КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885288
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 14.04.19 ОГУРЕЦПРИ ПОВЫШЕННОМ СОДЕРЖАНИИ КАЛИЯ И НИЗКОМ КОЛИЧЕСТВЕ НАТРИЯ ПОТРЕБЛЕНИЕ ОГУРЦА ОБЕСПЕЧИВАЕТ ХОРОШУЮ ФУНКЦИЮ ПОЧЕК И СПОСОБСТВУЕТ УДАЛЕНИЮ МОЧИ. ОГУРЕЦ ИМЕЕТ НИЗКУЮ КАЛОРИЙНОСТЬ    
описание   
Огурец При повышенном содержании калия и низком количестве натрия потребление огурца обеспечивает хорошую функцию почек и способствует удалению мочи. Огурец имеет низкую калорийность (100 г огурца содержит 12 ккал), поэтому также рекомендуется людям, которые хотят похудеть.
рацион   
гранат- 50.00 гр гранат - 50.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   
вес: 65.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 9.7 кг
вода: 20.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 101.00 см.
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 3 мин, баскетбол - 15 мин, бег - 20 мин бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 10 мин, мытье посуды - 3 мин, баскетбол - 15 мин, бег - 20 мин
сожгла: 457 ккал., сожгла за счет жиров: 282 ккал. (30 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 34»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3022 -1 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
KissЮлик +2940 -27 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Аленька26 +3022 -1 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
VikkI_boom +533 +76 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Svetlanкa +3236 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Д@ШуткА +1236 -1 седьмой день луного цикла:» +1
Svetlanкa +3236 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
Ринуся +409 +1 сегодня в казани» +12
+8
новая_я_) +759 -1 лето такое лето» +11
+7
Классика +1978 +2 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Svetlanкa +3236 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Ш@хиризада +593 +76 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Аленька26 +3022 -1 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10
Шмидт +2570 -1 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Прометей +854 -27 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
Классика +1978 +2 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Эйва Шекер +1261 +63 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
юка1986 13.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +401 +1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Mmdms +976 -1 вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» +2
SSS112 +2218 -1 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
KissЮлик +2940 -27 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Ш@хиризада +593 +76 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Миссис Дарси +1334 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
Стройная +845 -27 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
Шмидт +2570 -1 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
Аленька26 +3022 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
Д@ШуткА +1236 -1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Аленька26 +3022 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa +3236 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
Соня 89 +705 -27 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
SSS112 +2218 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3236 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Шмидт +2570 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Глаша64 +307 +2 13.06.2024 вознесение» +12
+9
I am +1392 -2 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Ринуся +409 +1 хорошего настроения!» +15
+11
Тили +488 +90 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Ш@хиризада +593 +76 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
KissЮлик +2940 -27 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
KissЮлик +2940 -27 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
KissЮлик +2940 -27 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Классика +1978 +2 так что планы пока что такие» +5
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
тема содержит фото красивая спина? » 39
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
кто ваш любимый певец? » 26
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
какая у вас любимая певица? » 19
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»