очень плохо сплю! среди ночи просыпаюсь в страхе и поту. Иногда кричу, подскакиваю, сижу и даже встаю ночью.
К кому обратиться по поводу ежедневно плохого сна и кошмаров?
Живу без особых нервов, но в последний месяц очень плохо сплю, среди ночи просыпаюсь в страхе, поту. Иногда кричу, подскакиваю, сижу и даже встаю ночью (не помню и не осознаю) муж говорит. Постоянно ночью просыпается из-за моих всхлипов и резких движений, успокаивает. Я слышу и чувствую как успокаивает, но при этом редко просыпаюсь сама от своих движений. Но изредка бывает, просыпаюсь и не понимаю почему сижу. Или же от слз. Потрясений никаких нет, в реальности вс хорошо. К какому врачу с этим идти? Или что делать? Мне самой от себя страшно. Спать хочется, засыпаю легко, но это поведение во сне меня смущает.
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- нормально, или не очень? интересно мнение со стороны
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- 3 тренировки провела, еще 2!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завидовала подругам!
- тест: ты не умеешь радоваться жизни или смотришь на жизнь с позитивом?
- 26.04.2024 дневник номер 5
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Ценные_советы 31.03.23 13:58К бабке-шептунье.
-
Freelania Alexee 31.03.23 13:55Возможно, это на фоне происходящих в мире событий. Некоторым может казаться, что они абстрагировались и лично в из жизни все хорошо, но информационный фон, в котором мы живём, хорошо считывается подсознанием. И психика, в зависимости от ее устойчивости, реагирует на это в том числе и в таком выражении, как беспокойный сон и кошмары. Но это лишь моя догадка.
Правильно советуют тут сходить к неврологу, а он может ещё куда направит. - не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась
- 3 тренировки провела, еще 2!
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель,
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- тест: у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы о смысле бытия?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
-
Anechka131 31.03.23 13:54Обратитесь к неврологу. Такие побочки могут быть даже от остеохондроза.
Был период когда плохо спала, мне здорово помог мелатонин в таблетках, брала Эваларовский. -
Glafira2020 31.03.23 11:27А Вы не храпите? Язык западает и перекрывает дыхание. Из-за этого не хватает воздуха во сне и от этого кошмары снятся. Есть врач сомнолог, лучше сначала к нему обратиться. Моя подруга даже специально ездила в санаторий где ее обследовали, датчики подключали, следили за дыханием.
-
briony 31.03.23 11:19Наверное, я начала бы с невролога или психиатра.
-
Девушка мечта007 31.03.23 10:09К психотерапевту
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала -
- как вам стрелочки?
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
-
Моя Мишель 31.03.23 10:06Это вам только кажется, что живете без нервов. Ваше подсознание считает иначе,
-
W*H*I*S*P*E*R 31.03.23 09:46
-
s4ev4bqyl1ds 31.03.23 08:06Священник
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- как вам оформление ленты?
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- тест: ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?
- великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вообще нет сил никаких. возможно от того,
-
l3pkjggag02a 31.03.23 07:56К психотерапевту и терапевту
-
странная очень 31.03.23 07:37Невролог..Но сначала попробуйте ..валосердин..и прочие “легкие“..успокоительные, включая чаи.
главная | в темы | вход |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
KissЮлик +4898 -84 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Классика +5227 -1 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
юка1986 | 19.04.2024» |
+1 |
KissЮлик +4898 -84 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
BuketSireni +195 +1 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
I am +3353 +20 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Классика +5227 -1 | на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» |
+2 +15 |
Классика +5227 -1 | коротко и по делу» |
+4 +23 |
ЯНА без +1216 +1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Эйва Шекер +3550 +21 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1673 -1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Шмидт +4757 -1 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
Шмидт +4757 -1 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Шмидт +4757 -1 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Д@ШуткА +3307 +21 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
новая_я_) +1502 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» |
+1 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
I am +3353 +20 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Классика +5227 -1 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» |
+3 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Миссис Дарси +3290 +27 | у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» |
+1 +2 |
ЯНА без +1216 +1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Svetlanкa +5534 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
Д@ШуткА +3307 +21 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
Классика +5227 -1 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Миссис Дарси +3290 +27 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Д@ШуткА +3307 +21 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
ЯНА без +1216 +1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Эйва Шекер +3550 +21 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
KissЮлик +4898 -84 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- все диеты»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |