КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 07.04.20 НА ОБЕД СЕГОДНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 735 ККАЛ ВСНГО 1358 ККАЛ СЕГОДНЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ    +3
описание   +3
На обед сегодня получилось 735 ккал вснго 1358 ккал сегодня, на данный момент. Ещё буду доедать рацион конечно, так мало нельзя оставлять, дядя жора наругает потом.
рацион   +2
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +2
вес: 106.00 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 32
жир: 34 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 36 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +16

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4568 -33 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Шмидт +4351 +4 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Шмидт +4351 +4 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Миссис Дарси +2848 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
SSS112 +1682 -33 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Миссис Дарси +2848 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Бусинка Кэт +1273 -2 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Шмидт +4351 +4 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Эйва Шекер +2978 -1 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Классика +4672 -1 сегодня так же хочу» +5
+9
Ринуся +591 +1 отпуск. в турци» +6
+20
Миссис Дарси +2848 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +22
+20
Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+5
Миссис Дарси +2848 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
KissЮлик +4568 -33 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Прометей +1898 -1 20.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +4610 -1 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Прометей +1898 -1 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
VikkI_boom +829 +1 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Ринуся +591 +1 всем приветик!» +8
+15
OLIVOCHKA))) +1255 +52 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
OLIVOCHKA))) +1255 +52 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Д@ШуткА +2360 -33 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
Прометей +1898 -1 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Стройная +1522 +52 21.05.2024» +2
+3
Прометей +1898 -1 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Миссис Дарси +2848 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
Шмидт +4351 +4 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Шмидт +4351 +4 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
Шмидт +4351 +4 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Шмидт +4351 +4 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
Стройная +1522 +52 21.05.2024» +2
+2
Шмидт +4351 +4 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
liliya26 +1373 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня наконец-то выходной) интервальное» +5
+11
BuketSireni +577 +61 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Стройная +1522 +52 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
Тили +747 +1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
I am +2771 +1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Соня 89 +1603 -1 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
OLIVOCHKA))) +1255 +52 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
новая_я_) +1495 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
ЯРыба@ +1526 +52 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +22
+14
Классика +4672 -1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Совушка ДВ +5055 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Шмидт +4351 +4 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
BuketSireni +577 +61 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11

топ темы       »»       новые темы»
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 49
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 91
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 3
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 24
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 30
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 32
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 7
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 43
тема содержит фото как вам паричок? » 94
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 32
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 61
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 38
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 13
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 22
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 8
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 20
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 16
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 5
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 15
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 85
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 50
какая ваша любимая песня? » 44
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 33
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 53
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 30
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 15
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 7
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 17
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 6
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 37
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 42
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 27
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 20
сколько у вас комнат? какие они? » 87
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1320
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 25
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 50
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 44
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 13
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 10
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3273
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 62
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 29
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 13
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 18
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 15
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 15
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 18
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 54
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 12
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»