КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
намбынямнямбы 17.01.20 ДОБРОГО УТРА. ЗАПИСЫВАЮ ВЕС В ТАБЛИЧКУ.13.01 - 72,30014.01 - 72,00015.01 - 72,000 - КД16.01 - 71,600 - КД17.01 - 71.600 - КД    +1
описание   +3
ДОБРОГО УТРА. Записываю вес в табличку. 13.0 - 72,300 14.01 - 72,000 15.01 - 72,000 - кд 16.01 - 71,600 - кд 17.01 - 71.600 - кд
рацион   +3
пирожное заварное- 100.00 гр эх,... буду считать , что у меня сутки заЖОРА
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 70%»
спорт   +2
вес: 72.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 32
жир: 27 кг
вода: 22.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 105.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин на работу - бегом, 15 минут с горки, но бегом
сожгла: 191 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +8
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Аленька26 +3020 +1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Ш@хиризада +564 +76 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
Ш@хиризада +564 +76 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Аленька26 +3020 +1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Прометей +792 -27 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
ЯРыба@ +943 -27 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Классика +1950 -1 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Д@ШуткА +1209 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Mmdms +969 -27 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Миссис Дарси +1329 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Ринуся +399 -3 хорошего настроения!» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Лисёночек 68 +723 +63 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Eve-Lina +501 -35 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Ш@хиризада +564 +76 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
SSS112 +2218 -35 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +1256 +63 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Соня 89 +705 -27 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa +3122 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Шмидт сейчас на сайте +2480 +76 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Тили +486 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
SSS112 +2218 -35 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Классика +1950 -1 так что планы пока что такие» +5
+17
KissЮлик +2832 -27 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
liliya26 +844 +76 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
новая_я_) +745 -1 лето такое лето» +11
+7
Аленька26 +3020 +1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
KissЮлик +2832 -27 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Ш@хиризада +564 +76 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Глаша64 +305 +3 13.06.2024 вознесение» +12
+9
SSS112 +2218 -35 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Классика +1950 -1 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Ринуся +399 -3 сегодня в казани» +12
+8
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Д@ШуткА +1209 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
SSS112 +2218 -35 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Стройная +844 -27 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Sparkl star +137 +63 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
тема содержит фото выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их обыкновенными » 51
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
вы поздравляете старых знакомых и коллег с днем рождения? » 14
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
какая ваша любимая песня? » 44
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
что смотрели из этого? понравилось? » 25
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»