хочу съехать от родителей! надоели команды! готова» +74
ребёнок в одной руке, сумки в другой + коляска» +15
 вход    регистрация +863843
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!

- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!

Я за 45 дней похудела на 13 кг!


У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.


Как я худела:


Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.


Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.



Примерное меню диеты:


Завтрак



- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода


Обед:


- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай


Ужин:


- салат из овощей, чай


Мое фото:



автор: Helga33, 13.05.11 19:03
комментарии: +123, просмотры: +32281
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
стал поднимать меня одной рукой за ногу, а второй за шею! не целует, а кусает! » 8
с мужем едем в отпуск, который ему еле-еле дали. может мне не стоит ехать с » 5
неприятно от наглости, но иду на уступки! нужно пустить человека в путешествие, » 10
после родов что то нарушилось и бикини прям вылезать начало! может лазер поможет? » 4
они же ржут над вашей реакцией! нахваливал молодых сотрудниц, начальница прям » 12
бесят люди, которые истерично мечутся и психуют перед отпуском! боятся потеряться » 9
самые смешные свидания в вашей жизни! дурацкие и прикольные ситуации! делитесь! » 62
пытались лечить от лишая, только желудок и кишечник посадили. раньше пигментных »
прибыльно работать в наше время? печь тортики, клеить ресницы, делать ногти » 9
есть тут такие? как давалось обучение в школе, как сложилась жизнь? где работаете » 3
тема содержит фото подарили кольцо на ногу. как вам? » 26
тема содержит фото сколько дали бы мне лет? » 17
любой, имея жену, залезет на девушку! как то мне противно от всего этого. а » 56
и что такого я сказала? я ж не сказала, что ты гуляешь! что за бред обсуждать » 18
как можно назвать канал для похудения? » 27
галчатки, кто принимал эутирокс? какие отзывы? » 23
у нас пять кошек. родственники и друзья надоели своими воплями о том, что у » 155
кто принимал? как переносили? были ли какие нибудь кровотечения не по плану? » 4
кто делал пластику как выбирали врача? » 3
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » 6
нужна поддержка, я запуталась! на психолога нет времени и средств! » 8
тема содержит фото какое впечатление произвожу? как вам моя внешность? » 14
как поступить в училище имени гнесиных после 9 класса? » 20
помоги тупым устроиться! раньше были пту, а теперь, видите ли, колледжи. » 66
почтальон и менеджер в одном лице. поднимала вопрос с руководством - ноль реакции. » 18
правда ли, что у вас хорошая зп? пыталась устроиться, так поразилась копеечной » 14
тут есть блондинки? меня интересуют крашенные! не готова отдать 2 косаря за » 9
как неполноценная! нечем заняться в офисе, а идти больше некуда. делаю вид » 39
начальник с женой прям в офисе! вонь ужасная! стоит уходить, уже не прислушаются? » 23
до месячных 4 дня еще. где то минуту она побелела, но все заметна. замороченная » 18
как часто четырехмесячному котенку нужно давать кисломолочные продукты? » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? » 19
тема содержит фото как вам девушка? правда, идеальная? » 48
а как ваши мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту? » 24
тема содержит фото у меня есть проблема - ужасно некрасивое лицо. хочу сделать пластическую операцию. » 424
строит из себя столичную львицу! живет с лысым усато-бородатым мужичком, наплодила » 24
тема содержит фото что поменять в фигуре! вес 65! » 13
попа никак не вытирается. и так постоянно. ещё очень сильный зуд. это болезнь » 20
она меня прибьет! в 12 ночи начну мыть плиту, туалет, холодильник. надеюсь, » 11
при них целовал меня и обнимал! живет с родителями, а там якобы ремонт! я хочу » 16
сожитель матери выгоняет меня с грудным ребенком! а я мать одиночка! » 15
ваш мужчина не против, что вы выставите совместные фото, или не хотел этого? » 30
не ушло ни одного сантиметра! на вид вроде стал проглядываться пресс. перестала » 1
вы чувствуете запах мужчины? чем пахнет? » 29
хочу иметь свой заработок. чем вы занимаетесь? покидайте идей. » 21
как ваша мама узнала что вы были с мужчиной? какая реакция была? » 24
вам нравиться приправа карри? что с ней готовите? » 25
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 27
не рвался, не слетал, проверяли, не течет ли. цикл скачет, но уже точно задержка. » 3
инспектор службы досмотра багажа пассажиров и персонала. стоит идти? » 3
требовал, чтобы по ночам деньги привозила. послала в баню. директор потеряла » 11
взаимная симпатия, но если вам не понравилось фото, скажете комплимент или » 13
не удержала и я упала в бездну. у меня аж мурашки по коже, а она рассказывает » 8
думала, что малые в дом эту заразу принесли, но у них головы чистые, у мужа » 11
а вам понравился? последний раз так ревела на титанике! до этого фильма определенно » 21
блефую, что они мне не нужны и все козлы. но я хочу встречаться с парнем и » 30
все настолько плохо, что я не знаю с чего начать работу! специалистов среди » 2
стыдно! выпрашивала у парня букетики! не просила айфон или брюлики! расслабился, » 13
мою горячо любимую помаду выводят из ассортимента! для меня это уникальный » 25
стоит ли быть картинкой с обложки 24/7? я крашусь только на работу, лень! нужно » 40
есть те, кто отказался от традиционного брака из-за полигамии своей, а не мужской? » 4
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » 101
тема содержит фото можно ли мне схуднуть в ляжках? » 15
спим два раза в неделю это нормально? мне 36, ему 30! прикрывается усталостью! » 32
как найти работу хотя бы на 30 - 35 тысяч? где будут столько платить студентке » 14
всех друзей я растеряла! кто-то со временем сам отсеялся, с кем-то сама прекращала » 10
тема содержит фото жюри чуть не уписялось! пел песню про белую стрекозу! а как вам номер? » 12
готовите в пароварке? что делаете? ваш любимый рецепт? » 14
на работе просто жуть! а домашние дела получается на второй план? у меня супер » 11
есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы занимались, как » 6
тема содержит фото называют взрослой теткой! а мне 25. есть во мне что-то тетское? » 30
очень хочу второго, но сидеть без средств вообще не охота! как совместить декрет » 41
что любите слушать? современные песни или 80-90 или что-то другое? » 13
тема содержит фото красивый маникюр? » 13
посоветуйте дистанционное образование. удалось найти работу? интересует удаленная » 7
у вас было такое? что вас спасло от этого состояния? » 4
как вы поняли что этот мужчина ваш будущий муж? мне все время кажется, что » 16
тема содержит фото мне 27. на сколько лет выгляжу? на кого похожа? что изменить? » 29
как написать администрации? хочу удалить тему! » 5
тема содержит фото что ни песня, то хит, а еще приятные голос и внешность! а вам нравится? » 15
тема содержит фото срочно! какой цвет волос мне пойдёт? говорят чёрный не идёт славянкам! » 12
при засыпании просыпаюсь от того, что меня бросает в пот, причём так, будто » 7
смартфон, который долго держит заряд батареи. » 8
использовал несколько раз для интима! похорошела и стала красоткой! как думаете » 81
купила новые купальники, но старые жалко выкидывать. что делаете с выцвевшими » 48
используете ли вы вазелин? как применяете? » 41
хорошо выглядишь! не понравилось и он просто отмазался. не сказал же типа красивая. » 5
сколько прошло времени, от понимания, что вы пара до свадьбы? » 30
на каком диване удобней интимом заниматься? аккордеон, еврокнижка, угловой? » 20
кайфую от танцев, йоги, пилатеса, плаванья, но к железкам заставляю себя идти. » 5
вау какая идет, на нас не смотрит! хватает за руку, эй красотка! стоит в юбке » 35
в обед согласились бы, если у гостей не получается на вечер? в какое время » 27
тощая как глист. как поправиться? » 42
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 8
подумываю завести маленькую принцессу! решаюсь! не будет надоедать на отдыхе? » 61
чем занимаются пассажиры в плацкарте? ладно если только обворует, а вдруг что-то » 38
что делать? по всей работе мои волосы! есть какое-то действенное средство? » 12
тема содержит фото считаете ли вы меня симпатичным или привлекательным? » 38
не знаю, чем себя занять, ощущение пустоты. а вы бы радовались такой работе? » 26
тема содержит фото оцените фигуру. сильно плохая? » 27

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Lutik644086 +669 -1 20.09.2019 я число “5“» +3
+6
Olacutechik +1953 +1 прежде чем мы растанемся (2014) 16+» +1
+9



Olacutechik +1953 +1 жизнь, как она есть (2010) 12+» +1
+9



Lutik644086 +669 -1 20.09.2019 что можно узнать из даты вашего рождения»голодное +1
+6
Эйва Шекер +2225 +1 утром выпила чашку кофе со сгущёным молоком» +7
+23



ACOMAN +2525 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.5» +1
+15



Сладкая +2388 +2 трое выпивают. первый: — лучше средство, чтобы отбить запах духов после» +1
+9


kotenok30 +75 +47 болею» +2
+2

margonika +1702 -3 сегодня пятница! ура! после работы надо быстренько дома порядки навести» +3
+3



*Обезьянка* +123 -2 проводила своих.сама сижу настраиваю себя на то чтобы выйти на улицу,» +11
+5


Sveto4ek17 +46 -134 осень осеня» +4
+7
Olacutechik +1953 +1 cтpuптuзepшu (2019) новинка» +1
+2



Классика +2734 -1 завтра день для себя» +11
+30



-Мася- +2773 +6 омским школам не хватает учителей» +5
+14



Классика +2734 -1 очень хороший заказ получился школьный.» +14
+30



Miya-mama сейчас на сайте +1853 +2 доброго времени суток, дамы.» +5
+7


margonika +1702 -3 сегодня вечером у меня тренировка, это хорошо. вот заплатила деньги сразу,» +1
+3



Классика +2734 -1 вчера была большая молодец» +19
+40



ФиФфа сейчас на сайте +761 +1 дождь» +3
+6
Сладкая +2388 +2 на работе, в холодильнике на пироге была записка: “не ешь меня. “теперь» +7
+13


Классика +2734 -1 сегодня отвесило так отвесило» +11
+30




Мисисс Дарси +2260 +2 сейчас схожу к своим девочкам в салон» +5
+23



Классика +2734 -1 достану тёплое одеяло» +11
+30



Д@ШуткА +2312 +2 от я . забывчивая.» +5
+23



ACOMAN +2525 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.3» +1
+8



Эйва Шекер +2225 +1 любимые это бедняков и леся» +5
+16



ПарящаяМурча +857 -3 ух ты -неделя!» +4
+3



tatiana1212 +31 +1 наконец-то пятница»улыбчивое +3
+3

iizika продолжение консерваци 4 баночки повидла слива+яблоко идомашний соус» +6
+6
Сладкая +2388 +2 отправляют одного деревенского парня на учебу в америку. вся деревня его» +2
+8


Lutik644086 +669 -1 доброе утро!а просто прекрасный день. солнце море кофе и 3 печеньки» +2
+16



Эйва Шекер +2225 +1 хочу заняться генеральный на кухне» +5
+16



ACOMAN +2525 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.» +3
+8



ComingSoon +63 +2 совсем перестала писать дневники, начало учебного года и дел дофига на» +1
+6

Cappucino +41 похолодало и сразу вес +1кг» +6
+7
Эйва Шекер +2225 +1 через час пойду машу из детского садика заберу» +5
+18



Lutik644086 +669 -1 число 6люди числа 6 мирные и добрые, они эстеты – ценят прекрасное и ищут» +5
+5
-Мася- +2773 +6 привет, с пятницей всех галчат» +5
+15



ACOMAN +2525 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.2» +1
+8



Мисисс Дарси +2260 +2 у меня уже чемоданое настроение.» +6
+16



Кейт_СПб +942 -1 чтение — это беседа с людьми, гораздо боле мудрыми и интересными, чем»спокойное +1
+2



Leonsia580 +470 +3 напоминала о воде»задумчивое +2
+6




Кейт_СПб +942 -1 успела, я успела в зал сходить»спортивное +3
+7

morka +140 -3 обожаю утра, когда можно спокойно выпить кофе на балконе, и никто не дергает,» +1
+2


Д@ШуткА +2312 +2 вес к счастью у меня не изменился» +4
+23



ACOMAN +2525 +1 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.4» +1
+8



Сладкая +2388 +2 убывающая луна в близнецах что надеть? хорошо, если в вашей одежде или» +15
+8


Эйва Шекер +2225 +1 ]по вещам чувствую что завтра отвес будет,» +6
+16



Рукоделкина +274 +7 вчера пробовала туры (вращения) на пуантах. ну, я вам скажу, каракатица» +1
+1


-Мася- +2773 +6 в омске назвали дату начала отопительного сезона» +2
+8



Сладкая +2388 +2 2 луный день 20 сентября 21:09 - 21 сентября 21:43 день храбрости и» +4
+6


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»