Какое именно использовали интервальное голодание? какие плюсы/минусы?
Кто пробовал как вам?
Какое именно использовали, какие плюсы /минусы?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- брендовую сумку присмотрела! как вам? не хуже оригинала, как по мне.
- если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как
- у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся?
- осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут!
- хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: угрозы срыва из-за стрессовых ситуаций равны нулю или твое здоровье в серьёзной опасности?
- всем доброго утра.уже второй месяц лета идет. как то все быстро проходит. спала сегодня нормально,
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Синее море 17.07.19 23:30что за зверь такой?
-
elre2aep5vbu 17.07.19 15:14Я сидела года 3 на ИГ индивидуальном, то есть как мой организм решил для себя, а не по определенной схеме из инета.
Я не ела уже после 16.00 и с утра только завтракала часов в 7. Я стабильно находилась в весе 40 кг и не прибавляла, хотя ела все на тот момент.
Это идеальнейшее решение для меня.
Я тогда училась еще в универе, потом пошли госы,а я не могу думать без глюкозы вообще.. постоянно готовилась и сбила всю свою систему эту. Поправилась. Хочу опять вернуться на ИГ. Это просто чудо! Я советую!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
что у вас в холодильнике из готовых блюд? мои зажрались, плохо едят » | 70 |
![]() |
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » | 45 |
![]() |
как забыть бывшего или просто парня, который когда-то понравился чем-то? продолжаю проверять его страницу » | 7 |
![]() |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 66 |
![]() |
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » | 20 |
![]() |
вам нравится наталья водянова? » | 28 |
![]() |
как вам такой интерьер? » | 25 |
![]() |
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » | 21 |
![]() |
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » | 12 |
![]() |
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » | 8 |
![]() |
хочу попросить сделать мне график 4/2. работа не сложная, но боюсь что буду уставать. как вам такой » | 3 |
![]() |
визажистка отменила запись, потому что на её кейс с косметикой обрушился потолок в студии? вы бы поверили? » | 26 |
![]() |
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » | 40 |
![]() |
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » | 41 |
![]() |
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » | 73 |
![]() |
могу всплакнуть, стреляющая боль в голове и учащенное сердцебиение после отмены антидепрессанта. у кого » | 3 |
![]() |
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » | 41 |
![]() |
наврал, что 13-ую зарплату отменили, а сам купил на неё гараж, а на следующую купит лодку! зато живёт » | 62 |
![]() |
вот и всё. первый этап пройден. » | 105 |
![]() |
это нормально, когда 30-летний мужик спит с 16-летней? или у него с головой не в порядке? » | 52 |
![]() |
как вам два образа? » | 11 |
![]() |
что бы вы выбрали: участок у одного из крутейших озёр или готовый дом, требующий ремонта? бюджет ограничен » | 86 |
![]() |
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 15 |
![]() |
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » | 82 |
![]() |
сестра спрашивает, что привезти мне из сочи. что можно заказать кроме косметики, масел и еды, вина? » | 14 |
![]() |
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » | 3 |
![]() |
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » | 13 |
![]() |
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » | 8 |
![]() |
сигналы, которые помогают идентифицировать своего партнёра из прочих других. cогласны? » | 23 |
![]() |
что самое лучшее произошло в вашей жизни? сколько вам лет? самое лучшее - это отдых в турции с бывшим » | 75 |
![]() |
хотели бы жить в бывшем заводе? на переднем плане в упаковке - зеркала только приехали » | 40 |
![]() |
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » | 29 |
![]() |
начала перед нами ходить, приседать типа к родителям, я высказала нечего при мне даже боковым зрением » | 18 |
![]() |
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » | 27 |
![]() |
пишет, что случайно позвонил в вотсап! как там можно случайно позвонить? как бы отреагировали на такое? » | 21 |
![]() |
чувствую облегчение, что он решил расстаться, хотя раньше унижалась! только грызёт совесть, что я ничего » | 13 |
![]() |
в каком цвете интереснее платье? в чёрном или белом? » | 18 |
![]() |
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » | 11 |
![]() |
опишите нарциссов. какие признаки нарцисса вы знаете? относите себя к ним? » | 21 |
![]() |
что вы едите перед сном? » | 50 |
![]() |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 69 |
![]() |
гусиная кожа на одном участке кожи, что это? не чешется, не беспокоит. вся остальная кожа гладкая и » | 8 |
![]() |
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » | 25 |
![]() |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 27 |
![]() |
стоит ли покупать коляску-люльку? или хватит автолюльки на колёсах? я зимой на улицу почти не хожу » | 24 |
![]() |
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » | 12 |
![]() |
собралась на гуляночку. как вам? » | 54 |
![]() |
какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » | 36 |
![]() |
вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » | 20 |
![]() |
вторая сестра даже не выходит на связь и я бы не хотела с ней делиться! но вдруг первая всё ей расскажет? » | 8 |
![]() |
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » | 38 |
![]() |
выложишь фото и просмотров много, а лайков никто не ставит! и кто-то других лайкает, а меня нет! почему » | 31 |
![]() |
если мужчина сразу не зацепил, не сильно понравился, дальше только хуже будет? или позже появится влюблённость? » | 11 |
![]() |
охота зачем? как вы относитесь к охоте на зверей? » | 135 |
![]() |
сколько платьев в месяц вы покупаете? можете купить платье и а всё время надеть 1 раз? » | 153 |
![]() |
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » | 13 |
![]() |
вначале клеился, но у него нет ничего и мне он не нравится. так и висит, смотрит сторис. что делать » | 11 |
![]() |
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » | 22 |
![]() |
почему женщины больше хотят детей, чем мужчины? женщинам принципиально важно стать мамой, мужчинам отцами » | 14 |
![]() |
вам нравятся такие губы? » | 56 |
![]() |
близкий человек прислал большую посылку с ненужными мне вещами! посылку оплатила я. как отреагировать? » | 13 |
![]() |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 85 |
![]() |
нужно ли принять закон о домашнем насилии? как вы думаете? » | 15 |
![]() |
как вам образ? » | 30 |
![]() |
как справляетесь с жарой? что вообще делаете в такие дни? » | 42 |
![]() |
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » | 17 |
![]() |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 55 |
![]() |
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » | 21 |
![]() |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 31 |
![]() |
как вам образ? » | 45 |
![]() |
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » | 17 |
![]() |
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » | 35 |
![]() |
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » | 47 |
![]() |
как зовут эту блогершу? » | 13 |
![]() |
врач совсем не показалась чуткой и доброжелательной, но в отзывах все в восторге. заказные отзывы или » | 25 |
![]() |
вы верите в любовь с первого взгляда? что люди предназначены нам судьбой? или это как выбор товара в » | 13 |
![]() |
это кривая спина? » | 22 |
![]() |
где вы познакомились со своим мужчиной? » | 20 |
![]() |
как много мужчин пишет вам на сайтах знакомств за сутки? я вчера создала анкету, написало 50. а вам? » | 29 |
![]() |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 64 |
![]() |
терпеть не могла татухи и влюбилась с огромной тату на плече! на парне просто обожаю, очень ему идёт » | 22 |
![]() |
саженцы роз из пятерочки. как думаете, пойдут или засохнут при пересадки в землю? » | 10 |
![]() |
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » | 12 |
![]() |
до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » | 20 |
![]() |
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » | 52 |
![]() |
уродская фигура всё портит мне! я замуж не выйду уже, если в молодости не нашла богатого, то в старости » | 11 |
![]() |
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » | 56 |
![]() |
как вам такой вариант на мне? идёт такое? » | 78 |
![]() |
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » | 57 |
![]() |
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » | 36 |
![]() |
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » | 51 |
![]() |
сестра сказала, что отправит свои фото и пока ничего не присылает! спросили бы где её фото? или подождать? » | 3 |
![]() |
надо проставиться за др, угостить коллег. я бы не хотела на 5-ку закупаться. что вкусно, что всем понравится? » | 31 |
![]() |
а разве ты не специалист в их отношениях? это подкол? пассивная агрессия? как бы отреагировали? » | 18 |
![]() |
как вам платье? муж говорит это бабкин халат, сдай его обратно. что скажете? сдать обратно? идёт мне? » | 39 |
![]() |
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » | 29 |
![]() |
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » | 35 |
![]() |
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » | 76 |
![]() |
как относитесь к очень откровенным нарядам в общественных местах? плавки-ниточки на пляж, откровенные » | 27 |
![]() |
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » | 145 |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 26.06.2024» |
![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
РезультатЕже
![]() ![]() |
устала» |
![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
freyaa
![]() ![]() |
26.06.2024» |
![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month | вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» |
![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sweety Pie
![]() ![]() |
неделю спустя» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- все диеты»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- ты строишь планы на будущее или живешь сегодняшним днем?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |