КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885461
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.


Примерное меню диеты:


Завтрак


- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



следующая тема»
регистрация»

автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +50518
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
как отказаться от услуг? если вы приходите на услугу, а там в квартире например, муж, животные (а вы » 7
в последнее время стала сильно потеть, особенно правая подмышка. пот не пахнет особо, но очень мокрое. » 24
тема содержит фото как вам такое платье? » 1
если открыто много окон или вкладок, то это влияет на память телефона или планшета? » 13
кто-нибудь пробовал заменить антицеллюлитный массаж на домашний? не могу попасть к массажистке, а хотелось » 6
какие мужские профессии для вас наиболее привлекательны? » 10
какая профессия самая лучшая для женщины? » 75
почему так везёт некоторым?нагуляла ребёночка и умудрилась удачно выйти замуж за хорошего человека, » 56
что из двух зол лучше для вас в мужчине? страшнее, когда мужчина внешне выхухоль или когда пахнет, как » 20
хотели бы на такой работе работать? удаленка, гибкий график, работаешь когда хочешь, зп 80 тысяч! » 24
тема содержит фото норм фото? что из этих выложить можно? » 7
написал мужик с кислым лицом, дал контакты жены, послал, заблокировал! это что вообще было? первый раз » 5
сочиняю свое будущее! хочу заниматься не только продажей недвижимости, но и уйти в проекты. грубо говоря, » 112
можно ли есть просроченный творог? написано, что употребить до 28 июля, мы завтра уезжаем » 12
тема содержит фото что за выхохули на сайте завелись в последнее время? » 19
тема содержит фото прошло 2 недели как упала с лестницы, острая боль ушла, но мне тяжело ходить! купить повязку? » 24
отказался делать новую карту, а если бы сделал, я получила бы премию! выругалась себе под нос и слышу » 2
жирная баба лет 55 осуждала кормящих мам: неприятно смотреть, даже если прикрыли плёнкой! » 17
тема содержит фото помогите с выбором. какая зимняя куртка лучше смотрится? » 8
тема содержит фото симпатичная девушка? волосы мокрые, после душа » 24
близкая родственница скрывала беременность до родов! чувство, что я просто идиотка и мне таким образом » 96
беременность 6 недель, меня тошнит и во время рвоты непроизвольно вытекает, но в туалет не хочу при » 5
тёмные широкие брови покрасила в рыжий, но подруги ржут, у них истерика, мама называет *** » 3
навстречу выбежал парень, стал кричать, мы все испугались, побежали кто-куда, и выяснилось, что ему » 3
липтон дорогой, сосиски с заправки дорогие! почему никогда таких тем от мужа не было, а сейчас началось? » 8
сам говорил, чтобы я не работала, но при каждой ссоре называет нахлебницей, неблагодарной и что живу » 21
стоит писать негативный отзыв, если не увидела никакого результата от курса массажей, также она приносила » 26
как вести себя на свидании? он младше лет 9 - 10! будет приставать, иначе что ему вообще надо от меня?! » 10
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 46
тема содержит фото аэрогриль - необходимая вещь на кухне или очередная блажь? что вам нравится готовить в аэрогриле? » 19
те, кто долгое время работает в одной организации, что вас держит на этой работе? не бывает ощущения, » 6
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 2293
кого увольняли, как это происходило? за что были уволены? начальник вызвал к себе и сказал: ты уволена » 25
у вас были случаи, когда абсолютно здоровая по гинекологии и эндокринологии женщина не могла забеременеть? » 45
тема содержит фото это помада или татуаж? » 9
напились с бывшим и поругались из-за гречки! бегу пьяна в лифчике за ним, а его нет! пошла домой, а »
глобальная проблема! парень хочет приехать в мою деревню и познакомиться с моей мамой, взглянуть где » 15
она показывала свой интерес, а мужчины пугались. поэтому она себе это не позволяет. а почему мужчины » 4
как только слышу слово гинеколог или месячные, сразу рвотный рефлекс! при жутких болях еле как пошла » 42
тема содержит фото а я сяду в кабриолет и уеду куда-нибудь! » 32
были когда-нибудь за границей? где? » 29
у вас лояльное руководство или все строго? делают выговоры, штрафуют за опоздания? не разрешают пользоваться » 17
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 34
почему сейчас все больше симпатичных, образованных женщин отказывается от встреч с мужчинами, интима, » 15
5 вещей, которые вы бы хотели делать, но боитесь! я: улыбаться понравившемуся мужчине, надеть шорты, » 23
блески выглядят у всех так, словно они поели что-то масляное! помады естественнее? » 10
когда ищите квартиру, стоит ли говорить, что владеете квартирой в этом городе, просто переезжаете в » 31
у парня на заставке телефона фото якобы племянника! что, такая любовь бывает к племянникам? » 15
хотели бы замуж за геолога? » 22
по мазку гинекологом было назначено лечение, но после первого этапа я улетела на 10 дней на море. проставлять » 4
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 71
у вас нет чувства, что лето прям уже проходит, пролетает? что уже успели сделать? куда-то ездили, интересно » 29
почему в пятерочке на булках сидят мухи? так происходит в любом магазине этой сети. больше я нигде такого » 38
низкое давление и слабость постоянно, 90 на 60 где-то. что делать? как поднять? » 24
тема содержит фото как вы думаете, какую обувь лучше выбрать к этому сарафану? пробовала балетки-лодочки, но выкинула их. » 7
может ли стоматолог при удалении зуба повредить или поломать соседний здоровый зуб? очень боюсь, как » 16
смотрели корейские дорамы? какие понравились? » 15
вы терпели плохое отношение к себе на работе? когда вас унижали, стыдили, ругали. или всегда могли за » 22
продаю на авито в первый раз, просят фото, но мне кажется, что это попытка мошенничества. я права? » 22
парень слышит голоса в голове! голос ребёнка сказал пойти на кухню и взять вилку! как уговорить его » 21
спросили у человека какой бренд его одежды, и он: а там не написано что ли?! и присылал ссылку на свое » 16
нормально в 25 лет ходить в стиле кежуал? что-то изменилось и я полюбила удобство и комфорт. » 6
подскажите крем от веснушек на теле! появились пигментные пятна после солнца. чем выровнить кожу? » 7
хотим начать заниматься интимом без защиты, как правильно рассчитать её безопасные дни? » 45
тема содержит фото если нельзя наклоняться, какой вид физкультуры выбрать? получится ли заниматься резинками без наклонов? » 8
какой район вы бы выбрали для жилья: подальше от центра, но район безопасный или в гуще событий, но » 14
стал кушать мороженое передо мной, у меня от жары башка плохо соображает, он всё слышал! немного стыдно, » 8
тема содержит фото какие у вас самые любимые шоколадные конфеты? если бы вам сейчас предложили килограмм конфет, какие » 88
как вы реагировали на вопросы: когда замуж, когда дети? часики тикают, надо поспешить! » 8
тема содержит фото это выхухолевая внешность? прическа у мужчины с длинными грязными волосами » 26
если талия не дана природой, ее ничего уже сделать не сможет, кроме как пластического хирурга? » 33
императрица правильно поступала, тестируя кандидатов в любовники на их качество? ему нужно было переспать » 72
знакомая, общение с которой напрягает, не пишет сейчас. вас бы это волновало? или порадовались бы, что » 14
как заставить себя побегать? нужно пробежать 30 минут на беговой дорожке, а я ленивая » 4
тема содержит фото как вам такие платья? какое нравится больше? носили бы такие? » 17
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 67
кто работает в офисе, сколько у вас человек в кабинете? близко ли расположены столы друг к другу или » 12
тема содержит фото как вам этот джинсовый сарафан на мне? нормально или просто? » 9
тема содержит фото видела сегодня бывшего, была в этом платье. норм? мимо прошла, ничего не сказала » 19
вы бы написали первая парню, если он нравится вам, при этом вы знакомы? ну или подошли бы, заговорили? » 12
тебя точно не обижает муж? бывший руководитель моего мужа 5 раз спрашивает! может сплетни? ведь не просто » 35
стоит ли рожать, если тебе 35+ и ты одна? ничего нет, кроме жилья, и здоровье не ахти. вы бы рожали? » 26
где вы встретили своих половинок? » 18
купила арбуз, вроде бы сладкий, но трескается при резке, а внутри каша пресная! это плохой арбуз или » 7
вы ходите купаться? у нас испортилась погода, думала будем с мч каждый день ездить купаться в его отпуск » 32
как можно долго встречаться с женатым и не знать? не верю я таким женщинам, сейчас всё легко проверить! » 24
какая у вас пижама и халат? » 19
есть ли у вас дополнительный доход помимо основной работы? » 26
как вы защищаетесь, когда свой косяк перекладывают на вас? » 38
свекровь саботирует мои решения в отношении ребёнка! кричит, что сердце у неё разрывается, а я изверг? » 47
ищем с мужчиной квартиру. как мне ему объяснить, что мне скучно жить, где раньше я жила? » 20
покупатель купил свитер, я сделала существенную скидку, и вот он написал нейтральный отзыв, якобы он » 12
я прохавала эту жизнь полностью. в последнее время бег по кругу, да и здоровье подвело, упадок сил » 39
жить с обеспеченным нелюбимым или с бедным, но любимым? жили на содержании всю жизнь, а теперь с нуля » 113
тема содержит фото ввели дресс-код для артистов, которые выступают на мероприятиях. » 60
какой у вас утренний завтрак? как встречаете утро? » 56
мне раньше будто по мясу снимали гель-лак! на неделе была на маникюре и настолько мастер сняла мягко, » 7
можно ли получить любой желаемый номер телефона у оператора? тот, который я озвучу сама, если сейчас » 14
вы согласны, что ревнуют те мужчины, которые в чем-то ущербны? чувствуют ущемленность в денежном плане, » 18
тема содержит фото нормальная прическа у мужчины? бантик на башке! » 14

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 питаться продолжаю правильно, маленькими порциями, но еда не всегда правильная,» +21
+16
ЯРыба@ +1667 -2 доброе утро, девочки!в общем сегодня утро супер.завтрак дома, это для» +7
+20
Mmdms +1637 -21 салат жую из своих помидоров. хоть что то с нынешнего урожая в кавычках» +6
+16
liliya26 +1467 -27 всем хорошего вечера. хотела сегодня мужу масаж лица начать делать омолаживающий,» +3
+12
Шмидт +3391 +85 не выдержала, встала на весы. всё норм, даже на 10 грам меньше, чем» +13
+19
13th Month высох мой свитер, еще вчера померила, вроде норм. рукава бы см на два» +2
РезультатЕже +1206 +1 спина» +6
+2
hg8f5r2tcacr 25.07.2024» +4
+1
Винга +407 -21 26.07.2024» +4
+5
13th Month сегодня у меня обычная пятница, то есть с утра шалтай болтай, пока раскачаюсь,» +3
+1
Ринуся +921 -27 погода хорошая» +6
+15
OLIVOCHKA))) +3989 сходили прогулялись с детьми,нашагали 8 тысяч шагов. сегодня у меня праздник!» +2
liliya26 +1467 -27 всем хорошего вечера. забрала очки. очень удобно в них работать чем с» +5
+5
KissЮлик +4572 -27 сегодня еще обещают нам жару до +3, но хоть уже не +40. а завтра прям» +7
+18
KissЮлик +4572 -27 доброго вечера. сегодня прям устала я нереально и не было времени совсем» +3
+12
Svetlanкa +5389 -27 привет всем сегодня как-то прям сытно позавтракала, но больно вкусные» +26
+22
K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024 доброго, прекрасного денька всем!» +5
+14
KissЮлик +4572 -27 всем доброе утро. ура, пятница) сегодня прям с утра самого мне дурно и» +6
+20
Винга +407 -21 доброе утро сегодня на завтрак делала шаураму с курицей запекала» +20
+10
OченьBезучая +747 -2 купила новую книгу.» +1
+6
SSS112 +2871 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +8
+14
РезультатЕже +1206 +1 пришлось» +4
+2
Svetlanкa +5389 -27 привет всем. фотки из воронцовского парка) сегодня, чтоб растрясти обед,» +11
+9
K@TEH@ +1778 -2 26.07.2024 доброе утро всем!» +5
+11
KissЮлик +4572 -27 сегодня смотрела свои саженцы с утра и пока плюмерия еще не проклюнулась» +7
+18
ЯНА без +932 +4 вчера так хорошо вечером прошлась, за один раз натопала 8 тысяч шагов.» +2
+5
I am +1662 -20 встала ни свет ни заря, утром так хорошо, воздух очень чистый, аж звенит,» +3
+8
Солнышко57 +577 +1 25.07.2024» +1
+1
Тили +847 -42 25 июля, четверг. (4:57)» +48
+8
Шмидт +3391 +85 сейчас к стоматологу, потом приготовлю еду, а вечером уже у меня репетиция» +11
+14
K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024вот и ночь у нас уже» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 спала сегодня хорошо, включила кондиционер вечером и уснула, общего сна» +9
+12
Olgadobro +421 +4 25.07.2024» +11
+6
Эйва Шекер +1604 +63 привет всем!эти дни решался вопрос моей поездки. сегодня еду в кишинёв,» +6
+10
Бусинка Кэт +945 -27 отвес 20 грам. с утра была тренировка. завтра у меня отдых. в четверг» +1
+6
Шмидт +3391 +85 чем опасны укусы мошек» +13
+16
OLIVOCHKA))) +3989 пролетают дни, пролетает мой отпуск! в пятницу ночью собираемся на дачу(» +3
ЯСолнышко отпуск» +7
+2
K@TEH@ +1778 -2 25.07.2024 а еще забыла!» +4
+9
Roberta +899 +1 завтра пятница? да?!это прекрасно!отвес 10 грам. совсем слабо, маловато» +2
+6
ЯРыба@ +1667 -2 26.07.2024 доброе утро! пятница» +9
+20
KissЮлик +4572 -27 сегодня прям красиво из окна у нас. такие облака и наша бештау прям смотрится» +9
+17
OLIVOCHKA))) +3989 всем доброго утра! с дачи я прикатила,без приключений не обошлось. не» +32
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5741 -27 что-то с утра ностальгия какая-то, вот стихотворение очень понравилось.» +42
+25
Шмидт +3391 +85 всё приготовила, сейчас немного почитаю и буду собираться на актёрское» +15
+15
Лисёночек 68 +1673 +1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но очень хочу выходные, на работе» +11
+18
OLIVOCHKA))) +3989 я сделала это! увидела цифру 8 на весах, главное,чтоб не один раз» +7
+11
РезультатЕже +1206 +1 пропажа» +3
+6
Классика +3268 -1 вроде рано легла и уснула до 23-0, а вот проснулась что вроде как не» +3
+14
Миссис Дарси +2039 -2 утром было +16 градусов, я даже подмёрзла) пришлось утром пледик достать» +2
+4
KissЮлик +4572 -27 вчера был разговор с руководителем и мне дали добро еще одного раба мне» +11
+19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»