КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.


Примерное меню диеты:


Завтрак


- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



следующая тема»
регистрация»

автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +49552
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
какая ваша любимая книга? » 40
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +5411 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
liliya26 +1514 -1 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ +5411 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5411 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Совушка ДВ +5411 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Соня 89 +1422 +17 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5583 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +5411 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Эйва Шекер +3550 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4939 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms сейчас на сайте +1726 -70 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Mmdms сейчас на сайте +1726 -70 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
новая_я_) сейчас на сайте +1514 +2 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3550 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Roberta +1258 -1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Совушка ДВ +5411 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ +5411 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Маво4ка сейчас на сайте +1013 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Соня 89 +1422 +17 2.04.2024» +2
Классика +5227 -2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Лисёночек 68 +1605 +22 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
SSS112 +1635 +18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Д@ШуткА +3307 +18 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3550 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Тили +797 +6 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
BuketSireni +202 +1 2.04.2024» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4830 +22 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +5227 -2 забыла какой день недели» +9
+32
Д@ШуткА +3307 +18 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5227 -2 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3550 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5411 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5227 -2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 сейчас на сайте +6026 +2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»