Позанималась дома 15 мин. Ноги и попа болят адски 3 день! В зале по 50 минут тренируюсь и такого не было. почему так?
Девочки, стала реже ходить в зал, чтобы поддержать форму решила позаниматься дома. 15 мин потренироваоаст. Ноги и попа болят адски 3 ий день. Что делать и почему так? В зале по 50 минут трениоась и такого не было... Сауна? Или не эффективные тренировки?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови -
- за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг?
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото!
- тест: твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?
- вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне потом сфоткаться на
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Кошка_в_белом 20.06.23 09:55Значит ваши групповые тренировки по энергозатратам и эффективности равны обычной прогулке в парке. То есть практически бесполезные.
-
bu1co65w6lcg 19.06.23 22:34Видимо нагрузку дали не на те мышцы, которые обычно в зале тренируете. Аппликаторы термакэр попробуйте приклеить к больным зонам, они за счет длительного прогревания уменьшают боль и помогают разогнать метаболизм - вывести продукты распада из мышц и снять напряжение. Мне очень хорошо они помогли.
- за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг?
- разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет
- за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию.
- вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- тест: ты слишком осторожничаешь или стараешься использовать все возможности?
- всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм и хорошее настроение.
-
ginger_Ann 17.06.23 14:07Это очень хорошо,что болят мышцы
-
Марc АТАКУЕТ! 04.06.23 11:09На второй день нужно было снова позаниматься, после последующей тренировки (№2) боль и дискомфорт бы уменьшились процентов на 75-85.
-
Евдокия Морозова 04.06.23 10:12 (ответ для: l3pkjggag02a)аминокислоты, спортивная добавка.
Если утрирована говорить, то после нагрузки наш организм использует мышцы для восстановления, то есть из мышц берет эти аминокислоты. Чтобы мышцы росли, крепли и не разрушались многие употребляют ВСАА.
Признак качественных аминокислот - они во вкусе должна присутствовать легкая горчинка, хорошо растворяться, но быть небольшой осадок.
Употребить можно как во время тренировки, так и после.
Аналогично с порошковыми протеином. -
Доктор Хаус 04.06.23 07:40 (ответ для: l3pkjggag02a)
аминокислоты с разветвленными цепямиl3pkjggag02a писал(а): спасибо. Что такое бсса?? - мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест!
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? .
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем
- куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами?
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- тест: с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?
- доброе утро сегодня чудесный день
-
l3pkjggag02a 04.06.23 06:40 (ответ для: Евдокия Морозова)
спасибо. Что такое бсса??Евдокия Морозова писал(а): другие мышцы работают , как написали - глубинные . От боли помогает тренировка через день или растяжка то же самое групповое занятие. То есть в понедельник позаниматься, во вторник чувствуешь боль, в среду идешь заниматься, на втором подходе уже мышцы перестают болеть и на след. день боли также нет. Плюс БСАА помогает как от боли, так и для быстрого восстановления. Но здесь скорее всего индивидуально для каждого организма. -
Евдокия Морозова 03.06.23 23:42другие мышцы работают , как написали - глубинные . От боли помогает тренировка через день или растяжка (то же самое групповое занятие). То есть в понедельник позаниматься, во вторник чувствуешь боль, в среду идешь заниматься, на втором подходе уже мышцы перестают болеть и на след. день боли также нет. Плюс БСАА помогает как от боли, так и для быстрого восстановления. Но здесь скорее всего индивидуально для каждого организма.
-
l3pkjggag02a 03.06.23 20:11 (ответ для: Adelete)
ллбсь, ч то даAdelete писал(а): Потому что групповые это профанация. - как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы?
- как вам внешность татарской певицы?
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- тест: от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?
- доброе утро сегодня чудесный день
-
Adelete 03.06.23 17:57Потому что групповые — это профанация.
-
Горячий душ тож помогает. Двигаться нужно. Массаж возможен
вес 65 кг съела 343 к сожгла 83 к баллы 980 60 70 -
и что? У вас интеллекта не хватает заменить тренажерку на групповые в моем каменте? Надо не только тело тренировать, но и мозг, чтобы гибким был к поступлению новой информацииl3pkjggag02a писал(а): это не тренажерка
главная | в темы | вход |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 170 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 18 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » | 34 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 36 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » | 56 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 56 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 31 | |
оцените фото! » | 20 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 17 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 21 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
нравится или нет? » | 17 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 15 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | 19 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » | 13 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 9 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 |
Svetlanкa +2871 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+8 +6 |
Аленька26 +3444 | № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 08.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +14 |
KissЮлик +3036 -1 | вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» |
+6 +13 |
KissЮлик +3036 -1 | сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» |
+7 +13 |
Шмидт +2879 -1 | ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» |
+6 +8 |
KissЮлик +3036 -1 | с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» |
+8 +13 |
Прометей +1314 -1 | 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» |
+5 +13 |
Mmdms +1014 -1 | 14.05.2024» |
+3 |
Svetlanкa +2871 | привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» |
+5 +13 |
Аленька26 +3444 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+30 +17 |
Соня 89 +1058 -1 | 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» |
+1 |
Одуванчик69 | приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» |
+2 +1 |
iizika | с понедельником,с началом трудовой» |
+10 +6 |
Ш@хиризада +159 | доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» |
+3 +2 |
Шмидт +2879 -1 | любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» |
+7 +7 |
Классика +3144 | день активный намечается.» |
+3 +15 |
Лисёночек 68 +973 -1 | всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» |
+10 +13 |
Шмидт +2879 -1 | май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» |
+3 +11 |
KissЮлик +3036 -1 | всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» |
+10 +12 |
Прометей +1314 -1 | 14.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +2879 -1 | творчество – проявление моей любви к себе.» |
+3 +7 |
Д@ШуткА +1726 | возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» |
+1 +2 |
Svetlanкa +2871 | привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» |
+2 +4 |
Ринуся +299 -1 | всем приветик!» |
+7 +15 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+51 +22 |
Ш@хиризада +159 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+27 +4 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 1» |
+36 +14 |
Д@ШуткА +1726 | седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» |
+1 +2 |
Классика +3144 | завтра постараюсь сделать кето разгрузку» |
+4 +12 |
Классика +3144 | утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» |
+4 +15 |
Тили +518 | 14 мая, вторник. (6:10) радоница» |
+11 +6 |
Аленька26 +3444 | доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» |
+28 +12 |
новая_я_) +931 +1 | вот и вторник» |
+7 +7 |
Svetlanкa +2871 | привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» |
+4 +13 |
Эйва Шекер +2170 -1 | доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» |
+1 +2 |
РезультатЕже +980 -2 | сброс мощный» |
+1 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 13.05.2024 дневник номер 2» |
+10 +15 |
Классика +3144 | оценка сна высокая, а я вот не выспалась» |
+7 +16 |
Аленька26 +3444 | № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» |
+29 +19 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 2» |
+16 +14 |
I am +1994 -1 | обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3307 -1 | 14.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +12 |
Шмидт +2879 -1 | надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» |
+10 +9 |
Классика +3144 | я бы уже легла спать и до утра» |
+3 +12 |
Миссис Дарси +2055 | пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» |
+1 |
Аленька26 +3444 | день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» |
+23 +10 |
I am +1994 -1 | доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» |
+2 +2 |
Шмидт +2879 -1 | с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» |
+8 +13 |
Шмидт +2879 -1 | ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» |
+8 +9 |
KissЮлик +3036 -1 | всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» |
+8 +12 |
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!
- все диеты»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- тебе не нужны друзья или считаешь дружбу самым важным в жизни?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты - счастливый человек или считаешь себя невезучей?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |