Моя мотивация к похудению - не могла смотреть на себя в зеркало! Перестала себя любить! Какие упражнения я делала: - обруч, - приседания. Хорошо помогают подтянуть кожу обертывания. Как таковой диеты у меня не было. Главное - исключить жирное, мучное и поменьше сладкого! Можно устраивать разгрузочные дни! Мой вес до и после похудения: 93 кг и 71 кг! Иду дальше! Мое фото до и после:
автор: 6joyjh99rb7v 4.9 |
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому красивому телу!
- тест: из тебя не вытянуть и слова или с тобой приятно общаться?
- обмеры вчера
начало
-
хороший результат я сейчас тоже на ПП
-
сколько приседаний и как часто?
-
я в 71 вообще выгляжу коровой. ваши 71 симпатичнее моих 65
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- тест: ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали сегодня оладьи, так
-
Молодец! Так держать! На вас можно равняться!!!!
-
ответ для: Yulyaha
к жирным относятся колбасы всякие, балыки и т.д., жаренная картошка, салаты с майонезом (особенно когда им обильно поливают), жаренные пирожки ну и все в таком ключе -
молодец!)
-
-
-
скажите,а жирное это что например,с мучным и сладким понятно,а с жирным не очень
-
умница и красавица
-
а сколько минут обруч крутили.и сколько скакали
-
- как вам фото?
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как вам маленькое чёрное платье?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось
- с каким окрашиванием лучше?
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- как вам это свадебное платье?
- любите панна котту?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- как вам такое платье?
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- 3 тренировки провела, еще 2!
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- пикничок на океане!
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- голубой педикюр так круто смотрится!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- как вам этот образ на весну?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что
- вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте,
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже
- ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне
- мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.-
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу,
- все дневники»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- все диеты»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- ты никогда не торопишься или ценишь время?»
- твой ребенок лидер или не любит выделяться?»
- ты - постоянный человек или на тебя нельзя положиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |