НОВЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР. КАК ОН РАСЧИТЫВАЕТ?

начало

• Fionka 15.10.05 18:51
  
  А ссылочку на калькулятор дайте плиз.
• Dolce 17.06.04 15:21
  
  может, это и не сало вообще? дело в том, что могут быть или мышцы (которые у тебя прорисовываются) или жир. Потому что при занятиях спортом жир уходит, а мышцы нарастают, так? Вот я и подумала, может, у тебя просто кожа обвисла ввиду быстрого похудения (как обычно бывает при низкокалорийных диетах)? Но вообще, хочу сказать, что после 3 месяцев занятий спортом иметь 26% жира - это хорошо!
• VELI 17.06.04 14:54
  
  так в том-то и дело,что тренируюсь месяца 3,но правда основательно.Как-то странно.
  И ещё один вопросик.Ты здесь числишься экспертом,скажи пожалуйста каким же всё-таки образом подкорректировать этот жирок.У меня начали чётко просматриваться мышицы,даже можно сказать кое-какой рельеф намечается,но поверх этого всего всё равно "болтается сало"как быть???
• Dolce 17.06.04 14:44
  
  я не знаю, сколько ты уже тренируешься, у меня, например, сейчас тоже 26% жира, но я и поправилась, до этого у меня было 22%, когда я бегала каждый день. Так что, не все так плохо. :)
• VELI 17.06.04 14:39
  
  объём жировой прослойки показывает26%с копейками.А в зеркало посмотришь-явно побольше будет.Может это самокритика или нетренированные мышцы тоже здесь играют свою роль?
• Dolce 17.06.04 14:27
  
  считается, что у средней женщины до 35% жира (не сильно запущенный случай), идеальными считаются 21%. Из этого и надо высчитывать, сколько у тебя жировой массы.
• Tus-ya 17.06.04 13:23
  
  у меня получилось больше на 6 кг!)))
• 17.06.04 12:30
  
  Набрала свой рост 168 см, а грудь под размер 50, вместо объёма в см и вот какой обман, получилось, мой вес 35 кг, вот протестировалась, только сейчас дошло, пойду исправляться...
• Булочка)) 11.06.04 14:39
  
  А сколько примерно кг жира должно быть? А то я посчитала и зачем не знаю, все равно не поняла много или нет)))
• Dolce 11.06.04 09:34
  
  но я надеюсь, что грудь так сильно не похудеет, а то выйдет, что на каждый потерянный кг, грудь худеет чуть ли не на 2 см...
• 11.06.04 01:03
  
  А у меня получилось, буквально на 500 грамм наврал. И вообще мне кажется это все примерные расчеты, точно только специалист скажет.
  Рост 167, грудь 84 ... Ваш вес ~: 58.45 кг.
  А у меня 59 кг.
  Мне кажется это шуточный калькулятор, не стоит так все серьезно воспринимать.