КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Патрина 08.06.19 ДОБРОЕ УТРО    
описание   
доброе утро
рацион   
завтрак: лосось семга малосоленые- 40.00 гр, сырок глазированный- 50.00 гр, йогурт 3.2 %- 150.00 гр, яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 153%»
спорт 
вес: 72.00 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 28
жир: 20.7 кг
вода: 23.27 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 98.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3.4, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28
статистика просмотры: +4
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +64 +3 вот почему то не люблю готовить. для меня это необходимость,тяжкая повиность.» +19
+18
Аленька26 +112 +1 1 доброе утро, мои хорошие. вот и прошла наша весна этого года, не такая,» +18
+21
Глаша64 +19 +14 31.05.2024 ходила с собаками на море» +11
+15
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро пятницы, девочки!вот и отмаялись вчера готовила картофель» +26
+18
Svetlanкa +208 +14 привет всем! с питанием вчера не задалось снова, вечером нажралась конфет» +26
+20
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 2» +42
+30
Шмидт +215 +15 у нас тут подъезд ремонтируют, собираются сегодня краской масляной красить.» +15
+20
Svetlanкa +208 +14 привет всем! вот и наступил последний день мая. вес, как на линейке» +44
+23
Svetlanкa +208 +14 привет всем! спала фиговенько. было почему-то жарко мне и к утру голова» +40
+17
Svetlanкa +208 +14 привет всем! хочу показать работу песчаного фильтра в басейне, очень» +20
+24
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 5» +49
+29
Аленька26 +112 +1 № 4 нашгала вчера как и обычно, чуть больше 40 шагов, пока не могу больше,» +8
+16
Svetlanкa +208 +14 привет всем! находила вчера немного побольше, чем в последние дни,» +36
+17
Svetlanкa +208 +14 привет всем вчера с мужем ставили вечером басейн, потом в ночь его наливали,» +72
+12
hg8f5r2tcacr завтра, с начала лета, начинаю худеть! купила себе коврик для занятий,» +9
+5
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 3» +27
+30
Шмидт +215 +15 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
Svetlanкa +208 +14 привет всем! питание сегодня не задалось с самого утра. вот как проснулась,» +62
+33
Аленька26 +112 +1 № 5 питаться правильно пока не получается, но все вредности стараюсь есть» +44
+32
Ш@хиризада +20 +1 приветик , сегодня в вайлдбериз сходили руслану книжку пазлы забрала» +9
+21
BuketSireni +35 +14 всех с наступающим летом! пусть это лето принесёт вам много приятных моментов» +3
+2
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 ничего нового. на работе не было света, работали с генератором, разгребали» +5
+14
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 1» +52
+18
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024 дневник номер 1» +29
+23
Винга +26 +15 доброе утро вчера находилась 21418 шагов 14 км сегодня буду отлёживаться» +18
+13
OченьBезучая +39 +15 плохой день.» +16
+11
Шмидт +215 +15 вчера класно отрепетировали жизнь и воротник, я блистала) ещё прогнали» +19
+15
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня наконец то сделала себе мелирование и стрижку,» +12
+9
Svetlanкa +208 +14 привет всем! хочу снова вести в свое питание один раз в неделю день» +38
+18
Аленька26 +112 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день без табакадень росийской» +22
+14
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 4» +32
+20
OLIVOCHKA))) +64 +3 сегодня собираюсь забрать сына домой на выходные. они со старшим сыном» +15
+13
OLIVOCHKA))) +64 +3 немного о хорошем)сегодня родилась моя младшая дочь!моя звездочка,пчелка.с» +9
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 с пятницей! завтра куча дел, как всегда-зато дома. а сейчас за доставками» +8
+11
Прометей +23 +1 31.05.2024 содержание клетчатки также способствует регулярному опорожнению» +2
+6
Шмидт +215 +15 ну, встала на весы, кошмар, конечно, но ничего, надо просто как-то умудриться» +20
+15
Шмидт +215 +15 на ужин буду готовить куриные голени в пакете для запекания. сначала замариную» +22
+18
Svetlanкa +208 +14 привет всем! сегодня спала вобще не айс, мне было жарко всю ночь,» +19
+26
Аленька26 +112 +1 № 2 спала сегодня прям отлично, хоть и получилось 7.32 по времени общего» +19
+20
Svetlanкa +208 +14 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
BuketSireni +35 +14 прошла сегодня боле 18 тыс.шагов!)» +4
+2
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.у меня сегодня день лени. а все потому что вчера вчера очень» +5
+11
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго утра! вот последне время не знаю,что писать. либо слишком» +24
+15
Ринуся +48 +13 сегодня вполне удачный день» +17
+13
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро, галчата!вот и подходит май к завершению.пара дней и лето.а» +25
+13
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 3» +39
+27
Стройная +18 -4 31.05.2024» +1
Совушка ДВ +246 +1 31.05.2024дневник номер 5» +28
+25
ЯРыба@ +68 +13 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +24
+12
BuketSireni +35 +14 всем добрейшего утра!) сегодня настраиваемся на позитив!» +14
+14
BuketSireni +35 +14 всем вечерний преветик!) погода радует солнечными лучиками! хорошего всем» +12
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
вы целуете мч при чужих людях? » 14
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
яички свои покажите » 44
когда уже закончится дом2? » 76
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото оцените фото » 8
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото любите роллы? » 75
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»