последний год жру сладкое неутолимо, а активность снижена. нашла у себя все симптомы диабета! как жить с ним?
Я сегодня ипохондрик видимо) активная такая стала из-за паники, спортом занимаюсь )) нашла у себя все симптомы диабета вдруг, и практически уверена, что либо он на горизонте, либо уже в дверь постучал. И что решила? Узнала, что нужна хорошая конкретная физическая активность ежедневная , наращивание мышечной массы, чтобы инсулин этот грёбаный на мышцы расходовался, плюс коррекция основательная питания , плюс выяснила, что постоянное желание поесть может быть связано именно с инсулином, который циркулирует в избыточном количестве в крови.. надо налегать на овощи фрукты гречку.. причём интуитивно именно так и собиралась питаться уже недели 2 как. Я в надежде, что ещё успею предотвратить и незамедлительно решила действовать в этом направлении) Ещё узнала, что иногда и часто достаточно трудно установить , что преддеабетическое состояние уже, поэтому надо самостоятельно следить внимательно. Плюс узнала, что вес даже в 7-10 лишних кг уже опасен. И что кофе дополнительный провокатор и риск , если пить около трёх чашек в день... но про курение молчу, с этим и так понятно. И есть надо часто и небольшими порциями. Что думаете ? Как друзья живёте с диабетом, если вдруг так вышло? ...вполне у меня может быть и логично с учетом, что последний год жру прям сладкое неутолимо, а активность снижена была, могу за раз буквально .. даже говорить не буду сколько могу съесть в один заход, да плюс не до ни после овощей не закинуть туда же, чтобы хоть как-то уменьшить нагрузку на железу..
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- солнечные приветы с работы! что делаете?
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- тест: ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?
- - не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и легла спать дальше.
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
А зато я умная! 08.02.21 11:53Задайте кровь на сахар , а не ищите болезни если их нет. И нас не вводите в заблуждение, так как и тут встречаются квалифицированные специалисты в этой области , а на счёт как с этим жить , главное чтобы это захотело с вами жить !!! Все на много серьёзней если взять во внимание диабетическую кому !!! Шутники .
-
I love the rain 03.02.21 22:06 (ответ для: Сид и Ненси)
может тоже так попробоватьСид и Ненси писал(а): Я люблю сладкое, в холодное время года ем без остновки, а ближе к лету делаю перерыв 2-3 месяца. А потом опять обьедаюсь сладостями - это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- как вам такая фигура? нравится?
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- тест: ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?
- питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.
-
Сид и Ненси 03.02.21 21:57Я люблю сладкое, в холодное время года ем без остновки, а ближе к лету делаю перерыв 2-3 месяца. А потом опять обьедаюсь сладостями
-
Милку 03.02.21 19:52Я каждый день ем по 2 плитки шоколада он для мозга полезен и настроения.Мне от него хорошо.Так что кушайте.
-
I love the rain 03.02.21 19:25 (ответ для: Кошка_в_белом)
я считаю надо проверять и средне раз в год и тдКошка_в_белом писал(а): Если у вас так то хронических заболеваний нет, то полный анализ крови раз в год вам будет более чем достаточно. Кровь практически сразу реагирует на всякие проблемы. -
Кошка_в_белом 03.02.21 17:43 (ответ для: I love the rain)I love the rain писал(а): ага, и надо обязательно проходить обследование помимо сдачи крови
Если у вас так то хронических заболеваний нет, то полный анализ крови раз в год вам будет более чем достаточно. Кровь практически сразу реагирует на всякие проблемы. - как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу.
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?
- какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились?
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?
- привет всем !!! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже 4 дня, делаю одинаковый
-
Versace, 03.02.21 15:42 (ответ для: I love the rain)
Ну да, устала есть ужеI love the rain писал(а): так у тебя там пупсик развивается , поэтому пол холодильника и освободила -
I love the rain 03.02.21 15:37 (ответ для: Torell)
не доедаю скорее всего, поэтому на сладкое накидываюсь . и наверно пить воды надо ещё больше8wertyui писал(а): У моих диабет так начался и у мамы и у бабушки резко много пить они стали,про есть ничего такого.Мама как ела мало так и ест как птичка. У меня при щитовидке такое, есть хочется Ну и когда организм хочет пить нехватка воды, он просит есть Так что может зря панику разводите насчет лиабета? Лекарства никакие не пьете? Может они такой голод вызывают? Или не доедаете как надо,мало едите. Я вот допустим как худела пила 2 литра воды. А как бросила пить воду,так жор конкретный напал -
I love the rain 03.02.21 15:35 (ответ для: Versace,)
так у тебя там пупсик развивается , поэтому пол холодильника и освободила)Versace, писал(а): ну да я сегодня 2 киви съела на голодный уже пол холодильника освободила - что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?
- очень красивый профиль и нос?
- были здесь? знаете, что это и где?
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- тест: ты собранная и ответственная или часто не доводишь начатые дела до конца?
- брест и беловежская пуща
-
Versace, 03.02.21 15:13 (ответ для: Анечка ромашка)
ну да я сегодня 2 киви съела на голодный уже пол холодильника освободилаАнечка ромашка писал(а): Если на голодный желудок,то усиливает, а если после приема пищи есть то нет, мандарины прекрасно идут,там витамины и низкая каллорийность -
Анечка ромашка 03.02.21 15:10 (ответ для: Versace,)Если на голодный желудок,то усиливает, а если после приема пищи есть то нет, мандарины прекрасно идут,там витамины и низкая каллорийность
-
Белка и орех 03.02.21 14:10 (ответ для: I love the rain)
Не знаю, меня в детстве прямо уговаривали съесть пирожное с кремом, уговоры не помогали. Я практически ничего не ела, а энергии было вагон, я была худющим дрыщем с гиперактивностью. Короче, надо сладкое урезать и заменять постепенно на полезные продукты, тогда и симптомов диабета не будет) Не думаю, что он у вас есть)I love the rain писал(а): от куреням то помогло а такая зависимость посерьёзнее и мощнее, чем от сладкого, поэтому попробую. меня наоборот с детства приучили к сладкому , зачем не понятно. я поняла , не доделаю видимо , поэтому организм логично на сладкое кидается, чтобы быстрее восполнить энергию. творог сейчас съела, хотя на сладкое опять тянуто и перестало тянуть. всё просто, как обычно.
главная | в темы | вход |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
как девушки живут с такими длинными ногтями? » | 32 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » | 43 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » | 50 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » | 33 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » | 49 | |
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » | 25 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » | 11 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 15 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » | 32 | |
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » | 20 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » | 99 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » | 20 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
носите ли вы юбки, платья? как часто? » | 46 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » | 33 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » | 27 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » | 5 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
как платье? колготки чёрные уже сменила. » | 101 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » | 7 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » | 59 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » | 17 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » | 3 | |
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » | 32 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » | 8 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » | 107 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » | 36 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » | 15 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » | 24 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » | 38 | |
какой нравится больше? » | 14 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 31 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » | 12 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » | 20 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
как вам платье? » | 33 | |
сколько лет? как вам девушка? » | 23 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » | 22 |
liliya26 +1668 +13 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Шмидт +5084 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
KissЮлик +5755 +1 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Аленька26 +7576 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
ЯРыба@ +2028 +9 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Шмидт +5084 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
ЯРыба@ +2028 +9 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
ЯРыба@ +2028 +9 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Аленька26 +7576 +1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Аленька26 +7576 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
новая_я_) +1607 -1 | реальность засосала» |
+8 +6 |
I am +3875 +1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Соня 89 +1171 +9 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Аленька26 +7576 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Birdie@ +234 +13 | 41 den» |
+2 +3 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Аленька26 +7576 +1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Шмидт +5084 +1 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7576 +1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Классика +5828 +1 | пока ничего нового.» |
+1 |
KissЮлик +5755 +1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
KissЮлик +5755 +1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Шмидт +5084 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Глаша64 +526 +13 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Аленька26 +7576 +1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7576 +1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Шмидт +5084 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
I am +3875 +1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Svetlanкa +6914 -5 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Совушка ДВ +6265 +1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
ruzannacat +144 -1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!
- все диеты»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты любишь перемены в жизни или боишься их?»
- вы - идеальная пара? мыслите на одной волне?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- тебе всегда всего мало или твои потребности умеренны?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |