КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.


Примерное меню диеты:


Завтрак


- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



следующая тема»
регистрация»

автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +49476
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2612 -62 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Д@ШуткА +2612 -62 18.04. 1 луный день» +1
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Эйва Шекер +2691 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Хотюшка +405 +35 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Ринуся +532 +35 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Д@ШуткА +2612 -62 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2593 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Эйва Шекер +2691 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
I am +2593 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
BuketSireni +106 +1 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Классика сейчас на сайте +4043 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
BuketSireni +106 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Ринуся +532 +35 немного информаци о фисташках» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Ринуся +532 +35 прикупила бананов» +1
+6
Классика сейчас на сайте +4043 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Эйва Шекер +2691 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Mmdms +1230 +30 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Миссис Дарси сейчас на сайте +2646 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Svetlanкa +4132 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
I am +2593 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Д@ШуткА +2612 -62 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Эйва Шекер +2691 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Д@ШуткА +2612 -62 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
BuketSireni +106 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
I am +2593 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Маво4ка +481 +30 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт сейчас на сайте +3488 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
I am +2593 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
новая_я_) +1000 +1 не в ресурсе» +22
+7
новая_я_) +1000 +1 запуталась в днях» +25
+10
Маво4ка +481 +30 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»