Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после:
автор: Swetygirl25 5.0 |
- чья внешность нравится больше?
- битва красоток! кто красивее?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты - виртуоз любви или не скоро придет к тебе любовь?
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и
начало
-
Эх девчёнки, какие-то диеты, за 51 день сбросил 11кг, без диет
-
умница.... теперь точно есть мотивация. после родов муж поскафнивает.... пока не изменяет. но мля рузья его больше за мою внешность переживают чем он сам....
- приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора?
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует)
-
Молодец)))я точно верю)))))))))сама видела....и знаю))))))какая у тебя сила воли и стремление))))Так держать дорогая)) все получится))
-
Свет)))))ну ваще))))американка
- почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- очень хотелось бы найти друзей
- как вам маленькое чёрное платье?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски?
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- вы когда-нибудь воровали?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- каких людей ценят руководители?
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов?
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- какая модель телефона у вас?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- вам нравится фамилия брусницын?
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- это узкая улыбка?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- все темы» новые темы»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась, но рано проснулась сама и уже
- девочки, желаю вам всегда быть любимыми и счастливыми, никогда не
- как же вчера круто сходили! група зажигалочка - все юморные, весёлые, очень
- не знаю, что будем сегодня есть - дала полную свободу мужу - пусть
- ехать в суботу ни свет, ни заря на тренировку. это нечто
- ну что, я опять в свободном полете, куда идти работать понятия не имею, но чото
- 30.03.2024дневник номер 5
- привет всем ленилась я вчера, ленилась, не ходила гулять на работе, а
- открыл свою мечту.
- привет всем! наконец-то сегодня хорошо поспала хоть и легла поздно, но
- все дневники»
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- все диеты»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты не готова к браку или созрела для семейных уз?»
- ты легкий в общении человек? быстро сходишься с людьми?»
- у тебя настоящая любовь или просто увлечение?»
- ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |