| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Result 08.10.21 18:39
Все 4 -
Кошка_в_белом 08.10.21 18:35
У меня получается смесь 1-2-4. Беру рыбу, мясо, курицу/индейку, молочку, йогурт, сыры, овощи/фрукты, овсянка. Все. -
Анечка ромашка 08.10.21 14:44
2 и 4. -
Fiorella 08.10.21 14:43
1, 2 и из 3 немного -
5y4emigttmwx 08.10.21 14:39
Номер 2 ближе -
zs1ysyow5mh6 08.10.21 13:10
хотела бы выбрать 2й или 4й вариант, но это было бы ложью))))) 1й -
kana 2 08.10.21 13:09
У меня смешанная от каждой категории что-то да покупаю . -
kana 2 08.10.21 13:07
Почему 3 и 4 без овощей типа помидоры огурцы ? -
ШерстянойВолчара 08.10.21 13:02
у меня смесь 2 3 и 4 -
gfoltlypjghgh 08.10.21 12:00
Все, кроме 3. -
Cxfcnkbdfzz 08.10.21 11:59
Все 4 варианта. -
Манюська 08.10.21 11:54
ближе вторая, но у нас овощи свои, яйца так же. Покупаю только для разнообразия - крупы - гречка, рис, пшеничная. В морозилке на крайний случай держу упаковку пельмений и вареников.
Из необходимого - молоко иногда, хлеб, подсолнечное масло, соль, вода питьевая, масло сливочное. Мука и сахар закупается оптом - что б не бегать через каждый кг в магазин. Хватает на год +/-. Мясо тоже закупаю впрок по кг 20. хватает такого кол-ва на месяца 3-4. Рыбу, кум заядлый рыбак - всегда есть в морозилке для разнообразия.
для удовольствия - иногда проскакивает алкоголь и все к этому сопутствующее. И шоколад. ВОт шоколад всегда есть дома. Как то едим редко, утром к кофейку на выходные или еще реже, но вот он есть всегда.
Как то так.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|