КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ReneLalique 22.09.19 ДЕНЬ 4 ИЗ 43. ВС. ГЕНУБОРКА    +2
описание   +2
Сегодня не пошла на пляж, затеяла ген.уборку на кухне. В занятия внесла разнообразие: добавила кручение педалей руками(ноги ведь отлично подтягиваются, можно теперь на руках опробовать) - прикольно получается, как гребки на серфе. Велоруки: 4 км за 12,5 мин Велоноги: 8 км за 18 минут (я на 38 месте!)
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 54.90 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.8 кг
 хочу вес» 		талия: 58.00 см.
бедра: 82.50 см.
велотренажер (высокая активность) - 31 мин
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 234 ккал. (25 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +29
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1026 +7 пятница» +25
+7
OченьBезучая +623 +7 день как день - невесёлые мысли вслух.» +9
+3
Mmdms +1367 +5 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +10
+3
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Olgadobro +407 +7 23.06.2024» +4
+4
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
Алекс74 +200 +5 мы соединились с wb» +3
+3
KissЮлик +4029 +5 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
62 кг,к 8 +131 +7 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
Шмидт +3564 +7 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +4
+8
Ринуся +749 +2 на дачу» +4
+5
Ш@хиризада +988 +7 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +21
+14
Классика +2683 -1 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
VikkI_boom +722 +7 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +6
+13
KissЮлик +4029 +5 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Ш@хиризада +988 +7 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +9
+8
KissЮлик +4029 +5 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
OLIVOCHKA))) +1197 +7 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +22
+8
KissЮлик +4029 +5 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +1
SSS112 +3107 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
Шмидт +3564 +7 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +4
+8
KissЮлик +4029 +5 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1197 +7 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
ЯРыба@ +1374 +5 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +14
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
Классика +2683 -1 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
Шмидт +3564 +7 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +5
+8
Mmdms +1367 +5 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +8
+8
Д@ШуткА +1542 +5 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Ш@хиризада +988 +7 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +3
+5
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +1
+4
liliya26 +1263 +7 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +4
Тили +766 +7 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
Ш@хиризада +988 +7 доброе утречко , отличное соботне утро» +4
+7
Шмидт +3564 +7 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +5
+8
OLIVOCHKA))) +1197 +7 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
OченьBезучая +623 +7 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +3
Svetlanкa +4690 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +7
+12
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +12
+13
Svetlanкa +4690 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
Аленька26 сейчас на сайте +4553 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +1
Глаша64 +388 +5 21.06.2024 вишня-компот» +15
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
а я вчера уволилась! » 9
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»