вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Низкий или повышенный гормон щитовидной железы Т4. Кк уже сообщал, низкий гормон ведёт к ожирению, высокий ведёт к похудению. Когда уровень понижен, это состояние называют ГИПОТИРЕОЗ,а повышенный ГИПЕРТИРЕОЗ. Но не спешите радоваться за высокий гормон, он вызывает интоксикацию органов избытком токсинов териоидных гормонов. То есть если заниматься корекцией уровня, то по научному подходить, а не просто глотать таблетки как попало. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
начало
-
- вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам?
- собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает.
- в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и
- как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто
- мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» |
+13 +10 |
Классика +4393 +1 | очень крупная клубника.» |
+8 +19 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+39 +18 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+54 +16 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +12 |
Винга +298 +6 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+38 +19 |
Классика +4393 +1 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+4 +32 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+27 +15 |
ЯРыба@ +1448 +6 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+20 +14 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+32 +15 |
ЯРыба@ +1448 +6 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+29 +17 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+85 +31 |
ЯРыба@ +1448 +6 | всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» |
+8 +20 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+39 +17 |
Хотюшка +444 +6 | отличной всем суботы» |
+3 +5 |
I am +2670 +6 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+31 +6 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» |
+21 +13 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+68 +12 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» |
+21 +16 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Классика +4393 +1 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
Аленька26 +5141 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+36 +6 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+33 +14 |
Birdie@ +50 +6 | na rabotu» |
+3 +2 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+27 +14 |
Mmdms +1473 +6 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +2873 +6 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2 +2 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+49 +8 |
Д@ШуткА +2259 +6 | двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +8 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+53 +13 |
Аленька26 +5141 +2 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+31 +6 |
KissЮлик +4286 +6 | раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» |
+16 +15 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» |
+19 +11 |
Mmdms +1473 +6 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+13 +11 |
ЯРыба@ +1448 +6 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+22 +9 |
SSS112 +1622 -5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+5 +7 |
Ш@хиризада +317 +6 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+13 +5 |
Аленька26 +5141 +2 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+32 +10 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» |
+18 +8 |
liliya26 +1308 +6 | всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» |
+5 +9 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
Аленька26 +5141 +2 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+40 +16 |
Mmdms +1473 +6 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+12 +11 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+21 +11 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+52 +16 |
Svetlanкa +4262 +6 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Аленька26 +5141 +2 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+45 +20 |
Совушка ДВ +4726 +1 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+47 +13 |
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » | 56 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » | 23 | |
как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » | 17 | |
пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » | 151 | |
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » | 39 | |
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » | 21 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 | |
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 | |
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 | |
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » | 20 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 | |
ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » | 12 | |
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » | 80 | |
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » | 7 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 48 | |
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » | 20 | |
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » | 4 | |
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 38 | |
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » | 23 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 | |
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » | 16 | |
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 26 | |
мечтаете о такой причёске? » | 15 | |
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » | 22 | |
как вы относитесь к вегетарианству? » | 55 | |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | 53 | |
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » | 39 | |
для вас важна натуральность состава уходового крема? » | 22 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 26 | |
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 | |
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » | 18 | |
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » | 69 | |
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » | 25 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 32 | |
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 | |
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 24 | |
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 | |
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 | |
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 | |
что снится к измене? » | 4 | |
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 | |
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » | 24 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 25 | |
чему вы завидуете во внешности других девушек? » | 71 | |
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » | 266 | |
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 30 | |
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 | |
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » | 21 | |
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 | |
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 | |
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 | |
почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » | 17 | |
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » | 44 | |
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 51 | |
какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » | 25 | |
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 | |
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » | 22 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 | |
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » | 85 | |
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » | 9 | |
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » | 6 | |
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » | 9 | |
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » | 7 | |
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » | 30 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » | 118 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 | |
как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » | 19 | |
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 | |
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » | 71 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 40 | |
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 | |
зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » | 34 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 24 | |
у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » | 35 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 13 | |
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 | |
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » | 29 | |
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » | 41 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 | |
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 | |
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 | |
как вам такие джоггеры? » | 12 | |
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » | 71 | |
какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » | 36 | |
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 17 | |
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » | 31 | |
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 | |
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 81 | |
как вам такая футболка на лето? нравится? » | 19 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 | |
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » | 33 |
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!
- все диеты»
- ты сводишь мужчин с ума или не умеешь флиртовать?»
- ты сильная и волевая или внутри тебя живет вечный ребенок?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты не страдаешь комплексом жертвы или он у тебя ярко выражен?»
- ты очень наивная или трезво относишься к происходящему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |