КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мася11 21.10.19 СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА... ВРОДЕ ВЫЖИЛА. НАДО СКОРЕЕ СПАТЬ, ЧТОБЫ СОБЛАЗНЫ НЕ МУЧИЛИ...    +1
описание   +1
Сегодня разгрузка... Вроде выжила. Надо скорее спать, чтобы соблазны не мучили... Хотели на набережную прогуляться, но ливень сильный.. Жалко... Завтра работа и спорт!!! Целая неделя до кд, надо много успеть!!!
рацион   +1
кефир нежирный- 1000.00 гр, вода- 2000.00 гр Вот такой вот рациончик а целый день!!!
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 77.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.8 кг
вода: 28.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 81.50 см.
бедра: 101.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, вождение машины - 120 мин, работа в офисе - 400 мин Работа,дом...как-то так сегодня
сожгла: 699 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.5
статистика просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -49 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Д@ШуткА +1209 -39 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Соня 89 +702 -39 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Ш@хиризада +564 +62 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
oxyd +98 -39 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Olgadobro +299 +62 13.06.2024» +17
+9
Стройная +816 +51 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
ЯРыба@ +932 +51 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13
KissЮлик +2822 -39 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Аленька26 +2993 -49 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
SSS112 +2218 -49 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
KissЮлик +2822 -39 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
юка1986 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Стройная +816 +51 14.06.2024» +2
+2
Тили +464 -1 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Стройная +816 +51 14.06.2024» +2
+2
Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Svetlanкa +3092 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1
Шмидт +2474 +1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Аленька26 +2993 -49 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Аленька26 +2993 -49 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Sparkl star +132 +51 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Аленька26 +2993 -49 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Birdie@ +32 -1 14.06.2024» +1
+2
SSS112 +2218 -49 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Eve-Lina +501 -49 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Olgadobro +299 +62 14.06.2024» +10
+9
KissЮлик +2822 -39 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Svetlanкa +3092 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Эйва Шекер +1256 +51 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Лисёночек 68 +723 +51 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
OченьBезучая +380 +62 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
KissЮлик +2822 -39 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Стройная +816 +51 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +702 -39 13.06.2024» +1
+2
новая_я_) +745 +62 пятница» +8
+6
Стройная +816 +51 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Ш@хиризада +564 +62 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»