КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Тип фигуры - яблоко! Сама стройная, подтянутая! Бывают срывы на пивко и сладенькое!

Тип фигуры - яблоко. сама стройная, подтянутая ибо занимаюсь спортом регулярно и с удовольствием, а живот дряблый. что делать?
Тренируюсь раз 5 в неделю, 2-3 раза силовые, остальное кардио. Но живот дряблый и внизу подвисает будто и кожи много. Питаюсь хорошо, овощи, белок фрукты но, каюсь, бывают срывы на пивко и сладенькое.


Есть рекомендации какие? может косметические процедуры прибавить?

следующая тема»
регистрация»

автор: террариум, 31.08.19 19:41
комментарии: +13, просмотры: +3705
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 »»
«« 1 2 »»
главная в темы вход 
топ темы»       ««       новые темы       »»
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +45
+16
Стройная +1158 +33 17.05.2024» +1
Тили +534 +1 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Прометей +1428 +1 17.05.2024» +1
Прометей +1428 +1 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Аленька26 +3680 -2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +34
+16
Соня 89 +1173 +1 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
I am +2160 +33 доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» +2
+2
I am +2160 +33 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Аленька26 +3680 -2 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +39
+12
Аленька26 +3680 -2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +35
+18
hg8f5r2tcacr 17.05.2024» +3
+1
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Классика сейчас на сайте +3252 -2 вчера был типа разгрузочный день» +2
+12
Svetlanкa +3082 -2 привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» +22
+17
Стройная +1158 +33 17.05.2024» +1
+1
Стройная +1158 +33 16.05.2024» +3
+4
РезультатЕже +1035 +1 как-то лучше.» +1
+2
Д@ШуткА +1798 -62 сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» +4
+2
Ш@хиризада +170 +1 добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» +3
+3
liliya26 +930 -1 всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» +4
+10
BuketSireni +374 -1 доброе утро, всем, прекрасного дня!» +15
+10
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Аленька26 +3680 -2 № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» +4
+6
Классика сейчас на сайте +3252 -2 сегодня у меня самочувствие намного лучше» +2
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 1» +20
+9
Аленька26 +3680 -2 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
Стройная +1158 +33 16.05.2024» +3
+5
KissЮлик +3195 +32 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Стройная +1158 +33 17.05.2024» +1
Стройная +1158 +33 16.05.2024» +3
+4
Шмидт +3078 +4 напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» +7
+8
новая_я_) +1009 +1 дни очень подвижные» +37
+10
Аленька26 +3680 -2 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +42
+9
KissЮлик +3195 +32 всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» +2
+5
Классика сейчас на сайте +3252 -2 сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» +2
+35
Эйва Шекер +2314 +39 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +2
+2
Д@ШуткА +1798 -62 девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» +2
+2
Mmdms +1083 +32 сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» +14
+13
Ш@хиризада +170 +1 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +29
+4
Стройная +1158 +33 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Аленька26 +3680 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +28
+6
Прометей +1428 +1 17.05.2024» +1
Стройная +1158 +33 17.05.2024» +1
Аленька26 +3680 -2 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Лисёночек 68 +1031 -1 всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» +14
+16
Аленька26 +3680 -2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +77
+31
Совушка ДВ +3520 +4 16.05.2024 дневник номер 5» +54
+17
Прометей +1428 +1 16.05.2024» +3
+2
Стройная +1158 +33 16.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3082 -2 привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» +14
+16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»