КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 27.05.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СНОВА ПОДРУГА ПРИЕХАЛА В ГОСТИ, А МЫ ЕЩЕ НА РАБОТЕ, ЭХ... ЧУВСТВУЮ, ЧТО СЕГОДНЯ СПАТЬ РАНО НЕ ЛЯЖЕМ...ВСЕМ ХОРОШЕГО ПРОДОЛЖЕНИЯ ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!    +5
описание   +6
Привет всем!!! Снова подруга приехала в гости, а мы еще на работе, эх... Чувствую, что сегодня спать рано не ляжем... Всем хорошего продолжения дня и прекрасного настроения!!!
рацион   +4
в течении дня: петрушка- 10.00 гр, укроп - 10.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, перец сладкий- 80.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 108.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 38
жир: 47.6 кг
вода: 47.09 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 938 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +75
голоса: +29

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
KissЮлик +4285 +16 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Совушка ДВ +4726 +16 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Birdie@ +50 -1 na rabotu» +3
+2
KissЮлик +4285 +16 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Классика сейчас на сайте +4393 +4 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
KissЮлик +4285 +16 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
KissЮлик +4285 +16 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
KissЮлик +4285 +16 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Шмидт +4059 +19 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Совушка ДВ +4726 +16 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Совушка ДВ +4726 +16 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Винга +298 +19 20.05.2024» +3
+1
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Mmdms +1473 +16 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Mmdms +1473 +16 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
I am +2694 +1 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
SSS112 +1622 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Классика сейчас на сайте +4393 +4 очень крупная клубника.» +8
+19
Классика сейчас на сайте +4393 +4 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Эйва Шекер +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
ЯРыба@ +1449 +16 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
ЯРыба@ +1449 +16 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
liliya26 +1308 +19 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Хотюшка +444 +16 отличной всем суботы» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Mmdms +1473 +16 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4292 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Ш@хиризада +317 +19 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
любите плов? как часто готовите? » 35
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
чем занимаетесь? » 77
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
яички свои покажите » 44
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото оцените фото » 8
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»