КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885228
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 22.05.19 22.05.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро, Девчата! Вот уже и среда. У нас с утра +15 и ветерок сильный сегодня, а днем до +22 обещают. Если будет тепло и успею вовремя пообедать, то в обед обязательно пойду на прогулку. Вчер нам обещали грозу и дождик, но не было у нас ни того, ни другого. А с завтрашнего дня обещают похолодания и всего лишь до +15 днем. Будем утепляться) Хо и не очень хочется! У нас к Набережной Лейтенанта Шмидта пришел парусник, который главным символом праздника выпускников - Алые паруса, который состоится в ночь с 23 на 24 июня. Вот вчера он пришел к нам в город и его одели в красные паруса и так он постоит несколько дней.... Надо сходить полюбоваться) фото парусника из нашей группы с острова с вк) Вчера мы бегали - получилось 9 км.... Но был подвох))) На реке Смоленки у нас были три круга по 1 км на время и 5 минут передышки. Это первый раз и сложновато было, так как до этих
рацион   
булочка- 100.00 гр, курица фаршированная- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, кекс- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 137%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 65 мин, гимнастика (активная) - 15 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 761 ккал., сожгла за счет жиров: 423 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +69
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +21 -90 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Ш@хиризада +47 -1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Svetlanкa +377 +3 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Д@ШуткА +267 -2 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6
Эйва Шекер +270 -4 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6
LEZIZA жара!» +2
+2
Svetlanкa +377 +3 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
ЯРыба@ +122 -1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Стройная +42 +21 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7
Классика +372 +3 добрый вечер всем!» +2
+6
Ш@хиризада +47 -1 29.05.2024» +4
Совушка ДВ +417 +3 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Классика +372 +3 страное как для меня желание на ужин» +5
+12
Классика +372 +3 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Д@ШуткА +267 -2 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6
Стройная +42 +21 29.05.2024» +2
+10
Стройная +42 +21 29.05.2024» +2
+3
Стройная +42 +21 10.05.2024» +2
+1
Стройная +42 +21 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
Ш@хиризада +47 -1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Svetlanкa +377 +3 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16
Стройная +42 +21 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Шмидт +348 +1 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22
Классика +372 +3 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
Соня 89 +15 +21 29.05.2024» +1
+2
Классика +372 +3 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6
Совушка ДВ +417 +3 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
новая_я_) +122 +4 уже среда» +19
+13
Соня 89 +15 +21 29.05.2024» +2
+2
Eve-Lina +109 +21 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6
Шмидт +348 +1 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Классика +372 +3 купила сегодня новый лате» +2
+4
Совушка ДВ +417 +3 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
SSS112 +344 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Соня 89 +15 +21 29.05.2024» +1
+2
Соня 89 +15 +21 29.05.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Прометей +27 +21 29.05.2024» +2
+1
Классика +372 +3 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9
Шмидт +348 +1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
Аленька26 сейчас на сайте +278 +3 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
Стройная +42 +21 29.05.2024» +4
+3
Стройная +42 +21 30.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +417 +3 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
Соня 89 +15 +21 29.05.2024» +1
+2
Прометей +27 +21 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Стройная +42 +21 29.05.2024» +2
+8
Классика +372 +3 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8
Д@ШуткА +267 -2 двадцатый день луного цикла:» +2
+8
SSS112 +344 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
какой у вас крем с spf для лица? » 22
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»