| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Бэйбичка 06.01.13 03:03
Молодцы, что не обломались!
Мы в октябре были в Гонконге, там тоже есть статуя Будды.. К ней, правда, только 268 ступеней, но муж мой не захотел напрягаться.. Но он у меня астматик и аллергик, я его не стала напрягать.. Сама быстренько поднялась и спустилась, пока он внизу ждал.. Очень люблю ходить и достопримечательности, не могла упустить шанс -
Фаина Li 17.12.12 22:32
И что? Я там была -вообще легко поднялись всей группой, никто не ушел... фигня какя-то. ничего там сложного нет. -
розовая лента 16.12.12 00:41
крутяк. тоже так прошлась бы -
Svetalights 15.12.12 18:55
Молодцы что поднялись, тяжело это понимаю, на Великой Китайской стене тоже нелегкий подъем. Красиво пишите. -
Lesya_K 15.12.12 18:53
ответ для: Miss_BMW
Повеселили;) спасибо -
Miss_BMW 15.12.12 18:51
ответ для: Lesya_K
я уж как нибудь сама решу мимо мне пройти или нет.цель поста была ответить другой девушке,так что вам тоже можно сказать идите мимо. а вы смотрите бедняжка не перенервничайте , а то вы ждали только восторгов видимо, а не так вышло. мы гадины все испортилиLesya_K писал(а): Не впечатлились?! Прошли мимо, но спасибо, что поделились своим опытом. Цель была поста именно такой?! Я не ошибалась?! -
Lesya_K 15.12.12 18:40
ответ для: Miss_BMW
Не впечатлились?! Прошли мимо, но спасибо, что поделились своим опытом. Цель была поста именно такой?! Я не ошибалась?!))) -
Miss_BMW 15.12.12 18:29
ответ для: briony
вот и я тоже смеюсь с того как все впечатлились тут. я тоже в одной из туристических поездок поднималась и спускалась с полуразрушенной лестницы 1000 ступенек. вообще без перерывов особых и без “питья“...минут за 15-20 наверное...так что у меня тема вызвала далеко не умиление от “грандиозного“ по мнению автора подъема.briony писал(а): Ну да, мне просто странно, когда люди раздувают что-то масштабное из подъема на тысячу с лишним ступенек - у нас на это ушло меньше 30 минут и даже особо не устали, только взбодрились и развеселились. -
ответ для: *Фиалка
_Индиго_ писал(а): да, с водой у многих промах, мне тоже не очень с этим везло, мы обычно без экскурсий сами везде бываем, и про воду никто нам не говорил никогда, на собственном опыте убедились, что нельзя пить.
Да, редко кто говорит об этом. Мне повезло - в первом моем походе был очень грамотный инструктор, научил многим полезным вещам. В том числе правилу - чем сильнее хочется пить, тем аккуратнее нужно это делать) -
*Фиалка 15.12.12 17:27
ответ для: Lesya_K
Lesya_K писал(а): Тем более, что если вы прочитали внимательно - я написала, что думаю, что часа два поднимались. Точно время никто не засекал, не ожидала, что кому-то это важно. Мы поднимались после дождя и было скользско. Может поэтому не уложились в полчаса?!
а если вы внимательно читали, то я говорила, что не обвиняю вас во лжи, мне вообще по сути все равно кто сколько и куда поднимался, главное, что все-таки поднялся, в итоге)))
Ну вот что мы спорим, пусть люди хоть 5 часов поднимаются, если им это нравится. Это же не норматив сдавать -
Lesya_K 15.12.12 17:26
ответ для: briony
Так потеешь и идет обезвоживание, поэтому пили много воды. А так же лили на себя, чтобы охладиться. Как правильно - я не знаю. Мое мнение - надо пить, если жарко -
ответ для: Lesya_K
Lesya_K писал(а): Может недавно работает: молодой парень. К нам по поводу воды не лез абсолютно. Пить наоборот надо - пот идет градом и идет обезвоживание организма
Кто вам сказал, что пить надо много во время восхождения? Вы представляете, какая это нагрузка на сердечно-сосудистую систему? У вас пульс частый, организм и так кровь гонит быстрее, а вы еще увеличиваете объем циркуляции при такой нагрузке. Это очень вредно для сердца. Пить нужно нечасто и мало в процессе- взять немного воды в рот, согреть ее, пополоскать и проглотить - все. Потом еще пару раз так. А уже после, когда успокоились и отдышались полностью - можно попить как следует. А то что вы пишите - пили с жадностью, еще не отдышавшись - это очень вредно. Да еще и холодную воду.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|