| ||||
| ||||
|
|
|||
| |||
Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. Марк Твен. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | |||
|
KissЮлик +4143 +1 | решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» |
+9 +12 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» |
+23 +22 |
SSS112 +2517 +28 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+18 +30 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» |
+19 +23 |
Ш@хиризада +817 -2 | доброе утречко и отличного настроения» |
+6 +13 |
Лисёночек 68 +1631 +2 | всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» |
+17 +14 |
Тили +1088 -1 | 25 сентября, среда. (5:30)» |
+20 +8 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 2.09.2024дневник номер два» |
+20 +21 |
ЯРыба@ +1813 +1 | практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» |
+5 +13 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 2.09.2024дневник номер три» |
+34 +20 |
Шмидт +3343 -6 | вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» |
+3 +14 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» |
+28 +28 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 24.09.2024 дневник номер 2» |
+9 +13 |
OченьBезучая +946 -1 | решила быть на выпускном дочери красивой!» |
+11 +10 |
ЯРыба@ +1813 +1 | доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» |
+16 +23 |
KissЮлик +4143 +1 | сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» |
+5 +7 |
Аленька26 +7065 +1 | приветик всем, мои хорошие!» |
+12 +8 |
OLIVOCHKA))) +3789 -1 | вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» |
+39 +14 |
Nezemo4ka +438 +1 | все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» |
+5 +6 |
OLIVOCHKA))) +3789 -1 | всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» |
+14 +11 |
OLIVOCHKA))) +3789 -1 | с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» |
+9 +10 |
Аленька26 +7065 +1 | доброе осене утро понедельника!» |
+39 +13 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» |
+22 +27 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 23.09.2024 дневник номер 2» |
+15 +21 |
OLIVOCHKA))) +3789 -1 | всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» |
+8 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 24.09.2024 дневник номер 5» |
+18 +15 |
KissЮлик +4143 +1 | всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» |
+13 +15 |
KissЮлик +4143 +1 | вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» |
+10 +16 |
hg8f5r2tcacr | 24.09.2024» |
+6 +1 |
KissЮлик +4143 +1 | всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» |
+11 +16 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» |
+18 +21 |
Истина +291 -4 | - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» |
+2 +4 |
Аленька26 +7065 +1 | дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» |
+54 +35 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 2.09.2024дневник номер четыре» |
+13 +20 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 23.09.2024 дневник номер 4» |
+26 +21 |
KissЮлик +4143 +1 | всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 25.09.2024 дневник номер 4» |
+10 +12 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» |
+25 +22 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» |
+26 +25 |
Аленька26 +7065 +1 | праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» |
+12 +8 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 23.09.2024 дневник номер один» |
+12 +20 |
Шмидт +3343 -6 | я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» |
+44 +15 |
KissЮлик +4143 +1 | сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» |
+2 +5 |
Svetlanкa +5382 -1 | привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» |
+24 +22 |
oxyd +151 -3 | на удивление сентябрь теплый и сухой» |
+9 +12 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 24.09.2024 дневник номер один.» |
+23 +20 |
13th Month | чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» |
+4 +5 |
Mmdms +1552 -3 | настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» |
+18 +11 |
OLIVOCHKA))) +3789 -1 | всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» |
+26 +16 |
Шмидт +3343 -6 | с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +3355 +1 | 2.09.2024дневник номер 1» |
+27 +19 |
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » | 13 | |
вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? » | 16 | |
какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » | 21 | |
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » | 54 | |
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » | 2 | |
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » | 20 | |
кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » | 32 | |
вас нравится такой макияж и образ в целом? » | 39 | |
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » | 4 | |
просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » | 36 | |
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » | 9 | |
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » | 24 | |
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » | 4 | |
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » | 114 | |
кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? » | 11 | |
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » | 18 | |
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » | 16 | |
узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества » | 26 | |
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » | 9 | |
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » | 28 | |
угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » | 69 | |
не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! » | 18 | |
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » | 19 | |
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » | 16 | |
скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » | 49 | |
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » | 32 | |
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » | 16 | |
фестиваль cена. случайно попала на него. » | 18 | |
это паркет или линолеум? » | 10 | |
парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему » | 64 | |
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » | 37 | |
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » | 5 | |
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » | 15 | |
красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » | 78 | |
работа кассиром в банке перспективная или не очень? » | 34 | |
как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » | 36 | |
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » | 19 | |
общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай » | 25 | |
можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » | 42 | |
ухоженная женщина для вас это какая? » | 21 | |
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » | 12 | |
кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » | 70 | |
как вам молодой майкл фассбендер? » | 11 | |
как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » | 60 | |
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » | 15 | |
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » | 20 | |
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » | 29 | |
кто-нибудь знает, что это за животное? » | 18 | |
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » | 7 | |
мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без » | 3 | |
это форма живота на мальчика или на девочку? » | 16 | |
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » | 6 | |
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » | 51 | |
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » | 5 | |
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » | 41 | |
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » | 10 | |
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » | 64 | |
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » | 34 | |
ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » | 31 | |
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » | 82 | |
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » | 10 | |
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » | 32 | |
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » | 22 | |
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » | 25 | |
как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » | 13 | |
не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. » | 28 | |
вы верите в астрологию? как относитесь? » | 19 | |
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » | 46 | |
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » | 50 | |
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » | 19 | |
лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » | 9 | |
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » | 6 | |
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » | 20 | |
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » | 16 | |
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » | 1 | |
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » | 17 | |
стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » | 44 | |
немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » | 23 | |
ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал » | 9 | |
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » | 7 | |
можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. » | 63 | |
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » | 22 | |
родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » | 23 | |
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » | 82 | |
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » | 7 | |
а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » | 29 | |
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. » | ||
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » | 35 | |
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » | 17 | |
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » | 54 | |
больно рожать? » | 153 | |
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » | 18 | |
что вам не нравится в женской внешности? » | 58 | |
талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » | 18 | |
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » | 56 | |
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » | 19 | |
почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, » | 23 | |
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » | 12 | |
кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? » | 42 | |
как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась » | 6 |
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!
- все диеты»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- ты пример для подражания или не стремишься к этому?»
- тебе противопоказано одиночество? очень общительный человек?»
- тебе не подойдут виды спорта, требующие выносливости? стоит обратить внимание на»
- ты не привыкла мириться со страданиями или они - часть твоей жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |