звал меня к себе домой, говорит это чтобы» +7
сказал, что со мной скучно в постели и я пустышка!» +6
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871297
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.



Примерное меню диеты:


Завтрак



- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +37735
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
бесит забота ухажеров и друзей! состояние ни с кем не общаться. хочу, чтобы » 7
кто вы по знаку зодиака? совпадает описание? что 100% о вас, а что неправда? » 45
тема содержит фото что это за гриб? можно ли кушать? » 17
хочу расстаться с мужем, но мы помирились! живем у его родственников, а я не » 15
недешёвые, а заряд держали 3 часа и садились в ноль! теперь не рискую покупать » 4
позвонила свекровь с наездом, почему лайк ей не поставили! посты ее уже достали! » 23
детский стол-трансформер с мольбертом. это удобно или лучше купить отдельно » 4
шипела и прыгала прям в кроватку к малышу, царапала. гадила в коляску и кроватку. » 27
три попытки эко, результат нулевой. дальше продолжать уже нет сил и средств, » 40
худоба старит, а пополнеть не получается! исполнилось 40 лет. диету никакую » 38
мужчина из германии зовет замуж, но горшки выносить не хочется! боюсь не найти » 33
тема содержит фото у меня бабский верх? сильно полные руки? и грудь сильно большая? » 73
тема содержит фото вы согласны с тем, что это идеальная фигура? очень женственная » 32
если в теме нет женатого мужика или какого-нибудь абьюзера, то и ответов почти » 11
почему не вытрясают алименты с мужиков! откуда полтора миллиарда долга, если » 3
тема содержит фото на что похож порез? говорит, что порезал когда резал стекло, но я думаю что » 26
не может сходить без меня в туалет! будет терпеть и орать. нужно ее сажать, » 7
кроме котлет, ничего не могу придумать. какую заморозку полуфабрикатов вы делаете? » 30
мужчины с другой планеты! что вам непонятно в них? какие желания, мысли, поступки? » 6
есть такие, кто в месяц на питание тратил не больше, чем 2 тысячи на продукты? » 32
одна грудь наливается больше, чем другая. находимся на гв. какой грудью кормить, » 6
как часто вы проводите время без ребёнка? у меня за этот год три раза получилось. » 10
кто добился реальных результатов при интервальном голодании, какой методике » 18
для вас обязательно быть замужем чтоб родить детей? родили бы вне брака? » 39
бывает ли такое, что статины не помогают? маме уже второй раз меняют препарат, » 9
тема содержит фото мы с подругой ровесницы? » 31
рядом с какими женщинами находятся настоящие мужчины? какими качествами и внешностью » 21
у него было много девушек до меня! стали бы развивать отношения на начальном » 19
парни весы - какие они? какое мнение у вас про них? » 15
иду по рынку и вижу маму. обняла её, а она прогоняла меня. я стою, а под ногами » 18
врачи твердили, что срочно нужно беременеть, но работа была на первом месте! » 7
тема содержит фото запеченные как-то не очень, а вот филадельфию готова есть вечно. любите ли » 37
что вы не любите из еды, что принято любить? у меня: йогурт, молоко, салат » 45
не ценят, что для них мачехи делают! заколебала! говорит отцу, чтобы разводился » 10
голубой стороной на улице носите, а белой - к лицу? с какой стороны правильно » 35
зачем рожать детей? какие от этого плюсы? на мой взгляд, от этого одни сплошные » 164
не хочет держаться за руки! не нравится! идём просто рядом, пытаюсь его взять, » 11
врач не слушает, меня раздражает, повторяет скученность вредна для дёсен » 34
как уговорить мужа переехать на съем? может у вас есть опыт, когда уговаривали » 41
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 34
не хочу жить с его мамой! она неплохая, отношения с ней хорошие, но я не смогу » 31
что поможет избавиться от цистита? посоветуйте какое-нибудь эффективное и недорогое » 22
посоветуйте автомобиль за 800 т.р. » 30
как вкусно можно сварить кашу на завтрак? » 40
все с нуля начинаю! стоит ли в период пандемии переезжать в москву? работу » 19
ребёнок увидел это! трясёт меня весь день. думаю поговорить, но меня сразу » 31
пеку дома. нужен стационарный миксер в пределах 18 тысяч для выпечки на заказ, » 30
тема содержит фото как вам такая кошь? прям так захотелось такую себе! » 42
девушки из неблагополучных семей, и ничего хорошего с ребенком на руках их » 23
я устала постоянно заражаться от мужчин иппп и зппп! справку удалось получить » 81
говорит что вообще не пьёт, а сам 2 раза уже присылает фото где стоит стакан » 30
переспала с бывшим, пока его девушка отдыхала! я тебе ничего не обещал! хочу » 82
возвращение в ряды гали! пора приводить себя в форму! » 3
устроилась горничной, но меня всегда пугала эта профессия! вдруг нарвусь на » 14
парень хочет сначала детей, потом свадьбу. говорит, если не получится завести » 44
тема содержит фото как вам такая фигура? » 17
кричат, чтобы не наступала! припаркуешься и некуда выйти! либо обходить машины, » 7
кто смотрел сегодняшний выпуск поле чудес? три месяца назад якубович пообещал, » 2
есть средства, от которых волосы растут быстрее, чем обычно? » 9
мне уже 21 и не пела уже год. всё получится! никому, кроме папы, об этом не » 13
психану и тупо продам долю первому встречному! задолженность по квартплате, » 21
ищу общение, дружбу! меня зовут оля. » 8
тема содержит фото каким цветом считаются такие глаза? » 22
для девушки интим не существует без любви. начинает считать мужчину своим. » 14
как облегчить состояние при сильном кашле? впечатление, что лёгкие выплюну! » 32
охарактеризуйте козерогов. какие они, на ваш взгляд? » 30
тельцы - верные, близнецы - неверные! мужчины каких знаков самые верные и гулящие? » 11
вас бы смутило, если бы никогда не делал комплиментов? » 10
вскрикивает и бежит, на земле лежали 10 рублей! он поднял: какой день хороший! » 33
тема содержит фото есть ли беременность? » 20
знакомый говорит, что я зря трачу время на высшее образование! без волосатой » 69
тема содержит фото что кушаете на завтрак, обед и ужин? какой ваш ежедневный рацион питания? » 34
мне не нужна выносящая мозг! парни сразу бегут от меня, как только хочу поговорить » 18
не общаемся уже 5 месяцев, а в голове вечно всплывают мысли об этом человеке, » 8
панкреатит! лечение не помогает 2 месяц! стала сомневаться в правильности этого » 38
считаете красивым очерченные скулы у девушек? » 15
муж грозит разводом, если не приведу себя в порядок! посоветуйте диету, ситуация » 35
ваш контакт вася пупкин зарегистрировался в инстаграм! а вам приходит уведомление? » 16
не могу найти свою предыдущую тему на этом форуме. как это сделать? » 7
тема содержит фото первый раз такое появилось в банке! можно ли употреблять помидоры с такой плесенью? » 21
нравится работать руками, что-то лепить и делать, думаю, такая работа мне подойдёт! » 9
обсуждал меня с бывшей, какая я плохая! она написала, как скучает, назвал ее » 14
какой ваш самый любимый? какой чай предпочитаете? » 41
замужем и есть ребенок, не знаю чем себя занять. сижу дома с ребенком. » 19
ну вот и стукнуло 33! никогда бы не подумала, что любимый оставит беременной. » 26
стажировка по 8-9 часов бесплатно, 3 недели, потом оформляют. вы бы пошли? » 26
кто застал ссср, что из себя представляли тогда магазины алкоголя? большой » 25
мужчина, который понравился подруге, обратил внимание на меня и она считает » 51
как-то ищет клиентов, предлагает услуги и у нее неплохо получается. получает » 12
этого можно избежать! нужно иметь перцовый баллончик и не ходить ночами! а » 33
я очень люблю путешествия! будет интересно почитать вас. есть фотографии местных » 11
два года не видела мужа! жили на расстоянии и не могли съехаться! снится постоянно, » 14
молодец девка сорвала большой куш! я бы так не смогла честно. вот завидую » 15
хочется, чтобы тело стало более поджарым, появился рельеф, уменьшилась жировая » 40
как выбрать самые крутые линзы, которые и не раздражают глаза и могу использоваться » 11
наша звезда идет, и говорит: ну хватит на меня смотреть! а он смеется уже. » 6
не подписана и она меня не знает! как узнать её телефон? ее знакомых тоже не » 4
обжиралась разными тортами: и шоколадными и клубничными. ела и не могла остановиться. » 6
закодирован! отказался пить, а я настаивала, он психанул, смахнул бокал и нахамил » 56
у мамы пропало обоняние, лежит в больнице неделю, но тест на корону отрицательный. » 11

Стройнеющ@яЯ +1415 -84 всем продуктивной недели»радостное +9
+17



Mmdms +1724 +111 30.10.2020» +2
+6


President +4483 +4 буду больше пить тонизирующих напитков» +5
+25



Классика +4992 +6 сегодня хурму купить нужно» +10
+50



SSS112 +5548 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам пятничного»задумчивое +50
+43



President +4483 +4 сегодня две поездки в город» +7
+15



Тили +596 -84 30 октября, пятница.(6:28)»хорошее +6
+21




Самая +5934 +1 сегодня ем простую, но вкусную еду.» +7
+17



OLIVOCHKA))) +1812 +1 сегодня как то похолодало,придеться куртку одевать. не люблю я много одежды» +20
+6
Elle Nina +404 +1 допрыгалась» +10
+2
OLIVOCHKA))) +1812 +1 господи,пятница!завт со старшим сыном собираемся на дачу. документы надо» +6
+8
Mrs.Совершен главное, быть счacтливoй. и нe вaжнo, кaкoe заключение нaпишет психиатр.» +2
+5
Эйва Шекер +3854 +130 муж меня вчера “обрадовал“ 28 ноября уходит в рейс» +6
+17



Modystka +840 +130 общем заметила, что кушать мне хочется утром, потом в два, а потом в шесть» +2
+4
Классика +4992 +6 получила призы от нашего сайта!» +15
+38




Miya-mama +1880 до завтра, дамы.»довольное +1
+3


Классика +4992 +6 сегодня предстоит мега активный день» +8
+44



Xозяйк@ +270 +111 проснулась рано. наверное 5.30 руку отлежала. боле не смогла уснуть.» +30
+6
Modystka +840 +130 снова сделала смузи и снова чувствую, перепила» +7
+3
Olacutechik +4799 -2 долгожданая пятница» +26
+17



Elle Nina +404 +1 перерывчик небольшой» +4
+1

Мисисс Дарси +3894 +130 смотри на избу, оценивай будущий брак» +4
+20



Классика +4992 +6 круто прошлась, чуть больше 20 тысяч шагов получилось.» +1



Мисисс Дарси +3894 +130 диджев не было, зато были гармонисты: популярность по-деревенски» +3
+20



President +4483 +4 настроение ленивое» +3
+13



Yuleshka отвес аж в 1 кг, но не буду пока вносить, как то подозрительно это)» +5
+16
Bljostka +480 -1 приятной пятницы» +1
+6


Эйва Шекер +3854 +130 днём удалось поспать час.» +1



ловлю +819 -1 сегодня была силовая,после вчерашней вобще на ура зашла.но после силовой» +1
+7


KissЮлик +4417 -65 сегодня шестой лепесток и фруктики в рационе у нас. я на обед взяла яблоки» +6
+19



Классика +4992 +6 с наступающими выходными!» +9
+50



:Оптимисточк +1828 +1 ура! сегодня мне поставят зубки»радостное +6
+11



Самая +5934 +1 всем приветики! я сегодня отважилась стать на весы. что вам сказать?.» +16
+30



горячая +3930 -2 30.10.2020 еще только утро прошло»задумчивое +10
+23



Д@ШуткА +3815 +3 пить побольше воды.» +3
+22



Roberta +754 -84 не садитесь на жесткую диету. выберите ту, которая включает любимую пищу» +1
+4



Svetlanкa +5876 -2 привет всем! сегодня пятница и это очень чувствуется, еле еле стянула» +25
+23



Шмидт +4993 -2 сегодня днём буду на кофе и шоколаде, а вечерком добавлю к шоколаду вина» +10
+17



-Мася- +2698 -84 с 1 ноября водится запрет на оказание транспортных услуг пасажирам без» +1



Санькин@ +959 -65 ну вот. не успела на одну минутку. уже дневник не 29 заполнила.а 30 (» +4
+12
President +4483 +4 не люблю болеть» +6
+11



Нимфетка1171 30.10.2020 побуду немного с вами.»игривое +7
+9




President +4483 +4 орви и меня выбросило с диеты» +9
+15



Классика +4992 +6 энерги было очень много, еле спать уложила.» +8
+45



:Оптимисточк +1828 +1 ура! сдали утюг в ремонт, наконец-то» +5
+5


Xозяйк@ +270 +111 все! пятница !конец рабочей недели и месяца и квартала.» +1
+1
Eve-Lina +1078 -65 утром сегодня рано проснулась, в пять часов утра уже была на пробежке!» +3
+8



Mmdms +1724 +111 напугала сегодня мужа ночью. встала ночью на кухню, воды попить, в тейпах.на» +24
+6
OLIVOCHKA))) +1812 +1 доброго всем утречка! как же спокойно сегодня было дома. вчера со своим» +21
+5


Самая +5934 +1 всем приветики! есть один хороший плюс в том, что у нас перевели часы,» +1



Истина +342 +1 на хелоуин я наряжусь в 2020 год.» +5
+5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»