КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
I am Svetlana 19.04.24 НЕДЕЛЯ РАБОЧАЯ ПОДОШЛА К КОНЦУ. НА СЛЕДУЮЩЕЙ БУДЕТ ЦЕЛЬ УБРАТЬ ПОКА ГРАММ 500, СИЛЬНО НЕ БУДУ ВЫСОКИХ ЦЕЛЕЙ СТАВИТЬ, ПО ПОЛ КИЛО В НЕДЕЛЮ БУДЕТ МНЕ ДОСТАТОЧНО    +1
баллы: + 6.27   описание   +1
Неделя рабочая подошла к концу. На следующей будет цель убрать пока грамм 500, сильно не буду высоких целей ставить, по пол кило в неделю будет мне достаточно
баллы: + 4.60   рацион   
азу тушеное мясо- 100.00 гр :зарядка-5 мин. чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 м
разгрузочный день
баллы: + 4.60   спорт   
вес: 93.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 34.5 кг
вода: 36.83 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
-: зарядка - 5 мин, чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин :зарядка-5 мин. чтение-5 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-5 м
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   
-: депиляция 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.4, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
за дневник: + 16.64 статистика просмотры: +5
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +361 -1 тревоский маяк» +4
+4

Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» +20
+13




Svetlanкa +4914 +1 привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» +40
+19



KissЮлик +4830 +39 доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» +6
+13



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» +40
+30



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 4» +51
+16



Классика +4956 +1 у меня сегодня на ужин была каша гречневая» +1
+6



Солнышко57 21.05.2024» +1

I am +2927 +56 всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» +2
+2




Тили +803 +56 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» +9
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 3» +54
+17



Лисёночек 68 +1609 -1 всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» +9
+5



KissЮлик +4830 +39 вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» +9
+13



Миссис Дарси +2967 -2 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1



Эйва Шекер +3109 -2 за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» +2
+2



Миссис Дарси +2967 -2 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1



Ирис76 +169 +39 21.05.2024 мне жарко)» +3
+9


Классика +4956 +1 у меня в десять самый активный разгар)» +11
+20



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» +22
+14



Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11



Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» +42
+9



KissЮлик +4830 +39 меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» +9
+13



Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» +8
+19



Mmdms +1716 +39 сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» +10
+17



Классика +4956 +1 у меня начался клубничный рай!» +10
+23



Аленька26 +5730 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +57
+36



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 1» +17
+8



Ш@хиризада +384 -1 доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» +10
+9


Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» +43
+20



Миссис Дарси +2967 -2 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 4» +6
+6



новая_я_) +1610 +3 новый день» +17
+9


Стройная +1597 +39 день прошел насыщено и плодотворно» +3
+11



Аленька26 +5730 +1 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +57
+33



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024дневник номер 5» +55
+22



KissЮлик +4830 +39 доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» +4
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 2» +37
+17



Одуванчик69 всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» +3
+5



Ирис76 +169 +39 20.05.2024 такс.» +8
+10


Прометей +2131 +39 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» +4
+11



Mirlona +245 -52 2.05.2024» +2
+2
Классика +4956 +1 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30



KissЮлик +4830 +39 ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» +7
+13



Тили +803 +56 21 мая, вторник. (5:16)» +13
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 21.05.2024 дневник номер 1» +49
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024дневник номер 3» +17
+11



Стройная +1597 +39 21.05.2024» +3
+11



Классика +4956 +1 надо больше двигаться» +5
+26



Классика +4956 +1 завтра очень загруженый день у меня» +3
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 2.05.2024 дневник номер 2» +37
+8



ЯНА без +1296 -52 сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» +1
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
очень хотелось бы найти друзей » 12
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
какие у вас увлечения? » 24
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»