Моя мотивация к похудению - не могла смотреть на себя в зеркало! Перестала себя любить! Какие упражнения я делала: - обруч, - приседания. Хорошо помогают подтянуть кожу обертывания. Как таковой диеты у меня не было. Главное - исключить жирное, мучное и поменьше сладкого! Можно устраивать разгрузочные дни! Мой вес до и после похудения: 93 кг и 71 кг! Иду дальше! Мое фото до и после:
автор: 6joyjh99rb7v 4.9 |
- знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной
- какая ваша любимая книга и писатель?
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи! фото!
- тест: ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?
- среда - маленькая пятница!)
начало
-
хороший результат я сейчас тоже на ПП
-
сколько приседаний и как часто?
-
я в 71 вообще выгляжу коровой. ваши 71 симпатичнее моих 65
- мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят
- купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне?
- включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга
- раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: не доверяешь любым словам мужчин или веришь всему, что они говорят?
- среда - маленькая пятница!)
-
Молодец! Так держать! На вас можно равняться!!!!
-
ответ для: Yulyaha
к жирным относятся колбасы всякие, балыки и т.д., жаренная картошка, салаты с майонезом (особенно когда им обильно поливают), жаренные пирожки ну и все в таком ключе -
молодец!)
-
-
-
скажите,а жирное это что например,с мучным и сладким понятно,а с жирным не очень
-
умница и красавица
-
а сколько минут обруч крутили.и сколько скакали
-
- это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать.
- кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- сколько лет вы бы дали этой даме?
- кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит?
- минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть
- дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые
- как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо
- раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с
- как ваша погода?
- почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев.
- меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга
- почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или
- стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий?
- хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых
- попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок.
- какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной?
- сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать
- если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в
- любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном
- обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в
- а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо?
- как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило!
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не
- у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать
- что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры?
- каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид.
- стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск?
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга
- на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и
- в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня!
- муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет!
- какой это тип фигуры?
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым
- расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять!
- спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка
- когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и
- сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с
- почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас
- подготовился основательно к празднику
- знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- любите плов? как часто готовите?
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- это красивые женщины?
- кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень
- а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась
- похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два
- нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура?
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды,
- вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост
- не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже
- все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы
- мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его
- почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала
- вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности?
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома
- блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки!
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так привыкла
- вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас. со следующей
- хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что если дай мне
- сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только перед
- всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница на
- к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные
- вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да и вроде как
- на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу
- за сегодня кушала очень мало
- 28.04.2024 разгрузочный день преследует ровно одну цель дать жкт отдохнуть и
- все дневники»
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!
- все диеты»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- тебе безразлично, что о тебе говорят? важны только собственные желания?»
- в тебе море обаяния или не пытаешься быть приятной и милой?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |