КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.


Примерное меню диеты:


Завтрак


- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



следующая тема»
регистрация»

автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +49516
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
каких людей ценят руководители? » 18
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +743 +13 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4529 +13 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Миссис Дарси +3072 -1 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Эйва Шекер +3384 +10 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
I am +3263 -79 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Классика +4977 +13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
новая_я_) +1340 +3 вот и суботка» +13
+5
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Стройная +1483 +10 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4977 +13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Миссис Дарси +3072 -1 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
SSS112 +1542 +10 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Sparkl star +159 -79 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Миссис Дарси +3072 -1 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4529 +13 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
KissЮлик +4529 +13 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
I am +3263 -79 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Стройная +1483 +10 17.04.2024 среда» +2
+2
Стройная +1483 +10 21.04.2024» +1
Миссис Дарси +3072 -1 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
KissЮлик +4529 +13 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
KissЮлик +4529 +13 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
ЯРыба@ +1558 +10 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика +4977 +13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
OченьBезучая +533 +13 вселеная меня любит!» +7
+2
I am +3263 -79 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Лисёночек 68 +1466 +13 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4977 +13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Mmdms +1606 +10 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
SSS112 +1542 +10 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Миссис Дарси +3072 -1 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
Mmdms +1606 +10 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Классика +4977 +13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Шмидт сейчас на сайте +4482 +13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Винга +294 +10 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4529 +13 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»