| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Девушка- Тайфун 27.02.24 06:15
20.00-20.30, у меня гарнир обычно, омлет из 2 яийц и белков, рыба или птица, чай с кусочком горького шоколада.Без ужина я не усну. -
HELEN 3003 26.02.24 20:05
В в 8 вечера по легкому, без углеводов. И в 00.30 то же чего-нибудь. Ребенок засыпает в 12 ночи , потом чай с мужем пьем в тишине)))) -
4ak9yim62wg9 26.02.24 19:48
ужинаю 2 раза. вместо плотного завтрака добираю вторым ужином -
Истина где-то ря 26.02.24 19:26
Ужинаю я часов в 5 вечера, а спать укладываюсь в 23:00. Ем все подряд -
Истина где-то ря 26.02.24 19:23
ответ для: Magical girl
почему так поздно ложитесь спать и во сколько тогда встаёте?Нежная Дракоша писал(а): Я голодная спать не могу, ем за час до сна или полчаса. Ложусь в 1-3 часа ночи, иногда в 4 утра. Ем мясное с гарниром. -
Да я есть начинаю только когда детей уложу))))) это часов в 10. Ещё и пить иногда -
2c4j6nlepemf 26.02.24 17:08
ответ для: Атлантида 12
Как и я)) -
Magical girl 26.02.24 16:10
Я голодная спать не могу, ем за час до сна или полчаса. Ложусь в 1-3 часа ночи, иногда в 4 утра. Ем мясное с гарниром. -
Если я дома, в обычном графике, то ем где-то часа за три до сна, и обычно это творог и немного печенья или булочки, иногда сыр. Если в поездках, то там как получится, но тогда я обычно и ем меньше в принципе. -
ijye653gslyv 26.02.24 15:23
Не ем после 16 часов,очень комфортно. -
Ланком 26.02.24 15:04
Ужинаю, примерно в 19-20 часов. Ужин разный, потому что обычно заказываем его уже готовым. -
m381glmswxu4 26.02.24 15:03
16:00 ужин а так бывает после работы в 21:00 но без обеда
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|