молодо выглядеть - это плюс или минус? если в» +67
после свидания мужчина стал реже отвечать на смс.» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881200
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.



Примерное меню диеты:


Завтрак



- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +45719
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у кого есть комнатные розы? стали выглядеть очень плачевно. думаю их обрезать, » 4
люблю смотреть на людей, но совершенно не люблю, когда меня разглядывают! сразу » 7
потеряла надежду встретить адекватного мужчину, очень много неблагополучных! » 16
если муж даёт на продукты 13000 руб в месяц, проживая в москве, это много или » 45
выложила объявление о продаже чехлов, но просмотров нет. как еще можно их продать? » 14
я сегодня попробовала сникерс! а вы любите молочные коктейли? какой самый любимый? » 36
какие ваши любимые позы? » 27
ребенок очень плохо засыпает на ночь, извивается, плачет. педиатр говорит - » 20
подписывать бумаги о доле? умер отчим. мать говорит, надо отписаться от его » 28
флиртовал со мной, шоколад дарил. потом я узнаю, что у него есть девушка и » 28
кому помогла минералка ессентуки 4 от бронхита? » 9
кого из участниц гали считаете красивой? » 186
тема содержит фото как вам эти фото? какое больше нравится и почему? » 8
является ли девушка с плохой кожей ухоженной? с прыщами, шрамами, пятнами от » 16
за одной дамой бегают мужчины, у них сносит крышу от влюбленности, а по отношению » 102
покупатель просит больше фотографий и хочет знать использовался товар или нет! » 12
как правильно вести совместный быт с мужчиной, который не вносит раздор, а » 24
33 года, чувствую себя одинокой и хочется плакать часто. ни друзей, ни мужа, » 67
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? » 122
мастер не сказала о повышении цен! сказала уже после процедуры. почти на половину. » 123
поклонник подарил мне дорогую иномарку mercedes maybah! я в шоке! себе оставить » 65
тема содержит фото умерла инна чурикова. вам нравилась эта актриса? какие фильмы с ней у вас любимые? » 29
почему аватарка в рамке? и почему эта рамка меняет цвет? » 8
в их день рождения поздравляют как народных артистов! а меня никто по телефону » 24
сегодня утром расстались. должен ли он мне вечером написать или нет? переписка » 33
тема содержит фото наши кумиры детства! кто лучше как певица? у кого лучше песни? » 11
кто работает на нелюбимой работе? считаете минуты и часы до конца рабочего » 12
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 13
человек хочет созвониться и называет неправильно по имени. стали бы поправлять? » 20
самооценка стёрта в ноль! в зеркало смотреть противно. ухаживания? я этого » 10
муж на стороне сделал ребёнка! как у вас сложилось в дальнейшем? кто простил » 11
кто любит дорамы, какие ваши самые любимые? что посоветуете посмотреть, особенно » 3
спрашивала про мои услуги, делая вид, что хочет купить! таким образом решила » 8
подружка переспала с моим бывшим! когда мы начали встречаться с ним, она прямо » 68
тема содержит фото какое впечатление произвожу? стоит ли выставлять в соцсети? » 10
почти не общались. написал с утра, я не ответила и он позвонил, хотя никогда » 8
кто живет с кардиостимулятором? как проходите через металлоискатели? могут » 8
в нос бьёт мерзкий запах. какой кринж! пришёл мастер по ремонту стиральной » 26
все врет. каждый раз приходит домой с запахом женских духов. неужели изменяет? » 115
вместе мы не будем, я к тебе не вернусь! его в прорвало и наконец-то высказал » 13
у кота начались конвульсии, когда рассыпала внутрь когтедралки мяту! жрал картон, » 7
если работать удаленно, возможен ли переезд за границу без знания языка? » 19
тема содержит фото как вам пальто? такой капор к нему подойдёт? рост 175 примерно, длина будет » 34
если бы попросили о чем-то мужчину, а он говорит: нет, дорогая, я нищий, какой » 18
тема содержит фото вы плакали при просмотре чебурашки? понравился фильм? » 17
тема содержит фото я похожа на эту актрису? на работе говорят, что очень похожа. » 31
совсем не умею укладывать волосы, а хочется выглядеть аккуратно и красиво. » 18
разошлись с мч, я в положении, второй раз кладут в больницу, он постоянно расспрашивает » 14
тема содержит фото кто вам нравится из наших актеров на внешность из мужчин? мне нравится матвеев. » 41
стоит ли звать парня на свидание? он был на моей свадьбе, видел меня с бывшим » 8
вернемся в 90-е? с чем у вас ассоциации того времени? чип и дейл, дикий ангел, » 46
на работе думают, что у меня сессия, а я как-то и забила. как им сказать, чтоб » 6
мальдивы или пхукет - где лучше отдыхать? какие плюсы и минусы? что понравилось, » 33
зп маленькая и просто жуткий коллектив! мой подарок в наглую забрал другой » 18
что для вас значит понятие саморазвитие? в чем заключается ваше саморазвитие » 12
мужу не нравится, что жена много времени проводит с друзьями или в компании! » 7
а ты приглашаешь посмотреть твой город? ответил: в зависимости от твоего поведения! » 21
человек говорит, что вам нужно как-нибудь созвониться. как бы вы на такое ответили? » 6
как вы попадали в созависимые отношения? какое поведение было у парня, что » 27
стоит ли рожать, если я сомневаюсь? вышла замуж в 38 лет, муж хочет ребёнка, » 41
не могу забыть человека! я его игнорировала. в моей жизни были другие парни, » 4
депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный! » 25
сегодня не стало моей кошки, заснула и не проснулась. я получила удар. всё » 21
я ответила, что мне с ним интереснее не деловое общение, а общение как с мужчиной. » 7
если девушка работает в стриптиз-клубе танцовщицей, в большинстве случаев оканчивается » 23
сказала про цветы и он фото цветов прислал! скоро фото девушек пришлю: за нарисованные » 10
тема содержит фото как считаете, не мрачное ли фото? » 89
почему на содержанок смотрят нормально, а над бедными, которые зарабатывают » 51
чудес не жду, но посоветуйте качественный антивозрастной крем. чтобы увлажнял » 59
боюсь, все вылезет наружу и может дойти до того, что будет поставлена точка! » 31
как вы разогреваете еду, если нет микроволновки? » 68
родители мужа подарили серьги за 2 миллиона! для них это не деньги, но я видела » 39
вы знаете семьи, где мужчина воспитывает ребенка один? суд присудил после развода » 28
списывать домашку давала без проблем, а одноклассницы категорически не давали! » 28
мне уже не нужны эти кольца! хочет уехать и боится, что уйду к другому. всю » 41
ищу подругу - есть кто из хабаровска? » 4
у кого двое детей, как вы обналичивали материнский капитал? » 9
он меня помнит ребёнком, а я его вспомнить не могу! влюбился с первого взгляда, » 12
насморк, кашель, боль в горле, температура. пью таблетки, полощу горло. может » 8
как плавно перевести разговор на продажу? если рассылать шаблонами письма, » 3
тема содержит фото какая шуба на мне лучше? » 34
как начать диалог с клиентами? » 7
что вы готовите из курочки? достала целую тушку, но что с ней сотворить: то » 23
в какие интересные настольные игры любите играть? какие можете посоветовать? » 5
указала, что работала в стриптизе, и про это узнал ее мч! а другие вышли замуж » 56
написал перед праздниками, поздравил, я его тоже. спрашивал, как у меня дела, » 9
пошли проколем! а мне как-то боязно. я еще на годик купила дочке серьги. во » 29
где можно познакомиться с мужчиной? в ресторанах и кафе одни выпивающие мужчины » 14
вас ущемляли по половому признаку? с какими трудностями пришлось столкнуться » 89
валится все из рук, когда новость плохую узнали? не можете продолжать нормально » 11
попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось! теперь попадаются » 7
тема содержит фото нашла фото из архива. сильно изменилась? была лучше или сейчас лучше? » 50
в каком месяце обычно активизируетесь и начинаете менять что-то в своей жизни: » 6
о чём сказочно-лишнем мечтаете вы? мечтаю иметь шкаф для подогрева посуды, » 75
я больше всего не люблю гладить! очень часто накапливаю горы всего в гладилке, » 47
можно с помощью пластической операции изменить форму глаз, носа и губ, и стать » 12
сколько штук картошки вы добавляете в суп? » 24
тема содержит фото с каким телом легче устроить личную жизнь? над чем нужно поработать? можно » 28
разве я должна в отношениях бросить всех бывших парней? перестать принимать » 56
что у вас обычно в холодильнике? похоже, мужа я распустила. спрашивает меня » 70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +128 +107 мы сильне! тревога не больше тебя! мои скилы.» +8
@nn@_y@_ +336 -111 уже и легла поздно» +9
+4

@nn@_y@_ +336 -111 класных выходных всем» +7
+9

SSS112 +1091 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +2
+7



Ш@хиризада +286 +1 добрый вечер сегодня купила новую маску для лица буду опробывать» +6
+6



Совушка ДВ +1207 -7 04.02.2023 дневник № 3» +18
+10



OLIVOCHKA))) +329 -97 замерилась сегодня,изменения есть,это очень радует и мотивирует.» +5
+3



Совушка ДВ +1207 -7 05.02.2023 дневник № 2» +8
+4



Совушка ДВ +1207 -7 05.02.2023 дневник № 3» +11
+5



KissЮлик +966 +1 наконец-то я обзавелась сантиметром и все забывала его купить. мне даже» +10
+14



Olacutechik +318 +1 день расписан по минутам» +10
+18



Совушка ДВ +1207 -7 03.02.2023 дневник № 5» +50
+21



OLIVOCHKA))) +329 -97 всем доброго дня! долгожданая субота! сегодня день еды,можно есть все,что» +11
+9

Ш@хиризада +286 +1 пока с сыном гуляли снег растаял не долго полежал» +8
+7


vfqjh +441 +1 если дел нет их надо себе придумать» +2
+10
Шмидт +1030 +1 день обещает быть приятным. как же красиво было за окном вчера поздно» +13
+11



SSS112 +1091 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» +6



Совушка ДВ +1207 -7 04.02.2023 дневник: № 5» +22
+19



Шмидт +1030 +1 у нас с мелкой сегодня в плане сбор-разбор конструктора, пение песенок» +6
+4



Эйва Шекер +787 +1 завтрак: гречневая каша с молоком и 1 ч. л. сахара, бутерброд с ржаным» +1
+5



Совушка ДВ +1207 -7 04.02.2023 дневник № 1» +21
+11



Совушка ДВ +1207 -7 05.02.2023 дневник № 1» +8
+4



Совушка ДВ +1207 -7 02.02.2023 дневник № 2» +47
+23



Svetlanкa +874 +1 привет всем прям беда какая-то со сном в выходные. сплю дольше но часов» +21
+7



Layla-777 +305 -2 хачапури вчера не было )» +9
+8




Совушка ДВ +1207 -7 02.02.2023 дневник № 5» +83
+27



SSS112 +1091 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:10, медленый» +2



Лучше чем +377 +114 легкой пятницы!» +26
+20



KissЮлик +966 +1 вчера решила попробовать прорастить дома микрозелень для салатов и для» +30



SSS112 +1091 +1 3 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня была на новоселье» +3



Svetlanкa +874 +1 привет всем! после водной разгрузки ушло 80г, нормально, вес сегодня» +32
+3



Совушка ДВ +1207 -7 03.02.2023 дневник№ 4» +40
+11



Шмидт +1030 +1 потеря 10-20% воды опасна для жизни. потребление воды в избыточных количествах» +8
+3



Тили +155 +114 04 февраля, субота. (6:45)» +11
+5



Классика +1043 +1 у меня сегодня отвес.» +8
+15




Victoria_88 +407 +1 04.02.2023вечер» +2
+17




Svetlanкa +874 +1 привет всем! ходила вчера нормально. прошла 9393 шага, в обед гуляла» +21
+3



W*H*I*S*P*E* только познав черные будни, начинаешь ценить серые» +1
+3
Совушка ДВ +1207 -7 05.02.2023 дневник № 4» +6
+4



Совушка ДВ +1207 -7 04.02.2023 дневник № 4» +14
+4



SSS112 +1091 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ничего не готовила,» +2
+1



Лучше чем +377 +114 на ближайшие пару дней цель - удержать вес» +22
+8




Совушка ДВ +1207 -7 04.02.2023 дневник № 2» +12
+12



Лисёночек 68 +160 +107 всем привет.сегодня хорошо поспала до 1 часов.еще несколько дней пью» +2
+7



Эйва Шекер +787 +1 вчера готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, сделала из персика» +1
+3



Совушка ДВ +1207 -7 03.02.2023 дневник № 3» +32
+16



Xозяйк@ +128 +107 доброе утро!в 8.30 у нас ещё за окном ночь в 9.0 светло, как днём а у» +5
+2
Д@ШуткА +856 -1 завтракала сегодня печёными яблоками, что-то мне захотелось. вспомнила» +1
+11



OLIVOCHKA))) +329 -97 никак не дойду до пенсионого фонда,надо наверно уже записаться. я на» +24
+15



Эйва Шекер +787 +1 встала сегодня в восемь часов утра, поспала больше чем вчера. и всё равно» +1
+2



@nn@_y@_ +336 -111 хотела спросить» +4
+4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»