КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 25.08.19 СНОВА У НАС ЖАРА, УТРОМ УЖЕ БЫЛО ЖАРКО.    +6
описание   +6
Снова у нас жара, утром уже было жарко. По прогнозу до конца лета ждать даже облачка не придётся. Из-за духоты самочувствие не очень, голова к концу дня болеть начинает, и давление падает.
рацион   +6
банан- 60.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +7
вес: 80.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.1 кг
вода: 28.72 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, катание не лошадях - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 58 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +7
-: ванночка для ног
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +46

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2081 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Прометей +911 +1 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Винга +287 12.06.2024» +3
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Mirlona +169 12.06.2024» +4
+3
KissЮлик +3016 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Совушка ДВ +2247 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
I am +1441 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Стройная +892 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Svetlanкa +3321 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
KissЮлик +3016 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Стройная +892 13.06.2024» +1
I am +1441 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
Винга +287 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Совушка ДВ +2247 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Эйва Шекер +1329 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Olgadobro +314 12.06.2024» +15
+11
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
Стройная +892 13.06.2024» +1
Sparkl star +137 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
ЯРыба@ +990 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Совушка ДВ +2247 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
Стройная +892 12.06.2024» +2
+2
ЯНА без +614 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Стройная +892 13.06.2024» +1
+1
KissЮлик +3016 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Svetlanкa +3321 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
Svetlanкa +3321 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Svetlanкa +3321 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
KissЮлик +3016 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Ш@хиризада +635 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
SSS112 +2350 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Mmdms +1027 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
OченьBезучая +427 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Svetlanкa +3321 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Svetlanкa +3321 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
SSS112 +2350 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Соня 89 +777 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
KissЮлик +3016 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
SSS112 +2350 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
SSS112 +2350 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
SSS112 +2350 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Svetlanкa +3321 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Стройная +892 13.06.2024» +1
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » 1
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
как регируете на хамство? » 79
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 41
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
тема содержит фото как вам платье? куда бы носили? » 49
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » 22
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » 41
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1586
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»