8
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под ним » 16
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 65
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 22
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 70
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 41
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
почему меня боятся все риэлторы при собеседовании? думаю, ищут лохов, готовых работать за пай. видят » 14
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото как вы отдыхаете? у нас погода - супер! поехали в спорт-клуб загорать. вечером - барбекю. » 39
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 23
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
что смотрели из этого? понравилось? » 25
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 6
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 79
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 74
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 112
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » 93
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото вам нравится такая длина и форма ногтей? » 26
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 91
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 13
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 14
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»