| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Бэйбичка 06.01.13 03:03
Молодцы, что не обломались!
Мы в октябре были в Гонконге, там тоже есть статуя Будды.. К ней, правда, только 268 ступеней, но муж мой не захотел напрягаться.. Но он у меня астматик и аллергик, я его не стала напрягать.. Сама быстренько поднялась и спустилась, пока он внизу ждал.. Очень люблю ходить и достопримечательности, не могла упустить шанс -
Фаина Li 17.12.12 22:32
И что? Я там была -вообще легко поднялись всей группой, никто не ушел... фигня какя-то. ничего там сложного нет. -
розовая лента 16.12.12 00:41
крутяк. тоже так прошлась бы -
Svetalights 15.12.12 18:55
Молодцы что поднялись, тяжело это понимаю, на Великой Китайской стене тоже нелегкий подъем. Красиво пишите. -
Lesya_K 15.12.12 18:53
ответ для: Miss_BMW
Повеселили;) спасибо -
Miss_BMW 15.12.12 18:51
ответ для: Lesya_K
я уж как нибудь сама решу мимо мне пройти или нет.цель поста была ответить другой девушке,так что вам тоже можно сказать идите мимо. а вы смотрите бедняжка не перенервничайте , а то вы ждали только восторгов видимо, а не так вышло. мы гадины все испортилиLesya_K писал(а): Не впечатлились?! Прошли мимо, но спасибо, что поделились своим опытом. Цель была поста именно такой?! Я не ошибалась?! -
Lesya_K 15.12.12 18:40
ответ для: Miss_BMW
Не впечатлились?! Прошли мимо, но спасибо, что поделились своим опытом. Цель была поста именно такой?! Я не ошибалась?!))) -
Miss_BMW 15.12.12 18:29
ответ для: briony
вот и я тоже смеюсь с того как все впечатлились тут. я тоже в одной из туристических поездок поднималась и спускалась с полуразрушенной лестницы 1000 ступенек. вообще без перерывов особых и без “питья“...минут за 15-20 наверное...так что у меня тема вызвала далеко не умиление от “грандиозного“ по мнению автора подъема.briony писал(а): Ну да, мне просто странно, когда люди раздувают что-то масштабное из подъема на тысячу с лишним ступенек - у нас на это ушло меньше 30 минут и даже особо не устали, только взбодрились и развеселились. -
ответ для: *Фиалка
_Индиго_ писал(а): да, с водой у многих промах, мне тоже не очень с этим везло, мы обычно без экскурсий сами везде бываем, и про воду никто нам не говорил никогда, на собственном опыте убедились, что нельзя пить.
Да, редко кто говорит об этом. Мне повезло - в первом моем походе был очень грамотный инструктор, научил многим полезным вещам. В том числе правилу - чем сильнее хочется пить, тем аккуратнее нужно это делать) -
*Фиалка 15.12.12 17:27
ответ для: Lesya_K
Lesya_K писал(а): Тем более, что если вы прочитали внимательно - я написала, что думаю, что часа два поднимались. Точно время никто не засекал, не ожидала, что кому-то это важно. Мы поднимались после дождя и было скользско. Может поэтому не уложились в полчаса?!
а если вы внимательно читали, то я говорила, что не обвиняю вас во лжи, мне вообще по сути все равно кто сколько и куда поднимался, главное, что все-таки поднялся, в итоге)))
Ну вот что мы спорим, пусть люди хоть 5 часов поднимаются, если им это нравится. Это же не норматив сдавать -
Lesya_K 15.12.12 17:26
ответ для: briony
Так потеешь и идет обезвоживание, поэтому пили много воды. А так же лили на себя, чтобы охладиться. Как правильно - я не знаю. Мое мнение - надо пить, если жарко -
ответ для: Lesya_K
Lesya_K писал(а): Может недавно работает: молодой парень. К нам по поводу воды не лез абсолютно. Пить наоборот надо - пот идет градом и идет обезвоживание организма
Кто вам сказал, что пить надо много во время восхождения? Вы представляете, какая это нагрузка на сердечно-сосудистую систему? У вас пульс частый, организм и так кровь гонит быстрее, а вы еще увеличиваете объем циркуляции при такой нагрузке. Это очень вредно для сердца. Пить нужно нечасто и мало в процессе- взять немного воды в рот, согреть ее, пополоскать и проглотить - все. Потом еще пару раз так. А уже после, когда успокоились и отдышались полностью - можно попить как следует. А то что вы пишите - пили с жадностью, еще не отдышавшись - это очень вредно. Да еще и холодную воду.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|