Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после:
автор: Swetygirl25 5.0 |
- вам нравится внешность актрисы софия вергара?
- почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке,
- хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось!
- девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- 22.05.2024шарашит погодка)
начало
-
Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
-
умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала,
- у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие.
- как вам такое сочетание фио?
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?
- всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний звонок к дочке. погода
-
Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
-
Свет)))))ну ваще))))американка
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня
- есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили,
- что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся
- с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим
- в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой
- как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что
- общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15
- вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день?
- делала давно. нравятся или нет?
- мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу
- он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал,
- туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать?
- почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и
- можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы
- как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь
- у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится?
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- какими словами можете охарактеризовать современных мужчин?
- можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но
- стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом
- фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется!
- 150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку -
- у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного
- какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- для вас важна натуральность состава уходового крема?
- вы считаете поездки по своей стране - путешествиями?
- как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно?
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо
- как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится?
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как
- увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную
- впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не
- какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит?
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные
- какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан +
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом?
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и
- едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю!
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца.
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала
- думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы
- как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк?
- блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые
- ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не
- знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала
- какие операции были сделаны?
- что в вашем понимании означает достойная женщина?
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или
- выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для
- хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят
- девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких
- вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней.
- сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день
- я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи,
- все темы» новые темы»
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 29.04.2024 посидеть денек на фруктах или ягодах
- посадила часть помидор сегодня. ну и еще кучу дел сделала, которые не
- отличного настроения , сегодня обед полезный овсянка .
- привет всем! сегодня еще один день раслабона, снова шашлык, вино, сладости. но
- великий пост 43/48. страстной понедельник. сегодня нужно убирать, стирать,
- пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо
- привет всем! решила мороженку съесть, а ща ней надо сходить, хоть немного шагов,
- не могу понять почему у меня вес не меняется
- привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в этом году,
- чай с лимоном и мёдом.
- все дневники»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- все диеты»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- ты избегаешь конфликтов? стараешься не проявлять своих чувств?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- ты - индивидуалистка? не поддаешься стадному чувству?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |