КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885291
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Alena2312 22.01.20 день 22.01.2020 ОБЕД    +1
описание   
Выпила воды , сходила погулять , потом обед . Всегда бы так! Шагов 1413
рацион   
обед: сметана 20 %- 20.00 гр, щи- 250.00 гр, хлеб ржаной- 40.00 гр, сыр моцарелла- 30.00 гр,
вода- 200.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 101.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33

жир: 36.2 кг
вода: 43.12 кг
 хочу вес»
талия: 102.00 см.
бедра: 121.00 см.
прогулка медленный темп - 10 мин
сожгла: 29 ккал., сожгла за счет жиров: 12 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +8
голоса: +1
Классика +2142 +1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27



KissЮлик +3090 +67 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +11
+7



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +39
+27



SSS112 +2436 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +3
+5



13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +4
Д@ШуткА +1319 +2 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+4



SSS112 +2436 +1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +3
+5



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +3
+8



KissЮлик +3090 +67 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +4
+8



Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +10
+9



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14



ЯРыба@ +1014 -24 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +8
+12



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+2



VikkI_boom +610 -27 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +3
+5



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +6
+8



Тили +579 -23 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3




Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +3
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+12



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +9
+4




Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Миссис Дарси +1461 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17



Соня 89 +799 +67 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +13
+11




Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4



Лисёночек 68 +776 -24 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +6
+5



SSS112 +2436 +1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +2
+5



Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +9
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+11



SSS112 +2436 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +4
+4




Olgadobro +327 -1 17.06.2024» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3437 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +3
+10



SSS112 +2436 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +2
+5



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +5
+8



Миссис Дарси +1461 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1



Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +5



Тили +579 -23 17 июня, понедельник. (5:02)» +8
+6



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14



Стройная +914 -24 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +3201 -27 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +9
+3



KissЮлик +3090 +67 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +3
+7



Ш@хиризада +656 -27 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +13
+10


новая_я_) +813 -1 с началом недельки» +3
+4
Классика +2142 +1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +5
+15



Шмидт сейчас на сайте +2734 -27 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9



Стройная +914 -24 17.06.2024» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото доброе утречко » 10
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото как вам образ? » 43
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
кидайте картинки со смешными котами! » 27
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»